5 Regole Di Comportamento Sul Ghiaccio

2024 Autore: Rachel Wainwright | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-15 07:40

5 regole di comportamento sul ghiaccio

Il nuovo anno è alle porte. Ci aspetta un weekend lungo e ricco di eventi. Qualcuno andrà in un resort, qualcuno farà una passeggiata con i bambini in un bosco innevato, qualcuno visiterà o riceverà ospiti. Tutti sognano di rilassarsi e divertirsi durante le vacanze. Tuttavia, l'intrattenimento di Capodanno presenta un aspetto negativo: il carico di lavoro di chirurghi e traumatologi aumenta in modo significativo. Secondo le statistiche, il numero di infortuni in inverno è quasi raddoppiato. Purtroppo, in molti casi, le vittime stesse diventano i colpevoli di guai, che ignorano ostinatamente le regole del movimento sicuro sulle strade ghiacciate.

Oggi vogliamo ricordare ai lettori come comportarsi sul ghiaccio.

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Scegli le scarpe giuste

Le scarpe che non sono adatte per camminare su superfici scivolose sono una delle principali cause di lesioni stradali nelle donne in inverno. È chiaro che completi di una bella pelliccia, vuoi indossare stivali eleganti con tacchi alti e sottili. Tuttavia, tali scarpe non solo scivolano sull'asfalto ghiacciato, ma contribuiscono anche al costante piegamento dei piedi sui cumuli di neve ghiacciata. Di conseguenza, la donna della moda corre il rischio di subire fratture multiple, distorsioni e rotture dei legamenti. Dicono che la bellezza richiede sacrificio, ma in questo caso il sacrificio non vale la pena: un infortunio complesso acquisito in condizioni gelide può mettere una persona fuori dal suo solito modo di vivere per diversi mesi.

Oggi è possibile acquistare scarpe invernali comode ed eleganti con tacco piccolo e suola antiscivolo. Il rischio di caduta può essere facilmente ridotto attaccando tacchi in metallo ai tacchi degli stivali e incollando strisce di cerotto adesivo alle suole degli stivali. Ci sono anche dispositivi speciali (pastiglie antighiaccio) in vendita che puoi portare e indossare sopra le scarpe secondo necessità.

Ricorda come muoverti sul ghiaccio

Le persone anziane e malate non dovrebbero uscire all'aperto in condizioni di freddo intenso, ma non tutti possono restare a casa. Se devi muoverti su superfici scivolose, segui il consiglio:

non affrettarti. È meglio uscire di casa presto e anche arrivare in ritardo piuttosto che farsi male. Cammina lentamente lungo la strada, guardando attentamente i tuoi piedi e scegliendo i punti meno scivolosi;
mentre ti muovi sul ghiaccio, piega leggermente le ginocchia. Calpesta tutto il piede. Camminare su asfalto scivoloso in punta di piedi o sui talloni è molto pericoloso;
se sei costretto a camminare sulla superficie di una pozzanghera ghiacciata o di un sentiero ghiacciato e rotolato, muovi i piedi con piccoli movimenti di scorrimento, quasi senza sollevarli da terra. Ciò è particolarmente importante in caso di disgelo, quando le zone scivolose sono nascoste sotto la neve fresca o la "poltiglia" di neve sciolta;
assicurati di avere le mani libere. Questo renderà più facile mantenere l'equilibrio se sbagli;
i vestiti non dovrebbero essere troppo pesanti, morbidi e caldi. Per il gelo, è meglio un cappotto corto o una giacca lunga. Una massiccia pelliccia e un lungo cappotto di montone limitano la libertà di movimento, aumentando il rischio di caduta;
se cammini con un bastone, assicurati che la sua estremità inferiore sia dotata di un cuscinetto in gomma affidabile;
non tenere le mani in tasca. Non provare a fare le cose in movimento. Fermati prima di indossare i guanti, tirare fuori un fazzoletto dalla tasca, rispondere a una telefonata: in questo modo riduci il rischio di una caduta accidentale;
non uscire di casa sul ghiaccio senza un telefono cellulare. Aggiungi il numero di persone care, ambulanze e servizi di soccorso alla sua lista per poter ottenere rapidamente supporto in una situazione difficile.

Mantieni la tua sicurezza sulla strada

Un comportamento corretto nel ghiaccio è importante non solo in termini di mantenimento della salute. Cercando di evitare cadute e lesioni, riduci il rischio di creare una situazione pericolosa per gli altri. Pertanto, andando fuori sul ghiaccio, non trascurare le seguenti regole:

prestare particolare attenzione quando si attraversa la strada. Se scivoli sulla carreggiata, non solo ti ferirai dalla caduta, ma provocherai anche un incidente stradale;
quando si attraversa la strada, non cercare di risparmiare tempo e attraversare la carreggiata accanto ai veicoli. Su una superficie scivolosa, lo spazio di frenata si allunga e il rischio di essere investiti da un'auto aumenta notevolmente;
cercare di non passare sotto le gronde degli edifici e vicino a edifici alti. In caso di ghiaccio, la neve accumulata su cornicioni e tetti può facilmente cadere provocandovi gravi danni;
prestare attenzione alla posizione dei fili delle linee elettriche. Con il ghiaccio, spesso si ricoprono di una crosta di ghiaccio e si afflosciano o si staccano sotto il suo peso, che è irto di scosse elettriche per i passanti. Se noti fili bassi, chiama immediatamente i servizi di emergenza.

Cadi a destra

A volte, nonostante tutte le precauzioni, non è possibile evitare di cadere su una strada ghiacciata e bisogna essere preparati per un tale sviluppo di eventi. Per cadere con una perdita minima, è importante farlo bene:

se senti una perdita di equilibrio, prova a sederti: minore è l'altezza della caduta, più facile è la ferita;
camminare in avanti su superfici scivolose. Quindi al momento della caduta sarà più facile raggrupparsi e il contatto con il suolo sarà più morbido;
se scivoli, rilascia immediatamente le maniglie della borsa. Non puoi ancora salvare il loro fragile contenuto, ma avrai la possibilità di mantenere l'equilibrio;
cadendo in avanti, piega leggermente le braccia. Ciò contribuirà a evitare gravi lesioni agli arti superiori;
se si scopre che cadi sulla schiena, non mettere le mani sotto il corpo, altrimenti una frattura delle ossa delle mani è quasi inevitabile;
dopo una caduta, non cercare di rialzarsi immediatamente, ma almeno stimare approssimativamente la gravità delle lesioni subite. Se avverti forti capogiri, dolore acuto alla testa, alla schiena o al collo, non alzarti affatto. Chiama il tuo cellulare per chiamare un'ambulanza o chiedi ai passanti.

Visita il tuo medico se necessario

Tornando nella stanza dopo la caduta, esamina il tuo corpo per lividi e abrasioni. Applicare impacchi freddi sui lividi per un breve periodo. Se avverti gonfiore e dolore intenso, consulta un traumatologo il prima possibile. Non prendere antidolorifici prima di visitare il medico, poiché ciò può mascherare sintomi pericolosi.

È particolarmente importante ottenere assistenza qualificata in tempo per gravi lesioni alla testa o alla schiena. Non trattate, queste lesioni possono avere conseguenze a lungo termine: molte persone soffrono per anni di malattie che sono iniziate con una caduta dimenticata.

Le lesioni da caduta sul ghiaccio sono lesioni contro le quali possiamo assicurarci. Nel freddo invernale, dobbiamo essere particolarmente attenti e prudenti. Avvicinandoci saggiamente ai rischi stagionali, salveremo noi stessi da gravi problemi e i medici, che meritano anche una vacanza, da lavori inutili.

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