10 test da fare se non riesci a perdere peso
Quasi ognuna di noi almeno una volta nella vita pensa che i parametri della sua figura necessitino di qualche correzione. La soluzione è solitamente una delle diete più pubblicizzate. Pochi si consultano con i medici: si ritiene che per perdere qualche chilo in più non sia necessario un aiuto esterno.
Purtroppo non tutti ottengono un risultato positivo. Formulare una dieta ottimale è una questione piuttosto complicata che richiede un approccio professionale. Inoltre, è improbabile che l'eliminazione dell'eccesso di peso solo con l'aiuto delle restrizioni alimentari abbia successo: una corretta alimentazione dovrebbe essere combinata con una ragionevole attività fisica.
Ma succede che una donna usa le raccomandazioni degli specialisti, segue rigorosamente i loro consigli, ma gli sforzi non danno ancora effetto. Questa situazione può essere dovuta a disturbi endocrini. Oggi parleremo della ricerca che dovrebbe essere fatta per coloro che hanno cercato di perdere peso per molto tempo e senza successo.
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Tiroxina e triiodotironina
Gli ormoni tiroidei tiroxina (T3) e triiodotironina (T4) sono direttamente coinvolti nei processi metabolici, regolano la loro intensità e velocità. Le deviazioni nella concentrazione di tiroxina e triiodotironina dalla norma in alcuni casi portano ad un aumento di peso incontrollato.
Ormone stimolante la tiroide
L'ormone stimolante la tiroide (TSH) è prodotto dalla ghiandola pituitaria. Regola l'attività della tiroide e da essa dipende il processo di produzione degli ormoni T3 e T4. Un basso livello di TSH nel sangue porta all'ipotiroidismo, uno dei sintomi di cui è l'obesità.
Glucosio nel sangue
La concentrazione di glucosio nel sangue di una persona sana è variabile. I suoi valori possono variare a seconda del sesso e dell'età, dell'ora del giorno, dell'attività fisica, dell'assunzione di cibo e persino di stress e traumi. Un test del glucosio deve essere eseguito a stomaco vuoto. Se il risultato supera 6 mmol per 1 litro, ciò indica problemi con il metabolismo dei carboidrati e un alto rischio di sviluppare il diabete (o diabete mellito già esistente), che è spesso accompagnato da un aumento di peso in eccesso.
Emoglobina glicata
La determinazione del livello di emoglobina glicata dà un'idea dell'assorbimento degli zuccheri da parte dell'organismo per un lungo periodo (solitamente 3 mesi). La concentrazione di questa proteina nel sangue, non superiore al 5,9%, è considerata normale. Il contenuto di emoglobina glicata superiore all'8% si osserva solitamente nei pazienti con diabete mellito.
Con alti livelli di emoglobina glicata, i tentativi di dieta per perdere peso non solo falliscono, ma possono essere dannosi per la salute.
Insulina
È un ormone pancreatico che regola il metabolismo dei carboidrati. Una maggiore concentrazione di insulina nel sangue porta ad un appetito eccessivo e attiva anche la formazione di depositi di grasso. Naturalmente, questo crea un alto rischio di sviluppare l'obesità.
Test di tolleranza al glucosio
Il risultato di questo studio mostra quanto velocemente il corpo metabolizza il glucosio. La procedura viene eseguita a stomaco vuoto e comprende diverse fasi. Per prima cosa, viene misurato il livello di glucosio nel sangue del paziente e viene offerto di bere un bicchiere di acqua dolce. Il test viene quindi ripetuto dopo 30, 60 e 90 minuti e viene tracciato un grafico rispetto al quale è possibile valutare la graduale diminuzione della concentrazione di glucosio. La deviazione degli indicatori ottenuti dallo standard indica la presenza di diabete latente o uno stato pre-diabetico.
Estradiolo
L'eccesso di peso può essere dovuto ad alti livelli di ormoni responsabili dello sviluppo del tessuto adiposo sottocutaneo. Una di queste sostanze è l'estradiolo. Regola la formazione delle caratteristiche sessuali secondarie femminili, partecipa alla formazione del ciclo mestruale. L'eccesso di estradiolo nel sangue provoca l'accelerazione della deposizione di grasso nell'addome e nelle cosce, caratteristica del corpo femminile (obesità di tipo femminile).
Cortisolo
Il cortisolo è un ormone surrenale che prende parte attiva nella regolazione dei processi energetici. È responsabile della risposta del corpo allo stress, che si esprime, tra le altre cose, nel rilascio di energia immagazzinata nel tessuto adiposo e nel suo trasferimento a organi e tessuti.
Un basso livello di cortisolo nel sangue porta all'inibizione di questo tipo di processi e alla formazione di depositi di grasso in eccesso.
Testosterone
Questo è uno dei principali ormoni maschili, ma è presente anche nel corpo di una donna. L'equilibrio di testosterone ed estradiolo determina il normale funzionamento del sistema riproduttivo femminile. Sia l'eccesso che la mancanza dell'ormone maschile di solito causano fallimenti metabolici, che comportano l'aumento di peso in eccesso.
Ormoni follicolo-stimolanti e luteinizzanti
Gli ormoni luteinizzanti (LH) e follicolo-stimolanti (FSH) sono prodotti nella ghiandola pituitaria e regolano la funzione ovarica. Se una donna sta aumentando di peso in parallelo con irregolarità nel ciclo mestruale, ciò potrebbe indicare uno squilibrio di FSH e LH nel sangue.
Il sistema endocrino del corpo umano è sensibile a qualsiasi cambiamento nella dieta e nello stile di vita. Quando le ghiandole endocrine non funzionano correttamente, combattere l'eccesso di peso attraverso la dieta e l'esercizio fisico può essere non solo inutile, ma anche pericoloso. Se i tentativi di perdere peso non portano risultati, vale la pena contattare un endocrinologo e fare il test per gli ormoni. Se si scopre che la causa dell'eccesso di peso è uno squilibrio ormonale, eliminarlo ti permetterà di perdere peso.
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Giornalista di Maria Kulkes Medical Sull'autore
Istruzione: I. M. First Moscow State Medical University Sechenov, specialità "Medicina generale".
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