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Video: Bagel Con Semi Di Papavero: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine
2024 Autore: Rachel Wainwright | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-15 07:40
Bagel con semi di papavero
Il valore nutritivo |
---|
Porzione Bagel con semi di papavero 100 g |
Quantità per porzione |
Calorie 316 Calorie dai grassi 55.8 |
% Valore giornaliero * |
Grassi totali 6,2 g 10% |
Colesterolo 0 mg 0% |
Sodio 444 mg 19% |
Potassio 141 mg 4% |
Carboidrati totali 56 g 19% |
Zucchero 8,8 g |
Fibre alimentari 0,2 g 1% |
Proteine 8,1 g 16% |
Vitamina B6 8% |
Niacina 8% |
Tiamina 11% |
Ferro 11% |
Calcio 4% |
Magnesio 10% |
Fosforo 10% |
Zinco 5% |
* Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto di BJU nel prodotto
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 316 kcal?
A passeggio | 79 minuti |
Jogging | 35 minuti |
Nuoto | 26 minuti |
Una bici | 45 minuti |
Aerobica | 63 minuti |
Faccende domestiche | 105 minuti |
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