Come nutrire un bambino a 6 mesi
Il tuo bambino ha superato il traguardo dei sei mesi. È cresciuto notevolmente, è diventato più attivo, inizia a "parlare", cioè. emette vari suoni ripetitivi, reagisce alla conversazione degli adulti. Molto probabilmente, lo stai allattando perché sai quanto è buono per il tuo bambino. Ma nel tempo, i bambini richiedono sempre più nuovi prodotti per il loro corpo, crescono e il latte materno non è sempre sufficiente per il loro sviluppo. È ora di parlare di come nutrire il tuo bambino a 6 mesi.
Come nutrire un bambino di 6 mesi
Se dai da mangiare al tuo bambino con il latte materno e allo stesso tempo si sviluppa secondo le norme necessarie, senza deviazioni, fino a 5-6 mesi non ha quasi bisogno di nutrimento aggiuntivo. Ma, come abbiamo già detto, è tempo che il bambino si abitui all'ambiente "adulto".
Affinché il bambino riceva tutti i minerali e le vitamine necessari, è necessario diversificare la sua dieta.
Durante questo periodo, puoi includere succo di mela o salsa di mele, purea di banana, verdure, porridge cotto in acqua, con l'aggiunta di latte e qualche goccia di olio vegetale, e se tutto è in ordine, puoi provare ad aggiungere burro al porridge … Tra i cereali, la preferenza è data al riso e al grano saraceno. Se il bambino mostra segni di rachitismo, è meglio cucinare il porridge in brodo vegetale.
La zucca è molto registrata per i bambini. Prepara il porridge di riso alla zucca. La zucca ammorbidirà l'effetto fissante del riso e il bambino riceverà un delizioso porridge. Puoi anche cucinare il porridge di latte con carote, barbabietole, rape. Non dimenticare che il bambino è ancora piccolo e tutti i cereali dovrebbero essere ben puliti.
Come nutrire un bambino di 6 mesi per una varietà di menu
A partire da circa 6,5 mesi, le puree combinate possono essere incluse nella dieta. Puoi preparare il purè di patate con le carote con riso, carote e patate. I bambini adorano il purè di cavolfiore con le patate. Tutto questo può essere leggermente condito con burro (vegetale o burro).
L'olio vegetale viene solitamente aggiunto alle puree vegetali, il burro nella quantità di 5 grammi al giorno viene aggiunto ai cereali.
È ora di iniziare a preparare zuppe di verdure per lui, usando barbabietole, fagioli, piselli. Condire le zuppe con sedano, aneto.
Se tutto questo è ben assorbito dal tuo bambino, prendi in considerazione l'introduzione di brodi magri di manzo e pollo nella poppata. Allenalo gradualmente, iniziando con 2 cucchiaini. Per 6-10 giorni, portare il volume del brodo a 30-40 grammi. I brodi di carne vengono solitamente somministrati circa 20-30 grammi prima della purea di verdure. Puoi coccolare tuo figlio e dargli un piccolo crostino bianco. Puoi anche aggiungere mezzo tuorlo d'uovo alla dieta del tuo bambino.
Introduciamo la ricotta nel menu del bambino
Tutti conoscono i benefici della ricotta. E quindi, chiedendosi cosa dare da mangiare a un bambino di 6 mesi, molte madri sono interessate - quando un bambino può essere introdotto in una cagliata alimentare complementare.
Con l'assimilazione favorevole dei primi alimenti complementari, la ricotta può essere introdotta da circa 6,5-7 mesi. Non è consigliabile introdurre la cagliata negli alimenti complementari troppo presto perché il bambino che allatta non avverte un'acuta mancanza di proteine. Il fatto è che la ricotta ricca di proteine può causare problemi indesiderati con l'escrezione dei suoi prodotti di decomposizione attraverso i reni. Pertanto, iniziano a nutrirsi con la ricotta più vicino a sette mesi. Inizia a dare la ricotta, ben pestata con il latte materno, da mezzo cucchiaino. Non è consigliabile somministrare più di 40 grammi al giorno fino a sette mesi.
Cosa devi sapere su cosa nutrire il tuo bambino a 6 mesi di età
Qualsiasi prodotto viene introdotto gradualmente, iniziando con piccole porzioni. Gli alimenti complementari vengono somministrati prima dell'allattamento al seno. Non dare al tuo bambino un nuovo prodotto quando è malato. Tenere un diario alimentare ti aiuterà a evitare confusione. Non servire lo stesso pasto 2 volte al giorno. Diffida dei cibi esotici. Possono causare allergie. A volte i bambini si rifiutano di mangiare qualcosa, non forzarlo.
Quando decidi cosa nutrire un bambino a 6 mesi, non dimenticare che l'importanza del latte materno per un bambino di 6 mesi è ancora rilevante e i suoi benefici sono inestimabili.
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