Come nutrire un bambino a 3 mesi
L'infanzia è considerata un periodo critico nella vita di un bambino, perché è a questa età che si formano i principali meccanismi di regolazione, compreso il sistema nervoso centrale.
Pertanto, le giovani madri dovrebbero sapere come nutrire il loro bambino a 3 mesi, se non c'è latte. Non sono ammessi errori nella nutrizione del bambino, poiché non sarà più possibile correggere questi errori. Al momento di decidere cosa nutrire un bambino a 3 mesi, se non c'è latte, è necessario tenere conto delle sue caratteristiche individuali. È molto importante che il bambino aumenti di peso. Ogni mese, deve guadagnare almeno 700 grammi.
Come nutrire il tuo bambino se non c'è latte
Il più vantaggioso per il corpo di un bambino è l'allattamento al seno. Se la madre non ha latte, il bambino deve essere trasferito all'alimentazione artificiale. Il medico aiuterà la madre a decidere cosa dare da mangiare al bambino. È meglio scegliere miscele ipoallergeniche. È meglio scegliere la formula per nutrire il bambino con i probiotici. I probiotici aiuteranno a rafforzare il sistema immunitario e migliorare il funzionamento dell'intestino del bambino. Alcuni bambini non tollerano il latte. In questo caso, devi scegliere miscele speciali che non contengano latte.
Quando si decide come nutrire il bambino a 3 mesi, è necessario ricordare che l'alimentazione dipende da come il bambino si sviluppa e guadagna peso. Si consiglia di non nutrire il bambino di notte. Ma se il bambino si è svegliato e ha gridato dalla fame, allora è meglio calmarlo e dargli da mangiare.
Accade così che una madre non possa decidere a 3 mesi per un bambino cosa nutrire e quale miscela scegliere. Tuttavia, va ricordato che cambiare le miscele troppo spesso danneggerà la salute del bambino. Inoltre, non insistere nel dare il meglio, secondo il medico e i genitori, miscela se il bambino non la tollera bene.
Una miscela correttamente selezionata non provoca disturbi dispeptici nel bambino (rigurgito, vomito, liquido, feci scarsamente digerite o costipazione), condizioni di carenza (ipotrofia, anemia da carenza di ferro, paratrofia).
Come nutrire un bambino a 3 mesi, ad eccezione della miscela
Se il bambino sta lentamente ingrassando o ha segni di anemia, rachitismo, è consentito introdurre alimenti complementari da tre mesi e mezzo.
Quando si decide cosa nutrire e quali alimenti scegliere come alimenti complementari, è necessario ricordare che l'introduzione di alimenti complementari è il primo passo nella transizione del bambino verso cibi solidi e più densi. Pertanto, qualsiasi alimento complementare deve essere introdotto con molta attenzione. Per la prima poppata è meglio scegliere succhi e puree dal gusto dolce o moderatamente dolce. Successivamente, puoi aumentare gradualmente la portata e il volume dei piatti.
Per un migliore assorbimento dei succhi acidi si consiglia di diluirli a metà con acqua calda bollita. Poiché il succo di mela è abbastanza facile da digerire, è meglio iniziare con esso.
Per prima cosa, devi offrire al bambino solo poche gocce di succo, il giorno successivo puoi aumentare la dose di succo a mezzo cucchiaino dopo due poppate. Entro un mese, è necessario portare la quantità giornaliera di succo a 4-6 cucchiaini.
I succhi non dovrebbero essere somministrati per placare la sete, invece dell'acqua. Puoi offrire i succhi al tuo bambino solo dopo la poppata. Non mescolare succhi di frutta e verdura, poiché alcuni contengono una sostanza (ascorbinasi) che distrugge la vitamina C.
Quando una madre sceglie a un bambino di 3 mesi cosa nutrire e quale succo preferire, deve ricordare che ai bambini sotto i sei mesi non dovrebbe essere somministrato succo d'uva. Il succo d'uva contiene molto glucosio e fruttosio, che migliorano i processi di fermentazione e causano gonfiore. Il succo di carota in grandi quantità può causare allergie. Insieme ai succhi di frutta, al bambino può essere offerta una purea di frutta monocomponente nello stesso momento e nelle stesse quantità.
A tre mesi e mezzo, puoi già offrire al bambino il tuorlo di un uovo di gallina. Devi iniziare con un pezzetto prima dell'alimentazione principale e dopo una settimana puoi dare circa la metà del tuorlo ogni giorno.
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