Prepararsi a concepire un bambino
È improbabile che qualcuno nel nostro tempo dubiti che la preparazione per concepire un bambino sia altamente desiderabile. Ora, quando le persone si avvicinano alla genitorialità in modo responsabile, tutti sanno che misure preventive tempestive possono salvarti da problemi molto grandi in futuro e, nel caso in cui si tratta della nascita di una persona, aiuteranno a evitare disgrazie irreparabili. Non sempre accade che la gravidanza sia pianificata, il che è senza dubbio un peccato. Perché è la gravidanza programmata quella da preferire in tutto e per tutto, sia da un punto di vista fisiologico che psicologico.
I medici dicono che la preparazione per il concepimento dovrebbe iniziare quando hai il primo pensiero di diventare genitore. E prima è successo, meglio è. Se una persona tratta la sua salute con cura e responsabilità sin dalla giovane età, se aderisce a uno stile di vita sano, mangia bene, non conduce una vita sessuale promiscua e non ha cattive abitudini, allora non avrà bisogno di alcuna preparazione speciale per il concepimento, con un'eccezione. Nel caso in cui tu sia a conoscenza della presenza di malattie ereditarie nella tua famiglia e nella famiglia del tuo partner, nonché se la donna ha più di 35 anni, dovresti contattare un centro di consulenza genetica. Questa misura ci consentirà di calcolare i rischi di sviluppare malattie genetiche e di minimizzarli.
Se il tuo stile di vita abituale era diverso da uno sano, è consigliabile che la preparazione al concepimento inizi almeno un anno prima. La prima e più importante cosa da fare in questo caso è abbandonare le cattive abitudini. È particolarmente importante che la futura mamma non li abbia, poiché l'influenza del suo corpo sulla formazione del nascituro è molto più forte dell'influenza del corpo del padre. Abbandonare le cattive abitudini non significa solo smettere di fumare e bere. Questo è anche un rifiuto di lunghe feste in locali notturni fumosi, un rifiuto di uno stile di vita sedentario, di indossare abiti stretti, di portare pesi pesanti.
Il futuro padre deve anche prendersi cura della sua salute, poiché fornisce esattamente la metà dei geni, le informazioni che saranno alla base della futura persona. È importante che queste informazioni siano di buona qualità. Una corretta alimentazione, un buon riposo, uno stile di vita attivo: tutto ciò è ugualmente necessario per un uomo. Si ritiene che le cellule germinali maschili siano meno suscettibili alle mutazioni rispetto a quelle femminili, perché si rinnovano costantemente, a differenza di quelle femminili, che si formano in una ragazza dalla nascita. Ma in realtà, è molto importante in quali condizioni - sana o no, si verifica la formazione dello sperma. Pertanto, la preparazione al concepimento deve necessariamente includere una visita medica, in particolare per l'individuazione di processi infiammatori nascosti.
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