Navaga
Il valore nutritivo |
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Porzione di Navaga 100 g |
Quantità per porzione |
Calorie 69 Calorie dai grassi 8.1 |
% Valore giornaliero * |
Grassi totali 0,9 g 1% |
Colesterolo 0 mg 0% |
Sodio 100 mg 4% |
Potassio 400 mg 11% |
Carboidrati totali 0 g 0% |
Fibre alimentari 0 g 0% |
Proteine 15,1 g 30% |
Vitamina A 6% |
Vitamina B6 5% |
Vitamina C 2% |
Niacina 5% |
Tiamina 13% |
Ferro 4% |
Calcio 15% |
Magnesio 9% |
Fosforo 22% |
Zinco 6% |
* Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto di BZHU nel prodotto
Fonte: fisherhunter.ru Come bruciare 69 kcal?
A passeggio | 17 minuti |
Jogging | 8 minuti |
Nuoto | 6 minuti |
Una bici | 10 minuti. |
Aerobica | 14 minuti |
Faccende domestiche | 23 minuti |
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