Come rimuovere un doppio mento
Il doppio mento è un accumulo di grasso sottocutaneo nel mento e nel collo.
Ragioni per la comparsa di un doppio mento
Un doppio mento è un problema estetico per molte donne e uomini, privandoli del loro fascino visivo e aggiungendo anni alla loro età. Prima di rimuovere il doppio mento, è necessario determinare le cause della sua comparsa e iniziare eliminandole. Spesso, il grasso in eccesso sul mento si verifica nelle persone in sovrappeso e con disturbi metabolici. Inoltre, un doppio mento può apparire in uomini e donne snelli e in forma.
I motivi principali per l'aspetto di un doppio mento includono:
- Predisposizione ereditaria e anomalie genetiche;
- La presenza di una mascella inferiore mal definita;
- Cambiamenti legati all'età, inclusa perdita di elasticità della pelle, indebolimento dei muscoli del collo e distorsione dei contorni del viso;
- Sovrappeso, così come improvvisi salti di peso;
- Disfunzione della ghiandola tiroidea e malfunzionamenti del sistema endocrino;
- Diabete.
Ulteriori motivi che possono causare la comparsa di pieghe adipose sul mento sono: stile di vita improprio, superlavoro e stress, cattiva alimentazione, disturbi del lavoro e del riposo, insonnia, seduta prolungata, cattiva postura.
Modi per sbarazzarsi di un doppio mento a casa
A casa, puoi utilizzare diversi metodi semplici per eliminare il doppio mento. Prima di tutto, dovresti scegliere il giusto menu dietetico e sviluppare una dieta. Perdere peso è il modo più efficace per sbarazzarsi del doppio mento. La dieta dovrebbe essere dominata da fibre e cibi con molte vitamine, ma a basso contenuto di sale, glucosio e carboidrati. Ogni giorno devi bere 2 litri di acqua minerale naturale, mangiare frutta, verdura e pesce bollito.
In presenza di un doppio mento, l'esercizio e l'attività fisica sono la chiave per eliminare i depositi di lipidi. Una serie di esercizi per il collo e il mento dovrebbe essere eseguita quotidianamente. Con il doppio mento, gli esercizi dovrebbero essere di tipo aerobico, oltre a rafforzare e ripristinare l'elasticità muscolare.
Per la correzione visiva del doppio mento, gli occhi e gli zigomi possono essere accentuati con cosmetici e il collo deve essere nascosto dietro una sciarpa o un altro accessorio. È meglio non indossare gioielli intorno al collo, in particolare collane grandi, girocollo e diademi.
A casa, il miele può essere utilizzato per rimuovere il doppio mento. Il massaggio del doppio mento con l'applicazione di miele deve essere eseguito più volte alla settimana e, dopo ogni procedura, lavare il viso con acqua tiepida. Dopo un ciclo di massaggio, il doppio mento e le pieghe del viso possono essere completamente eliminate.
Esercizi per eliminare il doppio mento
Per eliminare il doppio mento, l'esercizio dovrebbe essere regolare. I fisioterapisti consigliano di eseguire i seguenti tipi di esercizi:
- "Giraffa", che consiste nello allungare il collo in avanti, tensione e rilassamento del mento, oltre che durante l'esecuzione, bisogna trattenere il respiro per 10 secondi;
- Girando la testa in diverse direzioni 10-12 volte e scuotendo 10 volte;
- Inclinare la testa avanti e indietro, oltre a tirare il labbro inferiore verso il mento;
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Afferrare la testa con le mani e ruotarla in direzioni diverse rafforzerà i muscoli del collo e del viso.
Una serie di esercizi speciali: un modo per rimuovere il doppio mento a casa
Puoi anche strofinare il mento con un asciugamano per migliorare la circolazione e abbattere le formazioni lipidiche. Le medicazioni di garza con l'aggiunta di succo di limone sono efficaci per eliminare il doppio mento, che si consiglia di applicare per 30 minuti, quindi è necessario lavare il viso con acqua e applicare una crema idratante.
Metodi medici per rimuovere un doppio mento
Puoi consultare il tuo medico, estetista e massaggiatore su come rimuovere un doppio mento. In medicina esistono diverse procedure di base per rimuovere il doppio mento. Questi includono:
- Liposuzione, mesoterapia e lipolitici, che consentono di eliminare rapidamente l'eccesso di peso e ridurre il mento;
- Rimozione di un doppio mento con un laser, le cui tracce guariscono entro 5-7 giorni e la pelle è tesa e levigata;
- Rimozione dei depositi lipidici con fili utilizzando uno speciale bisturi e il sistema iGuide, con il quale il risultato viene mantenuto per 4-5 anni;
- Chirurgia plastica e platismoplastica, che viene utilizzata quando altri metodi cosmetici non sono efficaci.
Prima di eseguire qualsiasi intervento cosmetico e chirurgico, il medico curante prescrive una serie di test diagnostici per determinare le condizioni del paziente e selezionare il metodo più adatto per eliminare il doppio mento.
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