Perché sbadigliamo, starnutiamo e singhiozziamo?
Non esiste una persona simile che non abbia mai avuto il singhiozzo, quindi non è necessario spiegare di cosa si tratta. È chiaro che il singhiozzo è un processo piuttosto sgradevole che causa notevoli disagi e talvolta fastidiosi. Di recente, gli scienziati hanno studiato in profondità singhiozzi, così come sbadigli e starnuti lungo la strada. Durante i test sono stati scoperti fatti piuttosto interessanti: si scopre che singhiozzo, starnuti e singhiozzi sono utili per il corpo umano.
Perché singhiozzo?
La scienza ha da tempo dimostrato che il singhiozzo allevia il corpo dal carico del nervo vago, alleviandolo da un'attività eccessiva.
Il nervo vago collega il sistema nervoso centrale con quasi tutti gli organi interni di una persona. Passa dal torace alla regione addominale, strettamente adiacente all'esofago, attraverso il diaframma attraverso una piccola apertura in esso.
Il diaframma è il setto che separa la cavità addominale dal torace ed è costituito principalmente da muscoli e tendini.
Qui, infatti, è nell'apertura del diaframma che sorgono i singhiozzi. Se una persona mangia velocemente, senza masticare cibo, ma inghiottendolo in grandi pezzi, danneggia l'esofago e con esso il nervo vago viene danneggiato. A sua volta, questo nervo inizia a premere e ad irritarsi. Questo nervo è danneggiato anche da altri fattori: paura, eccesso di cibo, ipotermia (ricorda i bambini piccoli: quando singhiozzano, è generalmente accettato che hanno freddo), una postura scomoda.
In questi momenti, il nostro corpo avverte disagio, il nervo vago cerca di sbarazzarsi del carico in eccesso, che porta al singhiozzo. Il nervo vago inizia a contrarsi rapidamente, il che influisce negativamente sul funzionamento di molti organi del corpo. Un segnale viene inviato al sistema nervoso centrale, grazie al quale il diaframma inizia a pulsare e contrarsi attivamente, rendendolo movimenti potenti e acuti. Questo è l'aspetto scientifico del singhiozzo. E il suono del singhiozzo si verifica a causa del fatto che la glottide si chiude molto rapidamente in questo momento.
Va notato che il singhiozzo è un riflesso involontario e una persona non può controllarlo. Se hai il singhiozzo troppo spesso e non puoi liberartene per molto tempo, potrebbe non farti male visitare un medico e fare il test per vari disturbi non solo dalla fisiologia, ma anche dalla psiche.
Il singhiozzo a volte può essere un segno di gastrite, miocardio o tumori al collo o all'esofago. Pertanto, non appena senti che il singhiozzo è anormale, non esitare e corri dal medico per un consiglio.
Come sbarazzarsi del singhiozzo?
Puoi sbarazzarti del singhiozzo da solo usando metodi semplici ma collaudati.
È necessario allungare, fare un respiro profondo più volte e trattenere l'aria per un po '. Anche l'acqua aiuta. Va bevuto a piccoli sorsi fino alla scomparsa del singhiozzo.
Perché stiamo sbadigliando?
Lo sbadiglio è un fenomeno complesso e quindi poco compreso. È già stato dimostrato che ha un legame diretto con la stanchezza e la mancanza di sonno. Tuttavia, una persona che non vuole dormire può anche sbadigliare. Inoltre, quasi tutti gli animali sono soggetti a sbadigli. Anche i bambini sbadigliano mentre sono nel grembo materno. Spesso, sbadigliare può sopraffare una persona che si trova in una situazione stressante.
Gli scienziati affermano che con l'aiuto dello sbadiglio, il cervello ottiene una tregua e un rilassamento inestimabili e le vie aeree durante lo sbadiglio si espandono, arricchendo il corpo di ossigeno, cosa che spesso non accade con la respirazione normale. Spesso, lo sbadiglio può sopraffare una persona in un ambiente scarsamente ventilato o con poca ossigeno.
Pertanto, lo sbadiglio è progettato per alleviare lo stress e lo stress psicologico dal corpo e previene anche molte malattie. Pertanto, i medici non consigliano di combattere lo sbadiglio.
Sono stati effettuati numerosi studi che hanno rivelato un'altra causa di sbadiglio. Questo è il surriscaldamento del cervello. Si scopre che le persone iniziano a sbadigliare quando il cervello "bolle". Questo processo può essere paragonato all'esecuzione di una ventola su un processore del computer.
Il cervello funziona molto meglio quando è raffreddato. E lo sbadiglio è un processo fisiologico naturale che aiuta il cervello a raffreddarsi.
Quindi, lo sbadiglio è facile da spiegare. Ad esempio, una persona è stanca e vuole dormire. In questa situazione, il suo cervello inizia a riscaldarsi, così come il sangue che scorre attraverso di lui. E sbadigliare aiuta una persona a raffreddare il cervello.
Inoltre, frequenti sbadigli possono essere un segno di alcune condizioni mediche, come la sclerosi multipla o l'emicrania. Inoltre, lo sbadiglio precede spesso le crisi di epilessia negli epilettici. E lo sbadiglio compulsivo può essere causato da problemi con la temperatura del cervello. In questo caso, i medici devono monitorare attentamente un paziente che si lamenta di sbadigli continui.
Perché starnutiamo?
Lo starnuto, o, come dicono i professionisti, il riflesso dello starnuto, è inerente non solo agli esseri umani, ma anche alla maggior parte degli animali. E il motivo per starnutire è semplice.
Di solito le persone starnutiscono perché hanno bisogno di sbarazzarsi di tutti i tipi di microparticelle presenti nel naso. Queste particelle interferiscono con la nostra respirazione e irritano la mucosa nasale. Grazie allo starnuto, il naso e i seni vengono ripuliti dalla polvere e le cellule del corpo iniziano ad arricchirsi attivamente con l'ossigeno.
Diamo uno sguardo più da vicino a ciascuna delle fasi dello starnuto:
- All'inizio, una persona avverte un leggero solletico al naso causato da una sostanza irritante (polvere e altre microparticelle).
- Viene inviato un segnale al cervello che è necessario sbarazzarsi di questo stimolo.
- La persona fa un respiro profondo, quindi espira l'aria in modo acuto e potente attraverso il naso.
- In questo momento, la lingua viene premuta contro il palato, a seguito della quale l'aria dai polmoni cessa di entrare nella cavità orale e con forza vola fuori dal rinofaringe. La distanza di volo è inferiore a tre metri e la velocità è fino a 130 metri al secondo. L'intero corpo in questo momento è incredibilmente teso.
- Ora che le vie respiratorie sono libere dall'irritante, la persona può respirare con calma.
Se starnutisci abbastanza spesso, dovresti prestare attenzione all'aerazione della stanza. Può anche indicare che nelle vicinanze è presente un allergene o un altro irritante che causa starnuti.
Quindi, possiamo tranquillamente affermare che starnuti, singhiozzi e sbadigli sono processi fisiologici naturali che sono benefici per l'uomo.
Trovato un errore nel testo? Selezionalo e premi Ctrl + Invio.
