Valutazione degli alimenti più dannosi
L'abuso di qualsiasi cibo è dannoso per la salute, anche il più utile. Tuttavia, esiste una categoria di prodotti che non porta alcun vantaggio, in nessuna circostanza e indipendentemente dalle quantità. Questo è un alimento notoriamente malsano che dovrebbe essere evitato se vuoi rimanere in salute. Una domanda ragionevole è perché vengono prodotti tali prodotti alimentari? È semplice: sono molto economici da produrre, inoltre sono molto gustosi, e quindi la loro produzione è molto redditizia, poiché i costi sono bassi e le vendite sono garantite. Purtroppo le realtà della nostra società sono tali che il profitto è un fattore più significativo della salute delle persone, e quindi ognuno deve prendersi cura di sé e dei propri figli da solo, e per questo è necessario conoscere di vista il nemico. Quindi, una piccola valutazione dei prodotti alimentari più dannosi: ricorda esattamente cosa non puoi comprare per te stesso,e ancora di più per i bambini.
1 posto. Patatine fritte
È improbabile che George Crum, chef di professione e inventore di patatine, volesse che le persone fossero cattive, avendo avuto l'idea di friggere le patate nell'olio, tagliate a fette sottili. La leggenda vuole che volesse accontentare il cliente eccessivamente esigente del ristorante, e lo fece. Tuttavia, il prodotto attuale, chiamato patatine, ha solo una lontana somiglianza con ciò che è stato servito al tavolo esigente nell'agosto 1853. Può darsi che se fosse rimasta una patata naturale, fritta in un buon olio vegetale, nessuno avrebbe balbettato sulla sua nocività, tranne che per i sostenitori molto stretti di uno stile di vita sano. Comunque sia, ma i chip moderni sono molto più vicini ai pesticidi che ai prodotti. In particolare, hanno un livello inaccettabilmente alto di agenti cancerogeni, sostanze che provocano il cancro.
2 ° posto. Acqua frizzante dolce
La soda dolce, amata da tutti fin dall'infanzia, è un prodotto terribilmente dannoso. Ancora una volta, se stessimo parlando di acqua gassata contenente sciroppo naturale, come era all'inizio, non sarebbe entrata nella classifica dei prodotti più dannosi. Al giorno d'oggi la soda è una miscela infernale e completamente sintetica di sostanze chimiche, diluita con acqua e gassata. Coloranti, conservanti, dolcificanti irritano il tratto digerente, compromettono la digestione e provocano disturbi metabolici. Tipicamente, l'acqua dolce gassata non è in grado di placare la tua sete. Le sostanze chimiche sono selezionate in modo tale che più bevi, più brami il dolce veleno. Pertanto, la combinazione di soda dolce con patatine può essere definita il pasto più assassino, una bomba piantata sotto la tua salute.
3 ° posto. Bevande energetiche
Anche l'energetica, o energotonica, è legata all'acqua gassata, ma qui la situazione è aggravata dall'aggiunta di alte dosi di caffeina o altri stimolanti, che colpisce i vasi sanguigni, il cuore e il sistema nervoso. Perché gli ingegneri di potenza occupano solo il terzo posto, potresti chiedere? È semplice, solo perché sono leggermente meno popolari dei primi due leader. È triste che la loro popolarità cresca ogni anno, soprattutto tra i giovani. Dopo tutto, come si posizionano le società energetiche? Non è spaventoso che tu non dorma abbastanza a causa del fatto che non hai la forza di volontà per staccarti dal computer, l'energia ti aiuterà sempre. L'elenco delle malattie che possono derivare dall'uso costante di tonici energetici supera il volume possibile di questo articolo e quindi verrà omesso.
4 ° posto. Maionese
È difficile dire quanto sia benefica la maionese naturale, originariamente prodotta con olio vegetale strofinato con tuorli d'uovo crudi. Molto probabilmente non molto utile. Ma la salsa industriale di oggi, a base di grassi economici, emulsionanti, addensanti, esaltatori di sapidità, coloranti, stabilizzanti e altri miglioratori del non commestibile, è incondizionatamente malsana. La base di una tale salsa è il grasso, ma devi ammettere che la dieta di una persona moderna non ha bisogno dell'introduzione di grasso aggiuntivo troppo? Non c'è niente da dire sulle sostanze chimiche, sono semplicemente cose non commestibili che mangiamo abitualmente. La maionese a basso contenuto di grassi non è una soluzione al problema, riduce solo la percentuale di grassi a favore di quella degli additivi chimici, tutto qui.
5 ° posto. Jelly Bean
Eventuali dolci non sono un prodotto utile e possono essere tranquillamente esclusi da qualsiasi dieta, senza paura di perdere qualcosa di importante per la salute. Mangiamo i dolci non per sempre, ma per piacere. Tuttavia, nel caso delle caramelle gommose, il piacere può essere proibitivo. Non ci sono praticamente ingredienti naturali, se non zucchero raffinato. Tutto il resto sono meraviglie dell'industria chimica e del food design. Bello, attraente, gustoso e assolutamente, completamente immangiabile, inoltre si attacca ai denti, contribuendo allo sviluppo della carie. A peggiorare le cose, queste caramelle vengono solitamente acquistate per i bambini.
6 ° posto. Salsicce
Ahimè e ah, quindi siamo arrivati al punto più triste: le salsicce e le salsicce bollite e affumicate preferite da tutti. Le battute sulla carta igienica, da cui viene prodotta la salsiccia bollita, sono obsolete da molto tempo, poiché la carta è chiaramente più costosa degli ingredienti con cui vengono prodotti i moderni salumi. Nella composizione degli odierni insaccati la carne rappresenta al massimo una media del 20-25%, e parliamo di carne importata dall'estero in bricchetti congelati. Tutto il resto è un'emulsione di proteine e grassi, semi di soia geneticamente modificati e, naturalmente, abbondanti miglioratori chimici, dove possiamo andare senza di loro. Per chi nutre illusioni su una misteriosa emulsione proteica-grassa, vi informiamo: questo non è altro che scarti di carne schiacciati e schiacciati, cioè pelle, ossa, ecc Almeno c'è qualcunochi considera questo miscuglio infernale innocuo per la salute?
7 ° posto. Spuntini
Snack tradotto dall'inglese significa "antipasto", ma oggigiorno per snack si intendono tutti i tipi di snack e snack prodotti industrialmente, come cracker con gusti diversi, anelli di amido e altri cibi spazzatura tanto amati dagli adolescenti. Il motivo per cui gli esperti in un'alimentazione sana si allontanano da loro come la peste è sempre lo stesso: chimica pura, senza impurità. Quando tali cibi innaturali entrano nel tratto digestivo, il corpo semplicemente non sa cosa farne: sono impossibili da digerire, difficili da neutralizzare e rimuovere. Riusciamo a far fronte ad una parte del veleno, il resto viene “sparso negli angoli”, cioè smaltito secondo necessità. Se questo accade sempre, il corpo si arrende esausto.
8 ° posto. Confetteria
Qui una dichiarazione di non responsabilità: si tratta di prodotti dolciari prodotti industrialmente. La differenza tra loro e una torta sfornata in casa è enorme. In questo caso, non si tratta solo di additivi alimentari chimici, anche se non si può farne a meno. Il punto sta anche nell'enorme quantità di grasso che questi prodotti contengono, e questo non è burro o olio vegetale, ma nient'altro che grassi transgenici, la cui nocività per la salute è stata dimostrata in modo convincente. Oltre ai grassi, tali biscotti, pasticcini e torte sono eccessivamente zuccherati. Enorme contenuto di zucchero, grassi tossici e sostanze chimiche: sei sicuro di voler mangiare questi biscotti?
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