Gonfiore delle gambe alla caviglia e al piede: perché le gambe si gonfiano alle caviglie e cosa fare
Il contenuto dell'articolo:
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Perché le gambe si gonfiano alle caviglie
- Stile di vita
- Calzature
- Disturbi metabolici
- Gravidanza
- Trauma
- Malattie dei vasi sanguigni e degli organi interni
- Tipi
- Diagnostica
- Trattamento
- Rimedi popolari
- Prevenzione
- video
Uomini e donne incontrano spesso il problema del gonfiore delle gambe alla caviglia e al piede. Il gonfiore appare spesso entro la fine della giornata e le ragioni della sua comparsa sono lungi dall'essere sempre in eventuali malattie dei vasi o degli organi interni.
Il gonfiore della caviglia e del piede è spesso traumatico
Perché le gambe si gonfiano alle caviglie
Ci sono molti fattori che portano al gonfiore del piede. Consideriamoli più in dettaglio.
Stile di vita
In molti casi, il gonfiore degli arti inferiori è dovuto alle seguenti caratteristiche dello stile di vita:
- Bere molti liquidi. Il fluido in eccesso abbassa la pressione osmotica del sangue e, di conseguenza, il plasma inizia a sudare attraverso le pareti dei capillari nei tessuti molli. Questo è il motivo per cui in estate le persone spesso notano gonfiore ai piedi.
- Lavoro sedentario. Se una persona è a lungo in posizione seduta, il suo deflusso sanguigno dagli arti inferiori peggiora a causa della compressione delle vene.
- Attività fisica significativa. L'eccessivo impegno in alcuni sport (esercizi di forza, jogging, camminata, yoga) è accompagnato da microtraumi di muscoli e legamenti, che portano allo sviluppo di edema traumatico.
- Abuso di cibo salato. Un eccesso di sale contribuisce ad aumentare la sensazione di sete e una persona inizia a bere molto. I reni non hanno il tempo di espellere il liquido in eccesso e si accumula nel corpo.
Calzature
Nelle donne, le scarpe col tacco alto sono spesso la causa del gonfiore delle gambe nella zona della caviglia e del piede. Quando lo si indossa, la gamba si trova in una posizione innaturale, inoltre, viene esercitato un carico aggiuntivo sul piede, associato a uno spostamento nel centro della massa corporea. È impossibile riconoscere fisiologico e scarpe senza tacco. Aumenta il carico sull'arco del piede e quindi provoca la comparsa di gonfiore, che può coprire non solo il piede, ma anche la caviglia.
Disturbi metabolici
Il gonfiore alle caviglie è spesso causato dall'obesità. L'eccesso di peso corporeo aumenta significativamente il carico sulle articolazioni degli arti inferiori e quindi porta allo sviluppo di un'artrosi deformante, uno dei cui sintomi è il gonfiore degli arti inferiori.
Gravidanza
Il gonfiore durante la gravidanza può essere associato a cause sia fisiologiche che patologiche. Le ragioni fisiologiche includono:
- compressione delle vene da un utero allargato;
- aumento del peso corporeo;
- cambiamenti nell'equilibrio ormonale.
Nella seconda metà della gravidanza, le donne possono sviluppare gestosi OPG, uno dei cui sintomi è il gonfiore delle estremità. Questa condizione rappresenta una potenziale minaccia per la vita e la salute della futura mamma e per lo sviluppo del feto. Pertanto, se compare anche un leggero gonfiore degli arti inferiori di una donna incinta, consultare immediatamente un ginecologo.
Trauma
Eventuali lesioni alle gambe danneggiano l'integrità dei vasi sanguigni. Il sangue entra nello spazio intercellulare, che provoca l'inizio di un processo infiammatorio asettico, che porta alla comparsa di edema.
Malattie dei vasi sanguigni e degli organi interni
Se il gonfiore degli arti inferiori si verifica spesso e persiste a lungo, questo spesso indica la presenza di gravi patologie nel corpo umano:
- diabete mellito;
- tromboflebite;
- linfostasi;
- insufficienza cardiaca;
- insufficienza renale.
Ma la causa più comune di edema persistente alle gambe sono le vene varicose degli arti inferiori.
Tipi
A seconda del fattore eziologico, gli esperti distinguono diversi tipi di edema degli arti inferiori:
| Visualizza | Cause di occorrenza | Caratteristiche cliniche |
| Stagnante | Associato ad un aumento della pressione venosa e ad una maggiore permeabilità delle pareti vascolari. Di solito osservato con tromboflebite e vene varicose. | Inizialmente, compaiono solo la sera e al mattino, dopo un riposo notturno, scompaiono da soli. In futuro, vengono salvati in modo permanente. Il gonfiore è irregolare. In misura maggiore, si osserva vicino alle vene colpite. Il gonfiore congestizio è solitamente combinato con una sensazione di pesantezza agli arti, a volte le gambe possono far male. Con le vene varicose e la tromboflebite, di solito inizialmente si gonfia solo la gamba sinistra o destra, dove il processo patologico è più pronunciato. |
| Hydremic | Sono causati da una ridotta funzione escretoria renale (glomerulonefrite acuta e cronica, insufficienza renale acuta e cronica). |
Persistono a lungo. Spesso combinato con un aumento della pressione sanguigna, proteinuria, aumento dell'urea sanguigna e della creatinina. |
| Neuropatico | Diabete mellito e alcolismo non compensati. In queste malattie, l'innervazione nervosa del tono della parete vascolare è disturbata, il che contribuisce al ristagno del sangue, alla sudorazione del plasma nei tessuti molli. | L'anamnesi contiene indizi di abuso di alcol, diabete mellito. |
| Cachexic | Si verificano in pazienti con grave anemia, carenza di proteine e nella fase terminale dei tumori maligni. | Notevole l'esaurimento generale del paziente. |
| Allergico | Contatto con una sostanza a cui una persona ha una maggiore sensibilità. | Il gonfiore è combinato con prurito, arrossamento della pelle e comparsa di un'eruzione cutanea. |
| Meccanico | Causato dalla compressione meccanica dei vasi sanguigni, come un tumore. | Un graduale aumento del gonfiore è caratteristico. |
Diagnostica
Dovresti consultare un medico se l'edema degli arti inferiori si verifica frequentemente e se sono persistenti. Il medico effettuerà un esame e prescriverà l'esame necessario in ciascun caso, che può includere:
- analisi del sangue generale;
- analisi generale delle urine;
- analisi delle urine secondo Zimnitsky e Nechiporenko;
- analisi del sangue biochimica per determinare la concentrazione di glucosio, proteine totali, urea, creatinina, colesterolo, acido urico;
- determinazione dello stato ormonale;
- ECG ed Echo-KG;
- scansione duplex dei vasi degli arti inferiori;
- angiografia dei vasi degli arti inferiori;
- imaging a risonanza magnetica o computerizzata.
Sulla base dei risultati dell'esame, il medico può indirizzare il paziente per la consultazione a specialisti ristretti (chirurgo vascolare, oncologo, endocrinologo, nefrologo, cardiologo).
Trattamento
Solo un medico prescrive la terapia farmacologica. I pazienti dovrebbero capire che è necessario trattare la patologia sottostante e non le sue manifestazioni esterne sotto forma di gonfiore dei tessuti degli arti inferiori.
Con l'edema associato a malattie renali e cardiache, è indicata la nomina di diuretici, preparati di potassio e cardioprotettori.
Nelle fasi iniziali della malattia delle vene varicose sono prescritti:
- venotonics (Venarus, Detralex);
- agenti antipiastrinici (Cardiomagnyl, Eskuzan);
- angioprotettori (Askorutin, Troxevasin).
Per ridurre la gravità dei sintomi, è possibile utilizzare unguenti con venotonic o eparina per via topica. Vengono applicati in uno strato sottile sulla pelle nella zona interessata. In questo caso, non puoi massaggiare la pelle con forza.
Con le vene varicose avanzate, quando i processi trofici del paziente nei tessuti molli degli arti inferiori sono disturbati e la terapia farmacologica non ha l'effetto desiderato, è indicato il trattamento chirurgico (viene spesso utilizzata la chirurgia laser). Le sue prestazioni sono ben evidenziate nelle foto prima e dopo l'operazione.
Condizione delle gambe prima e dopo il trattamento laser delle vene varicose
Rimedi popolari
Previo accordo con il medico curante, la medicina tradizionale può essere utilizzata anche nella complessa terapia delle malattie venose:
- Infuso di rosa canina. Mettere 2 manciate di rosa canina in un thermos e versarvi sopra 2-2,5 litri di acqua bollente. Insistere 6-8 ore. Prendi un bicchiere 2-3 volte al giorno. Le sostanze contenute nelle bacche di rosa canina aiutano a normalizzare la permeabilità delle pareti vascolari, migliorandone il tono.
- Infuso di biancospino. Versare un cucchiaio di biancospino tritato con un bicchiere di acqua bollente. Insistere per 15 minuti, scolare. Prendi mezzo bicchiere tre volte al giorno mezz'ora prima dei pasti. Le bacche di biancospino riducono la viscosità del sangue, hanno un effetto venotonico.
- Infuso di radice di liquirizia. Ha un effetto angioprotettivo, antispasmodico e antinfiammatorio. Friggere leggermente un cucchiaino di radici schiacciate in una padella e versare un bicchiere di acqua bollente. Insistere per 6 ore. Filtrare e prendere mezz'ora prima dei pasti 2-3 volte al giorno per un terzo di bicchiere.
- Tintura di semi di ippocastano. Può essere acquistato presso la catena di farmacie. Migliora i processi di microcircolazione, ha un effetto angioprotettivo, antinfiammatorio e antispasmodico. Assumere 10 gocce 3 volte al giorno prima dei pasti.
Prevenzione
Per prevenire il gonfiore di caviglie, caviglie e piedi, segui queste linee guida:
- rifiutarsi di indossare scarpe strette per lungo tempo, così come scarpe con tacchi alti o con suole sottili;
- durante il lavoro sedentario, fare brevi pause ogni 2-3 ore per eseguire semplici esercizi fisici e automassaggio delle gambe;
- mentre dormi, metti un piccolo rullo o un cuscino sotto i piedi;
- includere nella dieta una quantità sufficiente di frutta e verdura, cibi ricchi di potassio;
- vivere uno stile di vita attivo;
- identificare e trattare tempestivamente le malattie sistemiche.
video
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Elena Minkina Dottore anestesista-rianimatore Informazioni sull'autore
Istruzione: laureato presso l'Istituto medico statale di Tashkent, specializzato in medicina generale nel 1991. Ha superato ripetutamente corsi di aggiornamento.
Esperienze lavorative: anestesista-rianimatore del complesso maternità cittadino, rianimatore del reparto di emodialisi.
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