Arteterapia: musica che guarisce
La musicoterapia è un metodo di trattamento che ha causato e sta causando molte polemiche sulla sua efficacia. Tuttavia, i fatti non perdonano: nel corso di vari studi, gli effetti curativi della musica sul corpo sono stati scientificamente confermati. Da allora, in diversi paesi, la tecnica è stata inclusa nella complessa terapia delle malattie dell'apparato cardiovascolare e respiratorio, dolori alla schiena e alla colonna vertebrale, disturbi psicosomatici e altri disturbi. La musicoterapia è particolarmente ampiamente utilizzata in pediatria, nel trattamento e nella riabilitazione di bambini con disabilità fisiche e mentali, disabilità dello sviluppo e difficoltà di comunicazione.
Secondo i medici, il campo della musicoterapia è così vasto che può essere utilizzato in quasi tutti i campi della medicina. Allo stesso tempo, puoi usare le proprietà curative della musica non solo in clinica, ma anche a casa, dopo esserti rilassato e sintonizzato su uno stato d'animo armonioso. Nonostante il fatto che la musicoterapia non possa sostituire completamente le procedure mediche, può ridurre il carico di farmaci, alleviare il dolore, aumentare il tono e accelerare il recupero.
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Strumenti musicali e loro effetto sul corpo
Il metodo della musicoterapia si basa sulla capacità del sistema nervoso umano di rispondere a un ritmo musicale. Può armonizzare i processi fisiologici nel corpo. L'organo - uno strumento a fiato a tastiera con un suono potente - agisce su una persona in modo molto forte e complesso. Si ritiene che armonizzi lo stato psico-emotivo, illumini la mente, liberandola da paure, preoccupazioni e pensieri ossessivi.
Secondo i risultati dei ricercatori, alcuni strumenti, a differenza di un organo, sono in grado di influenzare in modo puntuale specifici organi del corpo umano e stabilizzarne il lavoro:
- il pianoforte corregge il funzionamento dei reni, della vescica, della tiroide;
- il flauto purifica polmoni e bronchi, ha un effetto benefico sul flusso sanguigno;
- violoncello, arpa, chitarra armonizzano l'attività del cuore;
- fisarmonica, fisarmonica, fisarmonica a bottoni attivano gli organi digestivi;
- i piatti bilanciano l'attività del fegato;
- tromba, trombone eliminano le malattie broncopolmonari;
- il sassofono cura le malattie del sistema urinario;
- il violino calma la psiche;
- le campane eliminano la malinconia, la depressione.
Oltre agli strumenti musicali, i suoni della natura hanno un effetto rilassante sul corpo: lo sciabordio delle onde, il canto degli uccelli, il rumore della pioggia. Gli esperti raccomandano che i residenti delle grandi città ascoltino di tanto in tanto tali composizioni e le includano anche per i bambini irrequieti.
Opere musicali e malattie
Negli anni di ricerca si è instaurato un rapporto tra le malattie e le opere dei compositori, contribuendo alla cura:
- per alleviare il mal di testa - Khachaturian, Liszt, Mozart;
- stabilizzare il battito cardiaco - Aria di Verdi;
- vincere le nevrosi, l'irritabilità - Tchaikovsky "The Seasons";
- dalla depressione - Mozart "Sinfonia n. 41 (Re minore)", "Sinfonia n. 5" di Beethoven, "Sinfonia n. 9";
- per un sonno ristoratore - Schubert "Serenade", "Ave Maria", Beethoven "Moonlight Sonata", Tchaikovsky "Barcarole";
- per il trattamento di intestino, fegato, con infiammazione dell'appendice - Mendelssohn "Marcia nuziale";
- con reumatismi - Bach "Toccata".
Il principale compositore per lo sviluppo del bambino è considerato Mozart, le cui opere, secondo la ricerca, attivano quasi tutte le parti della corteccia cerebrale. Suoni ad alta frequenza, che si alternano in un ritmo silenzioso-alto, che è più inerente alla natura del movimento delle biocorrenti nel cervello umano, stimolano i processi di pensiero e rafforzano la memoria. Secondo i medici, ascoltare Mozart durante il parto e nel periodo postpartum può ridurre il rischio di complicazioni nella donna in travaglio e nel bambino, e contribuisce anche a un più rapido adattamento dei bambini prematuri al mondo esterno.
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Qual è il modo giusto per guarire con la musica?
A differenza della maggior parte delle tecniche di guarigione, la musicoterapia favorisce e incoraggia l'auto-guarigione. Tuttavia, vale la pena ricordare che la guarigione di successo a casa richiede determinate condizioni:
- dovrebbero essere selezionati solo brani classici. È stato stabilito che l'impatto della musica pop e rock, soprattutto pesante, sul corpo è piuttosto negativo. Oggi ci sono raccolte di opere dei classici, selezionate per il trattamento di varie malattie. Puoi usarli o comporre il programma da solo, concentrandoti sulle informazioni offerte nell'articolo e sulle tue preferenze;
- stato d'animo calmo. Durante la sessione, la persona dovrebbe sentirsi a suo agio e rilassata. Meglio sedersi su una poltrona, coprirsi gli occhi. Per non essere distratti dalle conversazioni, la privacy è auspicabile. Si consiglia di effettuare il trattamento senza cuffie, sebbene siano consentite micro cuffie, che influenzano i punti di agopuntura.
- la durata della sessione è di 30-40 minuti. Per normalizzare la condizione, di solito è richiesto un ciclo di trattamento, composto da 15-20 sessioni.
Infine, la condizione principale per un risultato di successo è una sensazione di piacere dell'ascolto. Durante il trattamento, è importante che la musica piaccia ed evochi piacevoli associazioni. Se le sessioni sono accompagnate dal rifiuto, è meglio usare altri metodi di arteterapia: pittura, modellazione dell'argilla, danza, comunicazione con la natura, ecc.
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Giornalista di Maria Kulkes Medical Sull'autore
Istruzione: I. M. First Moscow State Medical University Sechenov, specialità "Medicina generale".
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