5 consigli su come proteggersi dal mughetto
Un tale fastidio come un attacco di mughetto è accaduto a quasi tutte le donne almeno una volta nella sua vita. La diffusa prevalenza della malattia è spiegata dal fatto che l'agente eziologico della malattia appartiene alla cosiddetta microflora condizionatamente patogena che vive sulle mucose di qualsiasi corpo umano e viene attivata solo in condizioni favorevoli. Se hai perdite vaginali di formaggio, prurito e sensazione di bruciore ai genitali esterni o sensazioni dolorose durante i rapporti sessuali, significa che non è possibile prevenire il mughetto. Cercheremo di capire cosa è necessario per resistere.
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Precauzioni antibiotiche
La maggior parte dei farmaci antibatterici non sono selettivi. Ciò significa che lavorano con uguale attività sia contro gli agenti patogeni che contro funghi e batteri benefici che vivono nel corpo e inibiscono la riproduzione della microflora opportunistica. Con qualsiasi trattamento antibatterico, c'è il rischio di sviluppare il mughetto. Per evitare un effetto negativo, gli agenti antifungini vengono solitamente prescritti in parallelo con antibiotici a lungo termine.
Scelta competente della biancheria
Le mutandine in materiali sintetici limitano l'accesso dell'aria alle zone intime del corpo. C'è un aumento della temperatura e dell'umidità, provocando la riproduzione attiva di funghi patogeni sulle mucose. Problemi simili si creano indossando biancheria intima troppo stretta e mutandine perizoma. Non ne consegue che la biancheria intima sintetica che ti piace o adatta ai vestiti non possa essere utilizzata affatto. È possibile, ma solo occasionalmente, e per un uso costante è meglio acquistare mutandine di cotone di stile classico, abbinate alla taglia.
Dieta bilanciata
Un eccesso di cibi dolci e amidacei nella dieta contribuisce all'attività della microflora opportunistica. Il fatto è che i carboidrati veloci, non elaborati immediatamente dall'organismo, entrano nel flusso sanguigno e iniziano a essere secreti, cadendo sulla mucosa vaginale. Di conseguenza, i funghi che vivono nel tratto genitale trovano facilmente cibo per se stessi e sono in grado di moltiplicarsi. Naturalmente, una fetta di torta o una barretta di cioccolato non darà un tale effetto, ma l'abuso costante di tali prodotti aumenta il rischio di sviluppare il mughetto.
In una dieta sana, la quantità di cibi ricchi di carboidrati veloci dovrebbe essere limitata. Una dieta sana dovrebbe essere mantenuta con proteine e grassi sani, nonché frutta e verdura fresca, che non solo sono ricchi di fibre, ma forniscono anche al corpo vitamine e minerali necessari per il funzionamento del sistema immunitario.
Al momento di un attacco di mughetto, si consiglia inoltre di escludere dal menù cibi piccanti, salati, fritti e carni affumicate: tutti questi prodotti creano un inutile appesantimento al tratto gastrointestinale e interferiscono con un rapido recupero.
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Evitare lo stress
L'aumento del nervosismo e il superlavoro hanno un effetto negativo sullo stato del sistema immunitario. È stato stabilito che le persone che soffrono costantemente di stress fisico o mentale sono inclini a sviluppare reazioni allergiche e raffreddori. Questo vale anche per il mughetto, i cui attacchi sono spesso il risultato di esperienze stressanti.
Uso del preservativo
Il mughetto non viene trasmesso sessualmente, ma quelle malattie che possono essere contratte da un partner sessuale influenzano negativamente l'immunità e contribuiscono a un cambiamento nell'acidità del contenuto vaginale. Ciò crea condizioni favorevoli per l'attività della microflora condizionatamente patogena. Ecco perché l'uso del preservativo riduce la probabilità di sviluppare attacchi di mughetto.
Il trattamento del mughetto prevede l'uso di farmaci antifungini sia generali che locali. Le medicine moderne distruggono le manifestazioni della malattia letteralmente entro un paio di giorni, ma, sfortunatamente, non garantiscono l'assenza di ricadute, poiché l'agente patogeno continua a vivere nel corpo. Quindi è necessario seguire i consigli di esperti e comportarsi con attenzione per evitare il ripetersi di attacchi della malattia.
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Giornalista di Maria Kulkes Medical Sull'autore
Istruzione: I. M. First Moscow State Medical University Sechenov, specialità "Medicina generale".
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