Come curarsi e proteggersi dall'ARVI: domande frequenti su come prevenire e curare il comune raffreddore
Viviamo in un periodo interessante: il trapianto di organi è diventato una routine, gli scienziati praticano la disconnessione cromosomica e hanno inventato una cura per la sclerosi multipla, ma un rimedio universale per la prevenzione e il trattamento del raffreddore non è mai apparso. Ogni autunno e inverno, continuiamo a tossire, starnutire, mentire con la febbre. Ci sono dibattiti su Internet sul fatto che sia necessario abbassare la temperatura dei bambini, quanto sia efficace il nuovo medicinale pubblicizzato, se sia possibile fare il bagno a un bambino con il raffreddore, se sia sufficiente essere vaccinati contro l'influenza per proteggersi al 100%. Capiamo cos'è l'ARVI e come trattare adeguatamente questa malattia.
Cos'è un raffreddore? In che modo è diverso dall'influenza?
Non un solo medico diagnosticherà un paziente con un raffreddore, semplicemente non esiste una tale malattia nel classificatore internazionale delle malattie, ma esiste un gruppo di malattie chiamate raffreddori. Si tratta di malattie infettive virali e batteriche che si trasmettono attraverso l'aria e provocano danni al sistema respiratorio: naso che cola, mal di gola, gonfiore e arrossamento del rinofaringe, tosse. Pertanto, il più delle volte i medici usano i termini ARI - malattia respiratoria acuta (aerotrasportata) o ARVI - infezione virale respiratoria acuta.
L'influenza si riferisce alle infezioni respiratorie virali acute (ARVI). Nel caso dell'influenza, l'agente eziologico è il virus dell'influenza. Gli agenti eziologici di altri raffreddori sono circa 200 specie, un agente eziologico abbastanza comune di ARVI è, ad esempio, il virus Rhinovirus.
La principale differenza tra la maggior parte dei raffreddori e dell'influenza è che sono più miti. L'influenza è difficile da tollerare, inoltre questa malattia può portare a complicazioni sotto forma di polmonite, infezioni batteriche e persino la morte.
Differenze chiave tra raffreddore e influenza
| Raffreddori | Influenza | |
| Stato generale | Il paziente non sta bene | Grave disagio che dura più a lungo e può portare a complicazioni |
| Temperatura | Bassa temperatura, può funzionare senza temperatura | Caratterizzato da febbre alta, febbre |
| Sintomi | Può comparire una tosse secca, sono possibili debolezza generale e dolori muscolari, ma sono lievi | Marcatamente pronunciato: dolori muscolari, debolezza generale, dolori articolari, tosse |
| Caratteristiche della manifestazione dei sintomi | I sintomi della malattia compaiono alternativamente, il più delle volte all'inizio c'è dolore e mal di gola, poi naso che cola e poi tosse | Tutti i sintomi compaiono quasi simultaneamente e in modo molto intenso |
| Durata della malattia | I sintomi diminuiscono gradualmente nel corso di una settimana. | La malattia dura in media circa 10-14 giorni. |
È possibile prendere un raffreddore con l'ipotermia?
L'ARI, compresa l'influenza, sono malattie infettive, rispettivamente, possono ammalarsi solo di fronte a agenti patogeni: virus o batteri. Ma allora perché spesso prendiamo il raffreddore dopo l'ipotermia? In effetti, l'ipotermia agisce come un fattore sfavorevole che causa la soppressione dell'immunità. Per questo motivo, il sistema immunitario non può riconoscere gli agenti patogeni nel tempo e rispondere alla loro invasione del corpo. Di conseguenza, una persona congelata ha molte più probabilità di ammalarsi.
Quali sono i rimedi anti-raffreddore?
Molto spesso, i farmaci dei seguenti gruppi vengono usati per trattare l'ARVI:
- immunostimolanti e immunomodulatori;
- agenti antivirali;
- rimedi per il trattamento sintomatico - antipiretici, antidolorifici, facilitando la respirazione;
- se si verificano complicazioni batteriche o se è dimostrata la natura batterica dell'infezione, possono essere prescritti farmaci antibatterici (antibiotici).
La maggior parte dei rimedi contro il raffreddore è disponibile al banco senza prescrizione medica. Tuttavia, se sei malato, è meglio consultare un medico che determinerà le specifiche della malattia e prescriverà il regime di trattamento ottimale.
Ovviamente, questo non significa che non sia necessario comprendere i farmaci da soli. Inoltre, alcuni agenti possono essere utilizzati per prevenire l'ARVI, che è sempre preferibile al trattamento della malattia.
Gli immunostimolanti sono efficaci?
Gli immunostimolanti sono farmaci che agiscono sul sistema immunitario del corpo migliorando la risposta delle cellule immunitarie (ciò che viene comunemente definito "potenziamento dell'immunità"). Gli immunostimolanti appartengono ad agenti immunomodulatori, quindi questi nomi sono spesso confusi o usati in modo intercambiabile. Ma, in senso stretto, immunomodulatori sono una definizione più ampia che include anche un gruppo di farmaci immunosoppressori che vengono utilizzati nel trattamento di una serie di malattie autoimmuni per "disattivare" l'immunità.
I farmaci immunostimolanti includono: vaccini terapeutici, peptidi biologicamente attivi, interleuchine, interferoni e alcuni altri farmaci. I farmaci più popolari si basano sull'interferone, una proteina speciale prodotta dalle cellule quando incontrano un virus. Sotto l'influenza dell'interferone, le cellule diventano immuni al virus, che ne inibisce la riproduzione e si diffonde nel corpo.
Nonostante la grande popolarità degli immunostimolanti, il loro uso non è giustificato quando si tratta del comune raffreddore. Il sistema immunitario è abbastanza in grado di far fronte alla maggior parte delle minacce da solo, non ha bisogno di essere "stimolato" in aggiunta.
Gli immunostimolanti dovrebbero essere prescritti da un medico e solo se ci sono indicazioni serie per questo, cioè una comprovata soppressione dell'immunità. Se usi questi fondi in modo incontrollabile e per lungo tempo, puoi causare gravi danni al corpo, che possono essere espressi in una reazione inversa: l'esaurimento dell'immunità.
In altre parole, ai primi segni di raffreddore, non dovresti sperimentare immunomodulatori e immunostimolanti, poiché c'è il rischio che il corpo si abitui a tale stimolazione e smetta semplicemente di combattere anche un piccolo raffreddore stesso, per non parlare di malattie più gravi.
Come funzionano i farmaci antivirali? Come scegliere il prodotto giusto?
Gli antivirali ad azione diretta sono usati direttamente per trattare malattie causate da un virus specifico e, in alcuni casi, prevenire le infezioni virali. In altre parole, un rimedio contro il virus dell'influenza sarà inutile per curare un'infezione da rinovirus.
I farmaci antivirali possono essere approssimativamente suddivisi in base alla fase del ciclo di vita in cui agiscono sul virus:
- Impediscono la penetrazione del virus nella cellula.
- Inibiscono la riproduzione del virus direttamente all'interno della cellula.
- Blocca il rilascio di copie virali dalla cellula.
Il problema principale nella selezione di un agente antivirale efficace è la necessità di identificare accuratamente il virus e questo richiede molto tempo. Inoltre, i virus mutano con successo, adattandosi rapidamente alle nuove condizioni ambientali e agli effetti dei farmaci. La sola SARS può causare più di 200 virus. Pertanto, non esiste una "pillola magica" antivirale universale tra questi farmaci, ma possono essere efficaci contro alcuni tipi specifici di virus. Tra gli agenti antivirali più popolari per l'influenza ci sono Tamiflu, Remantadin e altri.
Quando si prescrive un particolare rimedio, uno specialista deve tenere conto dei sintomi attuali, dell'età, dello stato di salute del paziente e della presenza di altre malattie. Pertanto, acquistare un farmaco "su consiglio" o cedere alla pubblicità può essere nel migliore dei casi inutile.
Antibiotici per il trattamento del raffreddore: quando è necessario?
Non assumere antibiotici (antibiotici) a meno che non sia stato prescritto dal medico. Questi agenti sopprimono lo sviluppo e la diffusione di batteri patogeni, ma sono completamente inutili contro i virus.
Gli antibiotici possono essere prescritti da un medico se si verificano complicazioni batteriche durante la malattia, ma l'automedicazione con questi farmaci fa più male che bene.
Oltre all'assoluta inefficacia degli antibiotici nella lotta contro i virus, l'assunzione caotica dell'uno o dell'altro farmaco antibatterico può portare allo sviluppo di resistenza (resistenza) dei batteri a questa sostanza attiva. Non dimenticare tutti gli effetti collaterali di cui è irto il trattamento antibiotico.
Antipiretici: quando servono e come usarli correttamente?
I farmaci antipiretici sono rimedi sintomatici. Quelli. aiutano a far fronte non alla causa della malattia, ma alle sue manifestazioni - in questo caso, con una temperatura elevata. Gli antipiretici alleviano semplicemente la condizione, ma non eliminano la causa della malattia, cioè non influenzano il virus. Inoltre, di norma, gli antipiretici non vengono prescritti durante il trattamento con antibiotici a causa della difficoltà di valutare l'efficacia di questi ultimi sullo sfondo di una diminuzione della temperatura con altri farmaci.
Gli antipiretici più popolari sono a base di paracetamolo e ibuprofene e possono essere somministrati anche ai bambini. L'importante è non superare il dosaggio raccomandato. L'assunzione di paracetamolo a una dose superiore a 10 g negli adulti o superiore a 140 mg / kg nei bambini può causare avvelenamento e danni al fegato. Ad esempio, per un bambino che pesa 25 kg, una dose di 450 mg di paracetamolo sarà tossica (Teraflu contiene 325 mg di paracetamolo).
Come per altri antipiretici, i medici sconsigliano vivamente di abbassare la temperatura a bambini e adolescenti sotto i 16 anni di età con l'aspirina (acido acetilsalicilico), poiché l'uso di questo agente per un'infezione virale può provocare lo sviluppo della sindrome di Reye.
Quale dovrebbe essere la prevenzione dell'ARVI? Le vaccinazioni aiuteranno e cosa puoi fare da solo?
Come probabilmente saprai, è meglio prevenire la malattia e non affrontarla in seguito. La prevenzione è tanto più importante se tu oi tuoi cari siete particolarmente suscettibili alle infezioni durante la stagione fredda.
Come già accennato, gli agenti antivirali possono essere utilizzati come agenti profilattici. Ma affinché funzionino davvero, devi sapere quali virus dovrebbero essere attaccati in questa stagione nella tua zona. Tali dettagli sono difficili da capire senza consultare un medico.
Gli esperti dell'Organizzazione mondiale della sanità raccomandano vivamente che, come misura preventiva, venga somministrato un vaccino antinfluenzale ogni anno, il che, come minimo, faciliterà il decorso della malattia. Secondo alcuni rapporti, tale vaccinazione riduce il rischio di ammalarsi più volte.
Proteggendoti da una possibile malattia con l'aiuto della vaccinazione, devi ricordare:
- Si consiglia di vaccinare in autunno, anche prima della "stagione fredda". Il sistema immunitario impiega almeno un mese perché il vaccino funzioni.
- Il vaccino antinfluenzale non protegge da tutte le infezioni respiratorie, quindi anche dopo la vaccinazione esiste la possibilità di contrarre la SARS.
In questa stagione è prevista un'elevata attività dei seguenti ceppi di virus influenzali:
- Virus influenzale A / Brisbane / 02/2018 (H1N1);
- virus influenzale A / Kansas / 14/2017 (H3N2);
- virus influenzale B / Colorado / 06/2017 (linea B / Victoria / 2/87);
- virus influenzale B / Phuket / 3073/2013 (lineage B / Yamagata / 16/88)
Secondo Rospotrebnadzor, il virus dell'influenza A (H1N1) viene rilevato più spesso nei pazienti. Questo ceppo è chiamato pandemia: le persone non hanno ancora l'immunità ad esso, si diffonde rapidamente e può causare gravi complicazioni. Per prevenire questo particolare ceppo influenzale, la vaccinazione è davvero necessaria.
Un altro modo noto per proteggersi dai virus durante la stagione fredda è usare gli oli essenziali. Le proprietà antivirali e antibatteriche degli oli essenziali li rendono un'ottima opzione per la protezione dall'infezione da SARS a casa.
Per la prevenzione del raffreddore con l'aiuto di oli essenziali, viene utilizzata l'inalazione passiva. Realizzarli è molto semplice: applica alcune gocce di olio su un tovagliolo, un dischetto di cotone e mettilo in camera da letto, all'asilo nido, sul desktop. E per la protezione nei luoghi pubblici, si consiglia di applicare oli essenziali alla sciarpa. Evaporando, gli oli essenziali decontamineranno l'aria e ridurranno il rischio che i virus entrino nel tuo corpo.
Alcuni produttori di prodotti a base di olio essenziale prendono molto sul serio l'uso di tali prodotti per scopi medicinali. Ad esempio, "Breathe Oil", che è una composizione di oli essenziali puri naturali, è oggetto di studi clinici per confermarne l'efficacia e la sicurezza. Secondo studi clinici, l'uso di "Breathe Oil" riduce di 3 volte il rischio di contrarre l'ARVI e, se utilizzato nella complessa terapia dell'ARVI, aiuta a ridurre il rischio di complicanze e accelera il recupero. "Breathe Oil" è approvato per l'uso nei bambini a partire da 1 anno di età e negli adulti, è disponibile sotto forma di olio in una bottiglia, spray e anche completo di un braccialetto inalatore.
Gli oli essenziali di eucalipto, menta, ginepro, chiodi di garofano, cajeput e wintergreen, che fanno parte di Oils of Breathe, hanno proprietà antibatteriche e antivirali. Se per qualche motivo l'olio o lo spray sono scomodi da usare, puoi prendere un braccialetto inalatore che sia comodo da indossare sulla mano. Indossando un braccialetto del genere con poche gocce di olio, sarai costantemente in una nuvola protettiva di oli essenziali.
E infine, qualche altro consiglio
Quando si sceglie il modo più conveniente per prevenire e curare l'ARVI, ricordare che nessun rimedio garantisce una protezione al cento per cento contro le malattie. Pertanto, affinché i metodi sopra riportati diano il massimo effetto, non bisogna dimenticare le regole generali di prevenzione durante la stagione fredda:
- aerare regolarmente gli ambienti,
- umidificare l'aria della casa, fare regolarmente la pulizia a umido,
- camminare più spesso all'aria aperta e fare esercizio regolarmente,
- guarda la tua dieta, privilegiando frutta di stagione ricca di vitamine,
- lavarsi le mani dopo ogni uscita o viaggio con mezzi di trasporto, se non possibile, utilizzare un disinfettante per le mani.
Essere sano!
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