Mal di testa
Il mal di testa è uno dei disturbi più comuni a cui le persone si rivolgono per cure mediche. Recenti
studi epidemiologici mostrano che oltre l'80% della popolazione adulta del pianeta soffre di mal di testa e nel 30% di essi il mal di testa causa un persistente declino delle prestazioni e della qualità della vita. Il mal di testa complica il decorso di molte malattie e provoca anche lo sviluppo di disturbi del sistema nervoso autonomo, depressione e disturbi del sonno.
La cefalea è la principale o l'unica malattia in più di quaranta diverse malattie: malattie degli occhi, organi ENT, patologie del sistema nervoso, dei reni e del sistema endocrino, ipotensione arteriosa, depressione, nevrosi e ipertensione.
Le forme più comuni di mal di testa sono l'emicrania e il mal di testa da tensione.
Cause e sintomi del mal di testa
Le quattro cause principali del mal di testa sono:
1. Malattie organiche del cervello o disturbi liquorodinamici:
• formazioni volumetriche del cervello (il mal di testa si osserva principalmente al mattino, combinato con vomito e nausea);
• trauma cranico (acuto o cronico, generale o localizzato), difficile da trattare;
• malattie infiammatorie (meningoencefalite, meningite).
2. Cause vascolari del mal di testa:
• ipertensione arteriosa (mal di testa pressante, grave e pulsante nella parte posteriore della testa e del collo);
• emicrania (forte mal di testa pulsante in una delle metà della testa, nausea, vomito, suono e fotofobia). Le emicranie sono più spesso colpite dalle giovani donne. L'emicrania può anche essere ereditata;
3. Cause psicogene del mal di testa:
• la tensione è la forma più comune di cefalea (sintomi della cefalea tensiva: contrazione costante, spremitura, dolori compressivi di intensità moderata o bassa, non aventi una chiara localizzazione e non aggravati dallo sforzo fisico). Causato da stress mentale dovuto a stress cronico o acuto.
4. Cause extracerebrali:
• esposizione a sostanze chimiche o farmaci. Sostanze o farmaci che possono causare mal di testa: piombo, insetticidi, monossido di carbonio, benzene, alcol, caffeina, nitrati (ad es. Nitroglicerina), contraccettivi orali;
• malattie extracerebrali di natura infettiva. Molte infezioni batteriche o virali iniziano con attacchi di mal di testa e solo allora altri sintomi si uniscono sotto forma di febbre, sonnolenza, mancanza di appetito e altri;
• patologia della bocca, denti, naso, seni paranasali, orecchie, occhi, collo, altre strutture del viso e del cranio (con sinusite, glaucoma);
• disturbi metabolici (dialisi, ipercapnia, ipossia);
• osteocondrosi cervicale. Il dolore può essere cronico o episodico. È localizzato nella regione cervico-occipitale e si diffonde nella regione occhio-temporale. Le persone con questa patologia hanno rigidità nei muscoli della schiena e del collo, nonché limitazioni al movimento nella colonna cervicale. Le cause di tale dolore possono essere un'attività fisica prolungata associata a sovraestensione o inclinazione della testa, dormire in una posizione scomoda.
Metodi per diagnosticare il mal di testa
Poiché ci sono molte cause di mal di testa, è necessario un esame completo. Si consiglia di consultare un neurologo, terapista, oftalmologo e, se necessario, uno specialista in malattie infettive e un neurochirurgo.
Un esame del sangue generale e un profilo lipidico sono spesso usati come test di laboratorio. Come studi funzionali vengono utilizzati l'ecografia Doppler, l'elettroencefalografia, la risonanza magnetica e computerizzata e gli esami del rachide cervicale e della ghiandola tiroidea.
Il numero di studi è prescritto dal medico curante, tenendo conto di tutti i reclami del paziente e delle malattie somatiche rilevate.
Trattamento del mal di testa
Il trattamento del mal di testa dipende dalla gravità e dal tipo di mal di testa, nonché da fattori come l'età del paziente e altri. Se il mal di testa è un sintomo di un'altra malattia, la malattia sottostante deve essere trattata.
Per alleviare il mal di testa acuto, vengono utilizzati analgesici - farmaci antinfiammatori non steroidei - ibuprofene, paracetamolo, nonché farmaci a base di essi con l'aggiunta di caffeina (panadol, pentalgin, solpadein, noshpalgin), spasmolitici. I farmaci da soli possono essere usati solo una volta, l'abuso di analgesici può causare molti effetti collaterali: disturbi nel lavoro del tratto gastrointestinale, reni, fegato.
Anche usati per trattare il mal di testa sono gabapentin, valproati, miorilassanti, vitamine del gruppo B, sedativi, neuroprotettori, diuretici, antiossidanti, farmaci vascolari e terapia fisica.
Come alleviare il mal di testa
In caso di mal di testa, non è desiderabile bere caffè, è meglio bere il tè, poiché il caffè può alleviare il dolore solo per un po ', quindi il dolore ritorna con una vendetta.
Come alleviare il mal di testa usando metodi popolari? Secondo la medicina popolare, una foglia di cavolo può aiutare ad alleviare il mal di testa. Deve essere immerso in acqua bollente per un minuto, asciugato, raffreddato e applicato sulle tempie, sulla fronte o sulla parte posteriore della testa (a seconda di dove si avverte esattamente il dolore). Quindi puoi bere tè appena preparato con foglie di menta e miele (il miele contiene magnesio e potassio, che migliorano la circolazione sanguigna e, quindi, alleviano la tensione nelle arterie).
Altri metodi popolari:
• Bere aceto di mele diluito in un bicchiere d'acqua;
• Aromaterapia: strofinare una o due gocce di oli essenziali di rosmarino o lavanda nel whisky;
• Unguento al mentolo. Distribuito sulla fronte o sulle tempie;
• Leggero massaggio della testa: i movimenti di carezza devono essere eseguiti dalla zona frontale alla regione occipitale. Più lontano dalla corona della testa fino alle orecchie, dalla corona alla parte posteriore della testa e delicatamente inferiore al collo. Terminare con un leggero massaggio della zona collo-collo;
• Un rimedio molto efficace e conosciuto per alleviare il mal di testa è il balsamo "star";
• Dormire. Il riposo e l'oscurità aiuteranno notevolmente ad alleviare il mal di testa;
• Scorzette di limone. Pelare le parti interne della buccia di limone dalla polpa bianca e applicare sulle tempie. Nel corso del tempo, nell'area delle tempie apparirà una macchia rossastra pruriginosa e il mal di testa scomparirà.
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Le informazioni sono generalizzate e fornite solo a scopo informativo. Al primo segno di malattia, consultare il medico. L'automedicazione è pericolosa per la salute!
