Salmone Coho: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine

Salmone Coho: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine
Salmone Coho: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine

Sommario:

  • 👤 Autore Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:40.
  • 🖍 Ultima modifica 2025-11-02 20:14.

Coho

Il valore nutritivo Porzione di salmone Coho 100 g Quantità per porzione Calorie 140 Calorie dai grassi 54 % Valore giornaliero * Grassi totali 6 g 9% Saturare grassi 1,1 g 6% Colesterolo 55 mg 18% Sodio 50 mg 2% Potassio 420 mg 12% Carboidrati totali 0 g 0% Fibre alimentari 0 g 0% Proteine 21,6 g 43% Vitamina A 12% Vitamina C 2% Niacina 28% Tiamina 20% Ferro 4% Calcio 2% Magnesio 7% Fosforo 20% Zinco 5% * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal

Il rapporto di BJU nel prodotto

Coho
Coho

Fonte: depositphotos.com Come bruciare 140 kcal?

A passeggio 35 minuti
Jogging 16 minuti
Nuoto 12 minuti
Una bici 20 minuti.
Aerobica 28 minuti
Faccende domestiche 47 minuti

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