Salmone Coho: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine

Video: Salmone Coho: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine

Video: Le proprietà del pesce: sfatiamo qualche mito 2024, Novembre

2024 Autore: Rachel Wainwright | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-15 07:40

Coho

Il valore nutritivo Porzione di salmone Coho 100 g Quantità per porzione Calorie 140 Calorie dai grassi 54 % Valore giornaliero ^* Grassi totali 6 g 9% Saturare grassi 1,1 g 6% Colesterolo 55 mg 18% Sodio 50 mg 2% Potassio 420 mg 12% Carboidrati totali 0 g 0% Fibre alimentari 0 g 0% Proteine 21,6 g 43% Vitamina A 12% Vitamina C 2% Niacina 28% Tiamina 20% Ferro 4% Calcio 2% Magnesio 7% Fosforo 20% Zinco 5% * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal

Il rapporto di BJU nel prodotto

Fonte: depositphotos.com Come bruciare 140 kcal?

A passeggio	35 minuti
Jogging	16 minuti
Nuoto	12 minuti
Una bici	20 minuti.
Aerobica	28 minuti
Faccende domestiche	47 minuti

Trovato un errore nel testo? Selezionalo e premi Ctrl + Invio.

Raccomandato:

Salmone Chum - Benefici, Contenuto Calorico, Descrizione, Valore Nutritivo

Il salmone Chum è un pesce rosso della famiglia dei salmoni del Pacifico, caratterizzato dalla tenera carne rosa e dal grande caviale

Salmone: Contenuto Calorico, Proprietà, Benefici, Valore Nutritivo, Vitamine

Il salmone è un pesce predatore della famiglia dei salmoni. Ricco di fosforo, calcio, magnesio, potassio, sodio, che determina i benefici del salmone per l'uomo

Salmone Sockeye: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine

Salmone Sockeye - il contenuto calorico è di 142 kcal per 100 g. Proteine - 21,31 g, grassi - 5,61 g, carboidrati - 0 g

Salmone: Preparazione, Contenuto Calorico, Benefici, Valore Nutritivo

Il salmone è un pesce abbastanza grande della famiglia dei salmoni. La carne rossa di salmone è considerata molto utile e ha un alto valore commerciale