Ipotensione: tipi, segni, trattamento
L'ipotensione è una condizione caratterizzata da bassa pressione sanguigna. Il limite inferiore normale di pressione è 100 mm Hg. per sistolica e 60 mm Hg. per diastolica. Qualunque cosa al di sotto di questi valori si riferisce all'ipotensione.
Tipi di ipotensione
L'ipotensione, proprio come l'ipertensione, può essere fisiologica, cioè dovuta a cause naturali, come, ad esempio, l'ipotensione nei residenti delle regioni di alta montagna dovuta all'adattamento del corpo, oppure può essere patologica, che si è sviluppata a seguito di varie malattie.
In generale, ci sono molte opzioni per l'ipotensione, in particolare, può essere una condizione indipendente, cioè primaria, e può agire solo come un sintomo della malattia, come l'ipotensione secondaria, può essere generalizzata (ipotensione centrale) e può essere risolta solo da un lato (con sindrome di Takayasu). L'ipotensione centrale può essere acuta o cronica. L'acuto si verifica con un'improvvisa violazione della gittata cardiaca, una forte diminuzione del volume sanguigno, che si verifica con traumi con perdita di sangue, nonché con shock ortostatico. Lo shock ortostatico, o collasso ortostatico, è un attacco di breve durata di ipotensione acuta dovuto a un brusco cambiamento nella posizione del corpo.
L'ipotensione cronica come patologia indipendente può essere una delle manifestazioni della distonia vegetativa-vascolare o essere spiegata da un'altra patologia nervosa o cardiovascolare, ma nella maggior parte dei casi non ha cause definibili. In questo caso, i medici associano la sua origine a un fattore ereditario.
Segni di ipotensione
Come fai a sapere se soffri di ipotensione senza usare un tonometro? I segni più comuni di ipotensione sono letargia generale, sonnolenza, pallore della pelle, aumentata sensibilità al freddo ("congelamento") e meno spesso al caldo, dipendenza meteorologica, frequenti capogiri. Dicono di queste persone che difficilmente riescono a trascinare le gambe, e in effetti, questo è come di solito si sente una persona ipotonica. Le persone con ipotensione non tollerano molto bene l'attività fisica, rispondendo ad essa con un aumento della frequenza cardiaca. Negli uomini, una diminuzione persistente della pressione sanguigna è spesso accompagnata da una diminuzione del desiderio e della potenza sessuale, nelle donne ipotoniche sono frequenti vari disturbi del ciclo mestruale.
È interessante notare che quello che ai vecchi tempi si chiamava flemmatico, a quanto pare, non è altro che ipotensione, in ogni caso ha molto in comune con i suoi sintomi. Le languide signorine dei vecchi romanzi, pallide, che parlano con voci deboli e silenziose e cercano di svenire per qualsiasi motivo, possono anche servire come libro di testo sull'ipotensione, dal quale possiamo concludere che questa condizione è nota alle persone da molto tempo.
Stabilire una diagnosi
Non è difficile diagnosticare l'ipotensione, per questo sono sufficienti una descrizione del quadro clinico e una semplice misurazione della pressione. È molto più difficile stabilire la causa della pressione bassa. È necessario scoprire se questa condizione è primaria o secondaria. L'ipotensione secondaria è considerata dai medici più da vicino, poiché molte malattie comuni si manifestano spesso in questo modo. Prima di tutto sono escluse le malattie del sistema cardiovascolare, poi quella nervosa. Inoltre, l'ipotensione secondaria può essere un segno di una varietà di malattie, dalla tonsillite cronica alla malattia renale, quindi la diagnosi può richiedere ricerche piuttosto ampie.
L'ipotensione primaria, in particolare quella che accompagna una persona per molti anni, e talvolta per tutta la vita, è solitamente considerata come una delle varianti della norma.
Come viene trattata l'ipotensione?
Il trattamento dell'ipotensione è necessario, ancora una volta, se viene stabilita la sua natura patologica. Poiché in questo caso agisce sempre come segno di un disturbo grave o come sintomo della malattia sottostante, tutta l'attenzione dovrebbe essere focalizzata sulle condizioni generali del corpo e viene trattata la patologia che ha influenzato la diminuzione della pressione sanguigna.
Per quanto riguarda l'ipotensione acuta, allora tutto è chiaro: è necessario eliminare la sua causa il prima possibile. Lo shock ortostatico non è considerato una patologia grave se la visita medica non mostra anomalie e quindi non necessita di cure particolari. In questo stato, è sufficiente stare in piedi con calma per alcuni minuti o sedersi a testa bassa e passa senza conseguenze.
Il trattamento dell'ipotensione, che accompagna una persona per tutta la vita e non ha cause rilevabili, di solito non è richiesto, poiché non porta a disturbi nel corpo. C'è una tale espressione medica che le persone ipertese vivono bene, ma non per molto, e le persone ipotensive vivono a lungo, ma male. Questo deve essere inteso in modo tale che l'ipertensione sia una patologia molto più grave dal punto di vista della salute, ma allo stesso tempo i pazienti ipertesi sono solitamente attivi e vigili, a volte anche troppo. L'ipotensione, al contrario dell'ipertensione, non è una condizione pericolosa per la vita, vi sono addirittura prove che, al contrario, una diminuzione della pressione contribuisce ad aumentare l'aspettativa di vita di quasi 10 anni rispetto alla media, ma lo stato di salute abituale dei pazienti ipotonici è debolezza, pesantezza e affaticamento.
Cosa fare in una situazione del genere? Dopotutto, è molto più piacevole essere attivi e sentire un'ondata di energia che viceversa. Anche l'ipotensione fisiologica può essere corretta, ma questo di solito si ottiene con mezzi non farmacologici e devono essere utilizzati per tutta la vita.
Correzione dell'ipotensione fisiologica
L'ipotensione fisiologica è esattamente il caso in cui le bevande toniche non sono solo innocue, ma piuttosto utili. Una tazza di caffè naturale al mattino e una o due tazze durante il giorno per una persona ipotonica è più una necessità che un piacere. Il caffè può essere sostituito con tè forte e sono adatti sia il tè nero che quello verde.
Nei pazienti ipotonici, si nota spesso un deterioramento stagionale, all'inizio della primavera e nel tardo autunno. Durante questi periodi, possono essere prescritti stimolanti a base di erbe del sistema nervoso, come ginseng, eleuterococco, baffi d'oro, aralia della Manciuria, ecc.
Nonostante il fatto che le persone inclini all'ipotensione non favoriscano l'attività fisica, viene mostrato loro, come nessun altro. Nulla contribuisce alla lotta contro l'ipotensione più di un esercizio moderato, esattamente moderato, poiché negli atleti professionisti, al contrario, l'ipotensione adattativa si sviluppa spesso in risposta a uno sforzo fisico eccessivo.
Un buon risultato può essere ottenuto con un corso di massaggio.
Lo stile di vita ipotensivo è di grande importanza. Hai bisogno di dormire a sufficienza, ma non cadere in una sonnolenza eccessiva, impostandoti un regime di sonno e riposo ottimale. La dieta dovrebbe essere equilibrata, con un contenuto sufficiente di vitamine e minerali, è molto importante non mangiare troppo.
Devi cercare di condurre una vita non solo fisicamente, ma anche emotivamente attiva, incontrare persone, interessarti agli eventi attuali, partecipare alla vita pubblica: la vitalità è supportata, tra le altre cose, dalle emozioni.
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