Cause e sintomi di esaurimento nervoso
Un esaurimento nervoso, purtroppo, è una condizione con cui troppi di noi hanno familiarità. Le ragioni di questa condizione sono evidenti dal nome: i nervi "si sono spezzati", un certo limite è stato superato, quando il sistema nervoso si è adattato a condizioni sfavorevoli. Pertanto, i sintomi di un esaurimento nervoso compaiono dopo un eccessivo stress psico-emotivo. Questo può essere un evento che ha causato uno shock di grande forza, oppure può essere uno stress insignificante, ma che agisce per molto tempo.
È necessario conoscere i sintomi di un esaurimento nervoso per agire in tempo, poiché si tratta di un disturbo piuttosto grave.
I principali sintomi di un esaurimento nervoso sono disturbi del sonno, disturbi dell'appetito, stato emotivo depresso, manifestato in irritabilità, indebolimento dei contatti sociali, comparsa di aggressività e talvolta pianto. La persona si sente alle strette e depressa. I parenti, cercando di aiutare, di regola, si trovano di fronte a maleducazione e aggressività nel loro indirizzo, l'aiuto non è accettato. Inoltre, i segni di superlavoro sono caratteristici di un esaurimento nervoso: mancanza di vitalità, apatia, perdita di interesse per l'ambiente.
Ma un esaurimento nervoso si manifesta non solo con un cambiamento nello stato psico-emotivo. I sintomi di un esaurimento nervoso influenzano anche le condizioni fisiche. Si manifestano disturbi del sistema nervoso autonomo: sudorazione eccessiva o viceversa, secchezza delle fauci, attacchi di panico, ecc. Dopo il sistema nervoso, il sistema cardiovascolare e il tratto digestivo sono i prossimi ad essere attaccati. Da parte del sistema cardiovascolare, i cambiamenti più comuni sono ipertensione, palpitazioni cardiache (tachicardia), dolore cardiaco (angina pectoris). Tali sintomi di esaurimento nervoso richiedono un intervento medico obbligatorio, poiché possono provocare un ictus o un infarto.
Da parte dell'apparato digerente, un esaurimento nervoso si manifesta con una diminuzione o completa scomparsa dell'appetito, attacchi di nausea, feci sconvolte sotto forma di diarrea o costipazione. Questa condizione richiede correzione, ma correzione non mediante trattamento farmacologico degli organi dell'apparato digerente, ma eliminando l'esaurimento nervoso stesso, poiché i cambiamenti digestivi sono secondari e se viene intrapreso un adeguato trattamento di rottura, il lavoro del tratto gastrointestinale migliorerà.
Cosa fare se si riscontrano sintomi di esaurimento nervoso per se stessi o per una persona cara? Prima di tutto, devi identificare ed eliminare la sua causa e cercare di migliorare la vita, e se ciò non può essere fatto, allora cerca assolutamente l'aiuto di uno psicologo, psicoterapeuta o neurologo.
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