Allattare il tuo bambino a 6 mesi
Il primo alimento che un neonato prova nella sua vita è il latte materno.
Tuttavia, nonostante il magazzino di vitamine e microelementi utili che non solo aiutano il bambino a crescere, ma migliorano anche la sua immunità, il latte materno può sostituire il "cibo per adulti" solo fino a quando il bambino ha sei mesi. Nutrire un bambino a 6 mesi è spesso un problema per i giovani genitori. Per beneficiare tuo figlio e sviluppare il buon gusto nel cibo, devi assolutamente cercare l'aiuto di uno specialista che ti dirà da dove iniziare gli alimenti complementari.
Non aver paura di aggiungere varietà al tuo bambino di 6 mesi. Raggiungendo questa particolare età, il bambino diventa più attivo, curioso e interessante. È in grado di distinguere mamma e papà dagli estranei. Ora il bambino esprime gioia o delusione (sorride o esprime ad alta voce la sua protesta), cerca di emettere dei suoni e prende i giocattoli tra le mani. Tali segni di sviluppo normale indicano che è ora di sviluppare immediatamente un nuovo menu.
Nutrire un bambino di 6 mesi. Presentazione di nuovi piatti
Un bambino che si nutre solo di latte materno e allo stesso tempo non è in ritardo nello sviluppo può essere allattato al seno fino a 6 mesi. Va ricordato che in questo caso non è necessario offrire al bambino passate di frutta, verdura o succhi. Prima di introdurre un nuovo prodotto nel normale regime alimentare per un bambino a 6 mesi, dovresti consultare un pediatra. È il medico che ti dirà quali frutta e verdura allergeniche dovrebbero essere posticipate di diversi mesi e cosa può essere somministrato ora.
La situazione con i bambini artificiali è molto diversa. Seguendo una dieta simile, un bambino dovrebbe conoscere l'esistenza di succhi e puree di frutta da 3,5 o 4 mesi, cioè i cibi complementari tradizionali iniziano un po 'prima. I bambini con allergie sono spesso costretti a consumare formule realizzate non con latte vaccino, ma con proteine di soia. Questi bambini sentono una mancanza di proteine animali, che possono essere reintegrate con purea di carne. Dovrebbe essere somministrato a 5 o 5,5 mesi. L'unica condizione per la corretta preparazione di un tale piatto è che la carne venga cotta in un secondo brodo e tritata con cura.
Nutrire un bambino a 6 mesi può includere purea di manzo o vitello. Se sei intollerante a queste proteine, puoi sostituirle con carne magra di maiale, pollo, tacchino, coniglio o cavallo. Puoi preparare tu stesso una tale purea o acquistarla già pronta in farmacia. Rendendo più vario il menù del bambino, monitora ogni reazione del suo corpo per prevenire future allergie.
Regime alimentare per un bambino a 6 mesi. Passaggio a una nuova dieta
Un bambino di 5 mesi dovrebbe abituarsi a mangiare non 6, ma 5 volte al giorno. La pausa tra i pasti dovrebbe essere di 3-4 ore al massimo. Dovresti anche fare una pausa di 10 ore durante la notte. È meglio introdurre il nuovo prodotto nell'alimentazione di un bambino di 6 mesi all'ora di pranzo (intorno alle 13:00) per monitorarne la tolleranza. Si sconsiglia di somministrare cibi complementari la mattina presto o la sera tardi. Aderendo a questa regola, il bambino si abituerà più facilmente a un piatto insolito e non mangerà troppo di notte.
Per abituare tuo figlio a prodotti non caseari, devi somministrarli quando ha fame (appena prima del latte materno). Allattare il tuo bambino a 6 mesi non dovrebbe iniziare con grandi porzioni di succo o purea di frutta. Limitati a mezzo cucchiaino, aumentando gradualmente la quantità di nuovo cibo in 10-12 giorni fino a 150 g.
Allattare un bambino di 6 mesi inizierà con successo se mamma e papà sono pazienti e attenti al loro bambino. Non dimenticare che a questa età il bambino non sa ancora come ingoiare cibo denso e solido. Per comodità, acquista un cucchiaio di silicone che non ferisca le gengive del tuo bambino e gli causi disagio mentre mangia. Non offrire più cibi contemporaneamente a tuo figlio. Prima fermati a uno, quindi aggiungi gradualmente altri componenti lì. Quindi, nel tempo, le zucchine possono essere integrate con piselli, cipolle, patate, ecc. Se il bambino rifiuta qualsiasi ingrediente, non costringerlo a farlo, poiché ciò può causare proteste intenzionali a lungo.
È meglio iniziare a nutrire un bambino a 6 mesi con purea di verdure (nel caso in cui ci siano segni di rachitismo o anemia) o porridge. Se il tuo bambino ha allergie, gli alimenti complementari non dovrebbero includere verdure dai colori vivaci. Dovresti limitarti a cavoli, zucchine, piselli, patate e fagiolini. Sarà possibile evitare l'allergia alle patate se la sua quantità dalla massa totale di verdure non supera il 20%. Olio di girasole, olio d'oliva o olio di mais contribuiranno a rendere il piatto più sano e gustoso.
Puoi iniziare a nutrire un bambino con porridge a 6 mesi quando il bambino è sottopeso o rigurgito frequente e abbondante. Si consiglia di acquistare in farmacia speciali cereali senza glutine (riso, mais, grano saraceno), arricchiti con vitamine e microelementi. Per preparare tali cereali, è sufficiente riempirli di acqua calda e non portare a ebollizione. Quando lo si introduce nel regime alimentare di un bambino di 6 mesi, si deve tenere presente che il porridge deve essere molto liquido (5 g di cereali per 100 ml di liquido). Fino a 8 mesi, non dovresti cucinare il porridge nel latte di mucca. Meglio sostituirlo con latte materno o una formula adatta. I bambini con gravi allergie possono ricevere porridge cotto con acqua o formula senza latticini. Per rendere un piatto del genere molto utile, il burro o un pezzo di tuorlo d'uovo aiuteranno.
Menu indicativo per un bambino di 6 mesi
Il regime alimentare di un bambino a 6 mesi può essere molto vario a seconda delle caratteristiche dell'organismo di ogni neonato. Considera un menu approssimativo di alimentazione per bambini di 6 mesi che sia appropriato per i bambini allattati al seno. Comprende 5 pasti:
- Latte materno;
- 30 g di purea di frutta + latte materno;
- 150 g di purea di verdure (porridge) e 3 g di olio vegetale, succo;
- 30 g di purea di frutta + latte materno;
- Il latte materno.
I bambini che ricevono una formula artificiale possono passare gradualmente a un regime alimentare composto dai seguenti 5 pasti:
- Miscela di latte;
-
4 g di burro e 150 g di porridge, 50 g di purea di frutta;
Regole di alimentazione per un bambino di 6 mesi - 3 g di olio vegetale e 150 g di purea di verdure, 1/4 di un tuorlo d'uovo, 30 ml di succo;
- Miscela di latte, 30 ml di succo e 40 g di ricotta;
- Miscela di latte.
Nutrire un bambino di 6 mesi allergico alle proteine della mucca può consistere nei seguenti 5 pasti:
- Latte materno, prodotto a base di latte fermentato, 180-200 ml di miscela di soia;
- 170 g di porridge senza latticini + latte materno o prodotto a base di latte fermentato, 3 g di olio di girasole, 20 g di purea di frutta;
- 3 g di olio di girasole + 150 g di purea di verdure, 30-50 g di purea di carne, 20 g di purea di frutta;
- 150 g di un piatto di verdure con aggiunta di cereali e 3 g di olio di semi di girasole, 30 g di purea di carne e 20 g di purea di frutta;
- Latte materno, prodotto a base di latte fermentato o formula speciale senza latticini.
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