15 utili additivi per il tè
Quasi tutti amano e usano il tè. Questa bevanda tonifica, contiene tannini che possono sopprimere l'attività dei patogeni. Recentemente, le tisane sono diventate molto popolari. Le erbe officinali, le spezie e i frutti contenuti in queste miscele arricchiscono la bevanda con vitamine e microelementi, aumentandone il valore nutritivo e fornendo un ulteriore effetto curativo.
Ci sono miscele di tè già pronte e singoli ingredienti sul mercato. Possono essere utilizzati per diversificare il gusto della bevanda e variare le sue proprietà terapeutiche e profilattiche. Facciamo conoscenza con il più famoso di questi integratori.
Rosa canina
I frutti di questo arbusto sono estremamente ricchi di vitamine. Le bacche di rosa canina, aggiunte alle foglie di tè, forniscono un effetto benefico della bevanda sulla digestione, stimolano i processi di circolazione e formazione del sangue, rafforzano le difese dell'organismo. Il frutto contiene una grande quantità di fruttosio, che è ben assorbito e rende il tè un buon sapore.
Va notato che la rosa canina contiene sostanze che aumentano la coagulazione del sangue. Pertanto, un tale additivo non dovrebbe essere troppo portato via da persone che soffrono di tromboflebite, vene varicose, trombosi e insufficienza circolatoria.
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Cannella
Il tè alla cannella ha un aroma unico e un sapore dolciastro. Riscalda meravigliosamente, migliora l'umore e aiuta a normalizzare la digestione. Si ritiene che le bevande contenenti estratto di cannella aumentino la libido.
Di solito non è la spezia macinata che viene aggiunta alle foglie di tè, ma i pezzi di corteccia di cannella. Per evitare problemi di salute, questo non dovrebbe essere fatto con ipertensione o temperatura corporea elevata.
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Cardamomo
La spezia è utilizzata attivamente nella medicina popolare orientale per il trattamento di malattie della gola e dei polmoni, processi infiammatori del cavo orale, disturbi digestivi e tubercolosi.
Il cardamomo conferisce al tè un piacevole gusto esotico ed è ampiamente utilizzato in dolci, pasticcini e prelibatezze orientali.
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anice
È un'aggiunta ideale alle foglie di tè quando una persona avverte un mal di gola, che è un segno dell'inizio del raffreddore. Il tè all'anice ha un effetto espettorante, antipiretico e diuretico. La bevanda è utile per le mamme che allattano: favorisce l'allattamento.
L'anice è un potente rimedio. Le persone con malattie croniche dovrebbero consultare un medico prima di usarlo.
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Gelsomino
I petali di fiori di gelsomino in combinazione con le foglie di tè (soprattutto quelle verdi) donano tono al corpo. Questa bevanda allevia la fatica, aggiunge forza, aumenta l'appetito e crea un ottimo umore.
Il consumo regolare di tè al gelsomino aiuta ad abbattere il grasso, ridurre i depositi sottocutanei e ridurre il peso. Nei paesi dell'Est, il gelsomino è considerato un rimedio efficace per mantenere la salute e prolungare la giovinezza.
I petali profumati contengono sostanze che aumentano la pressione sanguigna. Ecco perché il tè al gelsomino non dovrebbe essere bevuto da persone che soffrono di ipertensione.
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Zenzero
La radice fresca (grattugiata o tritata finemente) viene aggiunta alle foglie di tè. Il tè allo zenzero rinvigorisce, attiva la circolazione cerebrale, migliora la memoria, aiuta a concentrarsi, sopportare con successo lo stress intellettuale ed emotivo.
Il prodotto migliora la composizione del sangue, aiuta a ridurre la coagulabilità del sangue, quindi non è raccomandato per le tendenze al sanguinamento. Secondo alcuni rapporti, il tè allo zenzero ha un'attività antitumorale.
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Lavanda
Il tè con fiori di lavanda ed erbe aromatiche è un ottimo agente lenitivo. Allevia l'insonnia, migliora le condizioni dei pazienti affetti da nevrosi.
La lavanda ha anche una proprietà antispasmodica: puoi bere il tè con esso con disagio nell'intestino, aumento della formazione di gas. Per sbarazzarsi dei problemi digestivi, questa bevanda dovrebbe essere consumata senza zucchero.
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Calendula
Sia i fiori che i semi di questa pianta comune vengono aggiunti al tè. La bevanda fa bene al raffreddore e al mal di gola. Allevia la stanchezza, ha un effetto battericida.
I guaritori orientali credono che il tè alla calendula stabilisca la pressione sanguigna e migliori il benessere dei pazienti che soffrono di dipendenza meteorologica.
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Crisantemo bianco
L'additivo è costituito da fiori secchi. Si trova in vendita con il nome "Ju Hua". In combinazione con il tè verde, il crisantemo ha un effetto antipiretico e calmante, purifica il sangue, attiva il fegato e aiuta a rimuovere le tossine dal corpo.
Quando è fredda, la bevanda rinfresca, tonifica e aiuta a sopportare più facilmente il caldo.
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Rosa cinese
Per fare l'additivo, vengono utilizzati i boccioli dei fiori ei petali della rosa cinese (sudanese), nota anche come ibisco. L'infuso di questa pianta contiene molti antociani, che le conferiscono un colore rosso e un gradevole sapore aspro.
Il tè all'ibisco rimuove le sostanze nocive dal corpo, normalizza la pressione sanguigna, migliora le condizioni delle pareti dei vasi sanguigni, ottimizza il funzionamento del fegato e delle vie biliari e migliora l'immunità. Inoltre, la bevanda appena preparata funziona come agente battericida e antiparassitario.
Nelle gemme della rosa cinese utilizzate per la preparazione del tè, vengono conservati molti componenti utili (in particolare, amminoacidi insostituibili), che non vengono gettati via, ma consumati.
L'ibisco ha un effetto lassativo, quindi è necessario tenere conto del fattore della sua tolleranza individuale.
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Fireweed
L'erba di fuoco a foglia stretta (tè d'ivan) è stata utilizzata fin dall'antichità per sbarazzarsi di problemi gastrointestinali, aumentare la vitalità e curare l'avvelenamento. Il tè con fireweed aiuta perfettamente con stanchezza cronica, diminuzione dell'immunità, aumento del nervosismo. Il tè Ivan ha un effetto positivo sui vasi sanguigni, migliora il flusso sanguigno e aiuta a ottimizzare il funzionamento dei reni e del sistema urinario. Esistono prove dell'effetto antitumorale della pianta.
Il tè con l'aggiunta di fireweed rinfresca bene, lenisce e ha un leggero effetto diuretico.
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Caprifoglio
I fiori di caprifoglio, ricchi di vitamine e microelementi essenziali, sono usati come additivo alle foglie di tè. La bevanda fornisce un effetto curativo e ringiovanente estremamente forte, migliora le condizioni della pelle, dei capelli e delle unghie, stabilizza i processi metabolici, allevia il corpo dal colesterolo "cattivo", previene lo sviluppo di angina pectoris e malattia coronarica.
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Trifoglio
I fiori di trifoglio rosso contengono sostanze che normalizzano i livelli ormonali nelle donne (specialmente durante la menopausa). Il tè con questo additivo lenisce, ridona forza, tonifica, migliora l'allattamento nelle madri che allattano. Nella medicina orientale, la bevanda viene utilizzata per alleviare i sintomi di intossicazione, attivare il fegato e migliorare la composizione del sangue.
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Bambù
Le foglie di bambù essiccate e i giovani germogli possono essere usati come additivo alle foglie di tè o come base per preparare una bevanda autonoma. Contengono molti componenti utili che hanno un effetto benefico sul funzionamento di cuore, reni e polmoni. L'infuso previene lo sviluppo di calcoli renali, migliora le condizioni delle vie respiratorie, ha proprietà antimicrobiche e antisettiche.
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Stevia
Le foglie di stevia sono un dolcificante naturale a basso contenuto calorico. Contengono un insieme unico di glicosidi, flavonoidi, oligoelementi, vitamine e aminoacidi. Il tè di stevia è utile per il diabete mellito, i disturbi della tiroide, i disturbi cardiovascolari e molti altri problemi. L'aggiunta di questa erba alle foglie di tè è l'opzione migliore per le persone che sognano di perdere i chili in eccesso.
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L'uso di integratori a base di erbe per il tè ti consente di diversificare la tua dieta, migliorare il tuo benessere e prevenire lo sviluppo di alcune malattie. Le materie prime stesse sono abbastanza convenienti: la maggior parte delle erbe è facile non solo da acquistare in un negozio, al mercato o in farmacia, ma anche da coltivare in un cottage estivo. Inoltre, puoi combinare in modo indipendente gli ingredienti delle miscele di infusione per creare bevande con una varietà di sapori e qualità curative.
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Giornalista di Maria Kulkes Medical Sull'autore
Istruzione: I. M. First Moscow State Medical University Sechenov, specialità "Medicina generale".
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