Come Sbarazzarsi Del Bruciore Di Stomaco Durante La Gravidanza A Casa

2024 Autore: Rachel Wainwright | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-15 07:40

Come sbarazzarsi del bruciore di stomaco durante la gravidanza

Il contenuto dell'articolo:

Come sbarazzarsi del bruciore di stomaco durante la gravidanza a casa
1. Modi popolari
2. Dieta
Perché il bruciore di stomaco si verifica nelle donne in gravidanza?
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Come sbarazzarsi del bruciore di stomaco durante la gravidanza? Questa domanda preoccupa molte donne, poiché questo sintomo si verifica molto spesso durante il periodo della gravidanza, sia nella fase iniziale che in quella avanzata. Nonostante il fatto che la sensazione spiacevole peggiori la qualità della vita di una donna incinta, anche può causare disturbi del sonno, non ha un effetto negativo sul bambino e nella maggior parte dei casi passa dopo il parto.

Il bruciore di stomaco è un compagno frequente della gravidanza, soprattutto nella seconda metà

Non è consigliabile provare a far fronte a frequenti bruciore di stomaco durante la gravidanza, poiché l'automedicazione può peggiorare le condizioni del paziente (aumentare il gonfiore, causare un aumento della pressione sanguigna, comparsa di ulcera peptica). Pertanto, se questo sintomo è persistente, è necessario consultare un medico, identificare la causa e, se necessario, trattare la malattia che lo ha causato.

Come sbarazzarsi del bruciore di stomaco durante la gravidanza a casa

Se c'è disagio nell'esofago durante il trasporto di un bambino, può essere prescritta una terapia farmacologica (ad esempio antiacidi), mentre solo un medico può selezionare i farmaci per il trattamento del paziente. In alcuni casi, sono sufficienti adattamenti della dieta e dello stile di vita.

La tabella fornisce consigli di base.

Raccomandazione	Spiegazioni
Mangiare	Con questa patologia, non è consigliabile mangiare più di 200 ml di cibo alla volta; l'ultimo pasto - non più tardi di tre ore prima di coricarsi; dopo aver mangiato, non assumere una posizione orizzontale, fare ginnastica o altri tipi di attività fisica per almeno 2 ore.
Sonno notturno adeguato	Si consiglia alla donna di dormire in modo tale che la sua testa sia sollevata sopra il livello del suo corpo; per questo, può essere utilizzato un cuscino aggiuntivo.
Scelta dei vestiti	Il paziente deve evitare indumenti che comprimono il corpo, poiché ciò può aggravare il disagio nell'esofago.
Posizione del corpo	Se possibile, dovresti evitare di piegare il corpo in avanti (soprattutto dopo aver mangiato), poiché ciò può aumentare le manifestazioni di bruciore di stomaco.

Durante il trasporto di un bambino, è importante combattere la stitichezza esistente, che può anche contribuire allo sviluppo del bruciore di stomaco.

Modi popolari

Dopo aver consultato un medico, usa rimedi popolari:

Infuso di achillea. L'erba secca (20 g) viene versata con 500 ml di acqua bollente, insistita per 2 ore, filtrata e presa 1 cucchiaio prima dei pasti.
Infuso di semi di lino. Per preparare questo prodotto, 1 cucchiaio di semi viene versato con 1 bicchiere di acqua bollente e insistito in un thermos per 6-8 ore. L'infuso va bevuto 1 cucchiaio prima dei pasti principali.
Infuso di centaurea. L'erba secca (1 cucchiaio) viene versata con 0,5 litri di acqua bollente, insistita per 4 ore, filtrata e bevuta 3 volte al giorno prima di mangiare.
Decotto di erba di San Giovanni. Per preparare questo rimedio, che consente di eliminare rapidamente la sensazione di bruciore nell'esofago, si versa 1 cucchiaio di erba di San Giovanni con 1 bicchiere di acqua calda, si fa bollire a fuoco basso per 5-7 minuti, si filtra e si prende 2 cucchiai 3 volte al giorno.
Medicina di erica. Per preparare questo rimedio, che può aiutare a salvarsi dal bruciore di stomaco durante il trasporto di un bambino, si versa 1 cucchiaio di erba secca con 500 ml di acqua calda, si fa bollire per 5 minuti a fuoco basso, quindi si insiste per 2 ore, si filtra e si beve 1 cucchiaio prima cibo.

Durante il periodo di gestazione, non dovresti provare a far fronte al bruciore di stomaco con il bicarbonato di sodio, poiché questo metodo può fare più male che bene.

Dieta

Raccomandazioni dietetiche:

vengono mostrati pasti frazionari (4-5 volte al giorno);
il cibo dovrebbe essere a una temperatura confortevole; il cibo che è troppo freddo e caldo dovrebbe essere evitato;
si consiglia di bollire gli alimenti, cuocerli a vapore, stufati; durante la cottura dei cibi evitare la formazione di una crosta grossolana sulla loro superficie;
si consiglia di utilizzare cibo grattugiato (crema pasticcera, patè, soufflé).

Si consiglia di tenere un diario alimentare in cui registrare tutti i cibi consumati durante la giornata e la risposta del corpo ad essi. Gli alimenti che causano e aggravano la sensazione di bruciore nell'esofago dovrebbero essere rimossi dalla dieta o ridotti al minimo.

Prodotti consigliati:

carni magre e pesce;
pane integrale;
brodi deboli e piatti a base di essi;
i cereali (farina d'avena, grano saraceno, riso, semolino), il porridge possono essere preparati con latte e acqua;
verdure;
biscotti biscottati, biscotti secchi, focacce crude, pasta di semola di grano duro;
oli vegetali (oliva, girasole, zucca);
latte magro e prodotti a base di latte fermentato, burro;
Puoi bere succhi di frutta e bacche dolci, composte di frutta secca, gelatina.

Semi, frutta a guscio (mandorle, noci, nocciole, semi di zucca, ecc.), Succo di patate e carote, latte con l'aggiunta di miele possono alleviare i sintomi spiacevoli.

Alimenti che non sono raccomandati o dovrebbero essere limitati:

cibi affumicati, in salamoia, cibi piccanti, troppo salati e piccanti;
salse industriali (maionese, ketchup, ecc.);
Fast food;
carni e pesce grassi;
brodi forti di carne, pesce e / o funghi;
cibo fritto;
prodotti di salsiccia;
cibo in scatola;
frutta e bacche acide;
panetteria fresca;
cioccolato;
tè forte, caffè nero, tè alla menta, bevande gassate.

Per eliminare il bruciore di stomaco durante la gravidanza, è necessario aderire alle raccomandazioni dietetiche

Per alcune malattie, sullo sfondo delle quali potrebbe esserci una sensazione di bruciore nell'esofago, potrebbe essere necessario smettere di mangiare verdure crude. Inoltre, tali pazienti, di regola, possono mangiare verdure che hanno subito un trattamento termico.

Perché il bruciore di stomaco si verifica nelle donne in gravidanza?

Una sensazione di bruciore nell'esofago si osserva quando il contenuto acido dello stomaco viene gettato in esso, a seguito del quale l'acido ha un effetto irritante sulla mucosa. Questo fenomeno può essere osservato in assenza di qualsiasi malattia. Durante il periodo di gravidanza, le disfunzioni del tratto digerente possono essere causate da un cambiamento nei livelli ormonali (aumento della produzione di progesterone, ecc.). Inoltre, la causa del bruciore di stomaco durante la gravidanza nel secondo trimestre e nel terzo è la pressione dell'utero allargato sugli organi interni, che a sua volta porta al rilassamento dello sfintere esofageo. In questo caso, il contenuto dello stomaco può entrare nell'esofago.

Il bruciore di stomaco può anche verificarsi con malattia da reflusso gastroesofageo, gastrite, ulcera gastrica e ulcera duodenale, nonché alcune patologie non associate al tratto digerente (ad esempio, nelle malattie del sistema cardiovascolare).

Oltre a una sensazione di bruciore dietro lo sterno, le donne con bruciore di stomaco possono provare eruttazione, nausea, vomito, gonfiore, dolore addominale, flatulenza.