Come alleviare il dolore alla spalla
Come sapete, la spalla è costantemente esposta a tutti i tipi di stress e qualsiasi disagio nella sua zona può compromettere seriamente la capacità di lavorare e l'attività di una persona. Pertanto, il dolore all'articolazione della spalla, che è un disturbo molto comune all'appuntamento di un medico, non può essere ignorato in nessuna circostanza. Dopotutto, spesso posticipare l'esame a più tardi può portare al fatto che qualsiasi movimento della mano causerà dolore acuto.
Cause di dolore all'articolazione della spalla
Dovresti essere consapevole che il dolore all'articolazione della spalla non è sempre un problema in quest'area. Molto spesso si riflette e indica la presenza di una malattia completamente diversa.
Diamo un'occhiata alle cause più comuni di dolore alla spalla:
- Tendinite
- Tendinite bicipite;
- Borsite;
- Sindrome da collisione;
- Lesione articolare;
- Malattie degli organi interni;
- Periartrosi spalla-scapolare.
La tendinite è la causa più comune di dolore alla spalla. Con questa malattia, i tendini che circondano l'articolazione si infiammano. Molto spesso, una tale diagnosi minaccia coloro che si espongono regolarmente a uno sforzo fisico eccessivo, in cui i tendini sfregano contro l'osso, provocando dolore e irritazione.
Anche il dolore all'articolazione della spalla è preoccupante per la tendinite del bicipite. È cronico e peggiora anche con piccoli movimenti. Quando un tendine si rompe, si forma un gonfiore simile a una palla sulla spalla.
La borsite può anche essere innescata da uno sforzo fisico eccessivo. Tuttavia, oltre al dolore all'articolazione della spalla, questa malattia è caratterizzata dalla comparsa di edema nell'area della cosiddetta borsa articolare (il sacco molle che circonda l'articolazione).
La sindrome da impatto è comunemente indicata come un disturbo in cui si formano depositi di calcio nel tendine sotto la scapola e la clavicola. Questa malattia è caratterizzata da un forte dolore improvviso all'articolazione della spalla. Di solito peggiora quando alzi la mano.
Le lesioni sono una causa molto comune di dolore alla spalla. Nei giovani, se escludi gli incidenti, di solito sono il risultato di sport troppo attivi o di qualche tipo di lotta. Negli adulti, le lesioni alla spalla sono associate all'osteoporosi o all'usura dei tessuti. Ciò è dovuto al fatto che nell'età adulta si osserva spesso un disturbo del metabolismo del calcio nelle ossa.
Spesso, il dolore all'articolazione della spalla è un segno di malattie degli organi interni. I più comuni possono essere distinti:
- Radicolite cervicale;
- Tumori degli organi del torace;
- Infarto miocardico;
- Patologia epatica;
- Angina pectoris;
- Polmonite.
Il dolore all'articolazione della spalla è un sintomo caratteristico di una malattia come la periartrosi della scapola della spalla. In questo caso, può essere doloroso, bruciore o acuto, le sensazioni spesso dolorose sono esacerbate dalla notte. Ulteriori sintomi sono dolore all'avambraccio e alla mano. Questa malattia può durare da diverse settimane a mesi. Va notato che a volte si osserva un recupero completo del paziente e talvolta le complicazioni portano al blocco della spalla o alla disfunzione della mano.
Le cause meno comuni di dolore alla spalla includono:
- Artrosi;
- Artrite;
- La presenza di dischi intervertebrali erniati del rachide toracico e cervicale;
- Calcificazione dell'avambraccio;
- Rottura del tendine;
- Malattie infiammatorie;
- Sindrome da impigment;
- Patologia neurogena e disturbi sensoriali.
Trattamento del dolore alla spalla
Prima di iniziare il trattamento per il dolore alla spalla, è necessario identificare la sua vera causa. Per fare ciò, è necessario superare i test necessari, sottoporsi a fluoroscopia ed ecografia e, solo dopo aver ricevuto una diagnosi, iniziare il trattamento.
Quindi, per l'artrite, l'artrosi e la borsite, i condroprotettori e i farmaci antinfiammatori non steroidei sono più spesso prescritti. Se la malattia è stata trascurata, gli analgesici e gli ormoni vengono solitamente utilizzati per alleviare il dolore alla spalla. Sono anche utilizzati nello sviluppo di tumori maligni e vengono somministrati per via orale, endovenosa e sotto forma di iniezioni intra-articolari.
Il trattamento del dolore all'articolazione della spalla con artrosi deformante spesso richiede un intervento chirurgico. Di solito, in questo caso, ricorrono all'artroplastica.
In caso di lesioni, contusioni e rottura dei legamenti, si consiglia di applicare ghiaccio sul sito della lesione.
Il dolore all'articolazione della spalla è ottimamente alleviato dalle lezioni di yoga, in cui il meccanismo muscolare del corpo si rilassa, il che è molto benefico per il collo e le spalle. Unguenti antinfiammatori, impacchi, magnetoterapia ed elettroforesi aiutano bene.
Trattamento del dolore all'articolazione della spalla con rimedi popolari
Quando l'articolazione della spalla fa male, i rimedi popolari possono spesso alleviare in modo significativo o addirittura eliminare il dolore.
A tale scopo vengono solitamente utilizzati:
- Bagni;
- Sfregamento;
- Unguenti;
- Tinture e decotti;
- Comprime.
Un ottimo rimedio per la medicina tradizionale per il dolore all'articolazione della spalla sono i bagni terapeutici.
Per preparare un bagno alla senape, viene presa la senape secca (100-200 g), diluita con acqua tiepida fino alla consistenza della panna acida e versata in un bagno con acqua calda. Questo bagno dovrebbe essere preso 20 minuti prima di coricarsi. Quindi devi lavarti con acqua tiepida, indossare vestiti caldi, calzini di lana e andare a dormire sotto una spessa coperta.
Il dolore all'articolazione della spalla è alleviato da un bagno di fieno. Per la sua preparazione, 1 kg di polvere viene preso in un secchio d'acqua, fatto bollire per mezz'ora, infuso per 50 minuti, filtrato. Il brodo va versato a bagnomaria. Si consiglia inoltre di vestirsi calorosamente dopo la procedura. Tuttavia, questo rimedio è controindicato per le persone con malattie cardiache o mentali.
Se l'articolazione della spalla fa male, i rimedi popolari suggeriscono anche lo sfregamento, durante il quale il punto dolente riceve un ulteriore massaggio. 50 g di corteccia di ciliegia di uccello vengono mescolati con un bicchiere di vodka e infusi per 2 settimane. Successivamente, l'infuso viene massaggiato due volte al giorno nell'area dell'articolazione dolorante.
Puoi anche versare acqua bollente su 20 g di radici tritate di angelica medicinale, lasciare agire per 20 minuti, filtrare e strofinare le articolazioni con il brodo risultante più volte al giorno.
Per i processi infiammatori che causano dolore all'articolazione della spalla, l'uso di unguenti fatti in casa è particolarmente efficace. 40 g di rafano tritato vengono mescolati con vaselina e strofinati intorno all'articolazione dolorante. Anche questo unguento aiuta molto bene: 50 g di grasso di maiale vengono mescolati con 3 g di propoli. L'unguento secondo questa ricetta non solo elimina il dolore, ma allevia anche l'infiammazione.
Varie tinture e decotti per somministrazione orale sono efficaci per il dolore all'articolazione della spalla. Per preparare un brodo curativo, è necessario versare 30 g di erba di equiseto con un bicchiere di acqua bollente e lasciare per mezz'ora, bere diversi bicchieri al giorno.
Se l'articolazione della spalla fa male, i rimedi popolari offrono anche l'uso di varie compresse. È necessario mescolare 1 cucchiaio di miele, senape secca e olio vegetale. Riscaldare la miscela risultante, mettere su un panno di lino e applicare sul punto dolente per mezz'ora. La procedura deve essere ripetuta entro 10 giorni.
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