Come aumentare rapidamente la frequenza cardiaca a casa senza aumentare la pressione sanguigna
Il contenuto dell'articolo:
- Perché è importante aumentare il polso senza aumentare la pressione sanguigna
- Come aumentare la frequenza cardiaca a casa
- Farmaci: come aumentare il polso a pressione normale
- video
La necessità di aumentare l'impulso senza aumentare la pressione si presenta raramente, poiché lo stato di un impulso lento stesso ad alta o normale pressione è piuttosto raro. L'ipertensione è solitamente accompagnata da un polso rapido: un aumento della frequenza cardiaca è una risposta compensatoria naturale del cuore al sovraccarico di resistenza, che si verifica necessariamente con l'alta pressione. Ma a volte si osserva la reazione opposta, quando la frequenza cardiaca (FC) diminuisce, a volte in modo abbastanza significativo. Questa condizione è peggio tollerata dal corpo, perché la circolazione sanguigna con contrazioni rare soffre notevolmente. Inoltre, questo potrebbe essere uno dei segni di disturbi funzionali nel corpo che si sono manifestati sullo sfondo dell'ipertensione. È abbastanza serio vedere un medico senza indugio e solo dopopoiché è esclusa una patologia pericolosa, puoi provare a casa ad aumentare rapidamente il polso senza aumentare la pressione.
Un polso basso con pressione sanguigna alta può essere un segno di danno al muscolo cardiaco.
Perché è importante aumentare il polso senza aumentare la pressione sanguigna
L'ipertensione (uno stato di ipertensione prolungata) è una patologia comune che ha molte forme e manifestazioni cliniche. Di solito, l'ipertensione è caratterizzata da un aumento della frequenza dei battiti cardiaci: è così che viene scaricato l'organo principale del sistema circolatorio, ridistribuisce il sangue lungo il letto vascolare e riduce la pressione sulle proprie pareti. Pertanto, il corpo cerca di compensare la circolazione ridotta.
Ma molto più specifica e allo stesso tempo pericolosa è la condizione in cui la frequenza cardiaca ad alta pressione è inferiore al normale. In media, il cuore batte 60-70 volte al minuto e se il numero di battiti al minuto in una persona è inferiore a 50, allora parlano della presenza di bradicardia.
Ci sono molte ragioni per questa condizione, alcune delle quali sono fisiologiche e non richiedono cure. Ma ce ne sono anche di pericolosi: in primo luogo, questo potrebbe indicare scompenso e danni al muscolo cardiaco. In secondo luogo, può essere un segno di progressiva insufficienza cardiovascolare associata all'ipertensione. Inoltre, la bradicardia può essere associata a una patologia cardiaca precedentemente acquisita, che si tratti di blocco, cardiosclerosi, ipertrofia o dilatazione delle camere cardiache.
Non sottovalutare questa condizione: non solo tutti gli organi ricevono meno nutrizione a causa dell'ipertensione, ma anche il cuore con bradicardia non pompa completamente il sangue per soddisfare tutte le esigenze degli organi importanti. Di conseguenza, questi organi sono danneggiati. Questa condizione si manifesta con i seguenti sintomi:
- debolezza, sonnolenza;
- vertigini;
- nausea;
- sensazione di lavoro irregolare del cuore;
- dispnea;
- deficit visivo;
- vola davanti agli occhi;
- dolore al petto.
Come aumentare la frequenza cardiaca a casa
Se lo stato di bradicardia si verifica raramente e non è accompagnato da sintomi spiacevoli, puoi provare a ridurre la pressione e normalizzare il polso con rimedi popolari senza ricorrere a farmaci. Per aumentare l'efficacia di questi fondi, devi anche adattare il tuo stile di vita e l'attività fisica.
L'esercizio aumenta in modo eccellente la frequenza cardiaca: camminare, fare jogging, andare in bicicletta è adatto. L'esercizio fisico regolare aiuta ad aumentare la resistenza del muscolo cardiaco. Negli atleti professionisti, la bradicardia è una condizione normale: il cuore è così adattato a carichi elevati che a riposo si può dire che riposi. Ma la bradicardia con ipertensione è di natura patologica.
È noto che il polso aumenta con il calore, quindi l'ipotermia dovrebbe essere evitata e per migliorare l'attività cardiaca, puoi bere una bevanda calda, fare un bagno caldo. Per aumentare la frequenza cardiaca, è utile massaggiare attivamente i lobi delle orecchie: questo migliora la microcircolazione e in modo riflessivo porta ad un aumento della frequenza cardiaca.
Alcune spezie aumentano la frequenza cardiaca senza influenzare la pressione sanguigna. Un pizzico di cannella, chiodi di garofano, noce moscata diversificherà il gusto del piatto e aiuterà con la bradicardia. Semi di cumino, senape, peperoncino hanno proprietà simili (ma bisogna stare attenti con le spezie piccanti, possono influenzare la pressione).
Il cacao in piccole quantità è molto utile e aiuta nella lotta contro la bradicardia: puoi facilmente preparare una bevanda deliziosa: versa il cacao in polvere con acqua o latte, fai bollire e aggiungi zucchero a piacere. Al posto del cacao si può prendere del cioccolato fondente, di cui bastano poche fette per un polso uniforme e pieno.
Alcune tisane possono aiutare ad aumentare la frequenza cardiaca. Uno di questi è un decotto di achillea. Per cucinare, devi prendere due cucchiaini di erba achillea tritata e versare un bicchiere di acqua bollente, quindi lasciare per 2-3 ore. Quando l'infuso si è raffreddato e viene filtrato, deve essere assunto 4 volte al giorno con una diminuzione della frequenza cardiaca.
Il tè alla menta agisce in due direzioni: ha un effetto rilassante e sedativo sul corpo e sul sistema nervoso, riducendo la pressione sanguigna e normalizzando il polso. Per fare questo, il succo di limone viene aggiunto al tè alla menta dolce. In questo caso, il limone agisce anche come medicina universale contro un polso raro: puoi mangiarlo da solo, con lo zucchero, berne il succo e aggiungerlo alle bevande. Se non hai il diabete, puoi preparare una miscela di scorza di limone, noci tritate e miele, che viene consumata al mattino e alla sera. Un tale rimedio rinvigorisce e solleva il polso.
Spesso con la bradicardia, si consigliano cerotti di senape sul petto, approssimativamente nella regione del cuore (a sinistra dello sterno). Bruciore, calore e irritazione della pelle portano ad un aumento dell'innervazione e la risposta del corpo è quella di aumentare la frequenza cardiaca. Il tempo di esposizione dell'intonaco senape non deve superare i 2 minuti.
L'uso di tinture toniche fatte in casa su pigne o frutti di bosco può essere efficace.
Il modo migliore per aumentare la frequenza cardiaca in una persona sana è l'esercizio.
Farmaci: come aumentare il polso a pressione normale
Non è consigliabile ricorrere al trattamento con agenti farmacologici da soli, è necessario sottoporsi a un esame completo da parte di un cardiologo che prescriverà un trattamento in base alle indicazioni mediche. Altrimenti è possibile aumentare la pressione insieme al polso, che in condizioni di ipertensione porterà ad una crisi ipertensiva con potenziali tristi conseguenze.
I seguenti farmaci sono più comunemente usati in clinica per la bradicardia associata all'ipertensione:
- Le tinture tonificanti sono prescritte per i pazienti con bradicardia cronica senza patologia organica. Questi farmaci danno un'ondata di forza ed energia, rendono il battito cardiaco più veloce e più forte e migliorano la circolazione sanguigna. Questi includono tintura di ginseng, echinacea, eleuterococco. La dose deve essere inferiore alla dose terapeutica media indicata nell'inserto, altrimenti la pressione potrebbe aumentare.
- La caffeina è uno psicostimolante, il meccanismo della sua azione è centrale, cioè la sostanza colpisce il cervello, in particolare il midollo allungato, dove si trova il centro vasomotorio. La sua attivazione porta ad un aumento della frequenza cardiaca, ma la pressione può aumentare solo indirettamente. Può essere efficace l'uso di Citramon o Kofitsil, o solo una tazzina di caffè naturale.
- I farmaci che migliorano la circolazione cerebrale sono nootropi che ottimizzano il metabolismo cerebrale, espandono il lume dei vasi cerebrali e migliorano la microcircolazione nello spessore dei tessuti. Questi rimedi aiutano l'organo principale del corpo a far fronte alla mancanza di ossigeno senza complicazioni. L'equilibrio tra i processi di attivazione e inibizione (attività del sistema nervoso simpatico e parasimpatico) riporta il polso alla normalità. Questo è Piracetam, Cinnarizine, Phenotropil,
- Oligoelementi: i preparati di magnesio e potassio normalizzano il lavoro del sistema di conduzione cardiaca, aiutano con aritmie e bradicardia. Questi ioni sono necessari per una buona conduzione degli impulsi nervosi nel cuore, contrazione delle fibre muscolari (contenuti nei preparati Cardiomagnet, Aspecard).
- Cardiotonici: sono prescritti solo per insufficienza cardiaca grave e sono disponibili con prescrizione medica. Si tratta di fondi che si accumulano in abbondanza nel corpo, il loro effetto dura a lungo, a volte fino a diversi giorni, quindi è importante osservare la dose e la frequenza di somministrazione. Questi sono digossina, digitossina, dobutamina e altri.
Se la pressione aumenta insieme al polso dopo aver assunto questo o quel farmaco, è necessario avvisare il medico curante, che adatterà la terapia.
video
Offriamo per la visualizzazione di un video sull'argomento dell'articolo.
Nikita Gaidukov Sull'autore
Istruzione: studente del 4 ° anno della Facoltà di Medicina n. 1, specializzato in Medicina Generale, Vinnitsa National Medical University. N. I. Pirogov.
Esperienza lavorativa: infermiera del dipartimento di cardiologia dell'Ospedale Regionale di Tyachiv n. 1, genetista / biologo molecolare nel laboratorio di reazione a catena della polimerasi presso VNMU intitolato N. I. Pirogov.
Trovato un errore nel testo? Selezionalo e premi Ctrl + Invio.
