Come abbassare la frequenza cardiaca a una pressione sanguigna normale a casa
Il contenuto dell'articolo:
- Quando il polso è considerato veloce - indicatori normali
- Motivi per un aumento della frequenza cardiaca a pressione normale
- Come abbassare la frequenza cardiaca a una pressione sanguigna normale a casa
- Trattamento farmacologico del polso patologicamente frequente
- video
È necessario ridurre il polso a pressione normale nei casi in cui la tachicardia persiste a lungo ed è accompagnata da malessere.
L'ipertensione non è l'unico segno di malattie cardiovascolari. La patologia può anche essere espressa da altri sintomi, che sono dovuti al fallimento funzionale degli organi interessati, le sue manifestazioni differiscono per ciascuno dei sistemi. Un segno frequente di malattie cardiache è un polso costantemente elevato. Il cuore può battere più velocemente per ragioni fisiologiche, ma se il polso rapido non è associato a loro, se viene notato costantemente, dovresti consultare un medico.
Il polso riflette la frequenza cardiaca, il suo aumento può essere fisiologico e patologico
Quando il polso è considerato veloce - indicatori normali
Per fornire ad ogni cellula del corpo sostanze nutritive e ossigeno, è necessario il normale funzionamento del sistema cardiovascolare, che è rappresentato dall'organo centrale sotto forma di cuore, nonché un complesso sistema di vasi sanguigni. Il cuore genera impulsi e si contrae, spingendo il sangue, mentre i vasi, a causa della parete elastica, assorbono le sue contrazioni, allungandosi e restringendosi, conducendo sempre più l'onda del polso. Ecco come si forma un polso, che dipende direttamente dalla frequenza cardiaca (FC). Più veloce è il battito cardiaco, maggiore è la frequenza cardiaca.
In questo caso, la pressione sanguigna potrebbe non cambiare, poiché dipende in gran parte dallo stato dei vasi. Pertanto, abbastanza spesso si osserva un'immagine in cui è necessario ridurre il polso a pressione normale.
Quando è consigliabile? L'impulso di entrambe le mani dovrebbe essere uniforme, ugualmente frequente, tra i battiti la pausa dovrebbe essere della stessa durata. La frequenza normale delle contrazioni è in media di 60-70 battiti al minuto per un adulto, sebbene possa deviare leggermente (ad esempio, gli atleti hanno una frequenza cardiaca bassa, che non è una deviazione). In un bambino, l'indicatore della norma è molto più alto, il suo cuore batte più velocemente - il polso dei bambini sotto i 3 anni può raggiungere 90-110 battiti al minuto, per 3-8 anni, l'indicatore caratteristico sarà 80-90 battiti e per gli adolescenti la norma praticamente coincide con quella di un adulto, a volte in aumento fino a 80-85 tagli.
Se il battito cardiaco è rapido, questa condizione è chiamata tachicardia, ma se la frequenza cardiaca si abbassa, si parla di bradicardia. Entrambe le condizioni possono avere cause sia fisiologiche che patologiche. La tachicardia può essere causata da un danno al muscolo cardiaco o da una reazione compensatoria a un cambiamento dell'omeostasi, bradicardia - da insufficienza circolatoria.
Motivi per un aumento della frequenza cardiaca a pressione normale
Non sempre un polso alto è un segno di una malattia, soprattutto quando non è associato ad un aumento della pressione sanguigna.
Ci possono essere diversi motivi, più spesso queste sono le normali risposte del corpo alle seguenti situazioni:
- Lo stress è un aumento del carico emotivo che dura per un breve periodo di tempo, provoca l'attivazione del sistema simpato-surrenale, che è accompagnato dal rilascio di grandi quantità di adrenalina nel sangue. Questo ormone altamente attivo aumenta il tono vascolare, li costringe e aumenta anche la frequenza cardiaca, facendo battere rapidamente il cuore - tutti conoscono questo effetto stressante. Se lo stress dura a lungo, vengono prodotti glucocorticoidi, che causano tachicardia persistente.
- Attività fisica. Quando si fa un lavoro fisico, il fabbisogno di nutrienti della muscolatura aumenta, quindi il muscolo cardiaco inizia a contrarsi molto più velocemente. Allo stesso tempo, aumenta anche la richiesta di ossigeno del miocardio stesso, che è irto di infarto o angina pectoris.
- Surriscaldamento. In una stanza calda, la frequenza cardiaca sarà significativamente più alta che in una fredda. Lo stesso si osserva con un aumento della temperatura corporea nelle malattie.
- Mangiare troppo. Le grandi quantità di liquidi e proteine ottenute durante il pasto modificano le proprietà del sangue e il cuore batte sempre più forte per pomparlo.
- Gravidanza. Durante la gravidanza, il corpo della madre fornisce al feto il flusso sanguigno completo, quindi il cuore è costretto a battere più velocemente del solito, a volte questo porta all'ipertrofia miocardica.
Esistono anche cause meno innocue di tachicardia, tra cui:
- Disturbi nel lavoro delle ghiandole endocrine. Molti ormoni influenzano il battito cardiaco, spesso la causa della tachicardia è la sovrapproduzione di ormoni tiroidei. Producono un effetto attivante, accelerano il metabolismo.
- Anemia. La tachicardia è una manifestazione frequente di questa patologia, può essere utilizzata per riconoscere un paziente con bassi livelli di emoglobina ed eritrociti. Questo perché quando il contenuto di ossigeno nel sangue è basso, deve essere pompato più spesso.
- Tachicardia dopo l'alcol: il battito cardiaco aumenta con il consumo di piccole dosi di alcol, ma diminuisce con l'uso di dosi elevate a causa dell'inibizione del centro vasomotorio nel cervello.
- Avvelenamento. Uno degli effetti della tossicità di origine alimentare è un aumento della frequenza cardiaca in assenza di pressione e una frequenza cardiaca ridotta. Ciò favorisce una più rapida eliminazione della tossina, ma può essere accompagnato da un aumento della produzione di urina e dalla disidratazione.
- L'azione dei farmaci farmacologici. Molti farmaci possono causare effetti collaterali sotto forma di aumento della frequenza cardiaca, cardiotonici (glicoside - digossina, non glicoside - dobutamina), adrenomimetici (Mezaton, salbutamolo), simpaticolitici, alcuni diuretici che interrompono l'equilibrio sale-acqua, causando tachicardia e disturbi del ritmo hanno un tale effetto.
Come abbassare la frequenza cardiaca a una pressione sanguigna normale a casa
Non dovresti prendere le pillole immediatamente, non appena viene rilevato un aumento del polso, devi prima determinare la causa e cercare di eliminarlo ricorrendo alla correzione dello stile di vita. Se la tachicardia non è causata da una patologia grave, puoi iniziare con i rimedi popolari (sempre dopo aver consultato il tuo medico).
Elenco delle erbe con effetti sedativi:
- Rosa canina - un decotto di questa pianta abbassa il polso sia a pressione elevata che normale, ha un effetto diuretico, ha un alto contenuto di vitamina C, quindi rafforza il sistema immunitario e rinvigorisce. È semplice preparare il brodo: un cucchiaio di frutta secca o fresca viene versato con una tazza di acqua bollente e regolato per un'ora e mezza, dopodiché la bevanda è pronta per l'uso.
- Biancospino: puoi preparare un decotto allo stesso modo dei cinorrodi, ma puoi anche fare una tintura alcolica - per questo, un vasetto pieno di bacche viene versato con la vodka e infuso in un luogo buio e fresco per una settimana. Successivamente, filtra il liquido e poi prendi qualche goccia dopo i pasti (2-3 volte al giorno).
- La menta piperita e la melissa sono classici sedativi che possono essere usati come tè. L'aggiunta di limone ne esalta l'effetto.
- Motherwort: può essere utilizzato sia sotto forma di tintura da farmacia che per preparare un decotto a casa. Per preparare il brodo, un cucchiaio di erba secca viene versato con un bicchiere di acqua fredda, portato a ebollizione e fatto bollire per 5 minuti, dopodiché si lascia raffreddare. Filtrare e bere 1/3 di tazza 3 volte al giorno.
Il decotto di rosa canina è un buon rimedio casalingo per la normalizzazione della frequenza cardiaca
Cosa fare in modo che il polso non salga a indicatori patologici? È necessario non sovraccaricare di lavoro fisico, rilassarsi più spesso, fare una doccia fresca o di contrasto, essere all'aria aperta ogni giorno.
Trattamento farmacologico del polso patologicamente frequente
Come abbassare la frequenza cardiaca a pressione normale se i metodi tradizionali non aiutano? Quindi devi prendere i farmaci prescritti dal tuo medico. Per la maggior parte, influenzano anche la pressione, quindi devono essere attentamente monitorati.
Quali pillole vengono comunemente utilizzate per questi scopi? La scelta spetta al medico, ma molto spesso si tratta di farmaci di due gruppi:
- beta-bloccanti: agiscono sui recettori del cuore, riducendo la forza e la frequenza delle contrazioni. Quando la dose viene aumentata, la pressione viene effettivamente ridotta. Gli effetti collaterali sono possibili con farmaci non selettivi come l'atenololo, che causa il broncospasmo. Mezzi moderni di questo gruppo: Bisoprololo, Nebivololo, Metoprololo;
- bloccanti dei canali del calcio: la contrazione muscolare si verifica a causa del trasporto del calcio nelle cellule delle fibre muscolari. I farmaci di questo gruppo bloccano i canali attraverso i quali avviene lo scambio ionico. Pertanto, la frequenza cardiaca e la forza del cuore sono ridotte. I farmaci popolari in questo gruppo sono nifedipina, verapamil, diltiazem.
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Offriamo per la visualizzazione di un video sull'argomento dell'articolo.
Nikita Gaidukov Sull'autore
Istruzione: studente del 4 ° anno della Facoltà di Medicina n. 1, specializzato in Medicina Generale, Vinnitsa National Medical University. N. I. Pirogov.
Esperienza lavorativa: infermiera del dipartimento di cardiologia dell'Ospedale Regionale di Tyachiv n. 1, genetista / biologo molecolare nel laboratorio di reazione a catena della polimerasi presso VNMU intitolato N. I. Pirogov.
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