Come misurare la pressione senza un tonometro: modi per determinare la pressione utilizzando gli strumenti disponibili
Il contenuto dell'articolo:
- Come riconoscere la pressione sanguigna anormale
- Come scoprire la pressione senza un tonometro dai sintomi
- Come controllare la pressione sanguigna senza un monitor della pressione sanguigna in base alla frequenza cardiaca
- Come determinare la pressione senza un tonometro usando un pendolo
- Quale pressione è considerata normale
- video
È possibile misurare la pressione sanguigna senza un tonometro? Questa domanda interessa molti, poiché un deterioramento del benessere di una persona può verificarsi improvvisamente, in condizioni in cui non ci sono dispositivi medici a portata di mano. Esistono questi metodi. Consideriamoli e parliamo di quanto sono accurati e se ci si può fidare degli indicatori ottenuti.
Analizzando il polso, puoi avere un'idea se la tua pressione sanguigna è alta o bassa
La pressione sanguigna (BP) è la forza con cui il sangue agisce sulle pareti delle arterie. Questo valore non è costante. Ad esempio, durante lo sforzo fisico, i muscoli sperimentano un aumento del fabbisogno di ossigeno e sostanze nutritive. Di conseguenza, il cuore si contrae con maggiore forza e la pressione sanguigna aumenta di 10-20 mm Hg. Arte. Durante il riposo, il fabbisogno di ossigeno del corpo diminuisce e gli indicatori di pressione in una persona tornano alla normalità. Pertanto, la pressione sanguigna dovrebbe essere misurata con qualsiasi metodo solo a riposo.
Come riconoscere la pressione sanguigna anormale
È noto che la deviazione della pressione sanguigna dalla norma di oltre 10-15 mm Hg. Arte. porta a un deterioramento della salute generale. Clinicamente, questo può essere manifestato dai seguenti sintomi:
- mal di testa;
- debolezza;
- vertigini;
- nausea.
Quando compaiono, è necessario misurare la pressione sanguigna utilizzando un dispositivo speciale. Se non è presente, puoi provare a utilizzare metodi popolari, che ora considereremo.
Come scoprire la pressione senza un tonometro dai sintomi
Questo metodo non consente la misurazione diretta della pressione, ma stima solo indirettamente se è aumentata o diminuita. Per capire quale pressione ha una persona, suggeriamo di utilizzare le informazioni dalla tabella.
| Cartello | La pressione sanguigna si è abbassata | Aumento della pressione sanguigna |
| Mal di testa | Di solito è localizzato nella parte posteriore della testa, è dolorante o pressante in natura | Premendo, palpitante. Più spesso localizzato nella regione temporale |
| Vertigini | Succede spesso | Osservato occasionalmente |
| Debolezza generale | Da minore a molto forte | Non tipico |
| Colore della pelle | Pallido | Invariato o arrossato |
| Sensazione di ansia, agitazione | Non tipico | Osservato spesso |
| Sonnolenza | Quasi sempre | Raramente |
| Pulse | Normale o bradicardia (troncato) | Normale o tachicardia (rapida) |
| Sanguinamento dal naso | Non può essere | Osservato con un aumento significativo della pressione sanguigna |
| Nausea | Quasi mai | È spesso osservato. Il vomito può essere ripetuto senza sollievo |
Come controllare la pressione sanguigna senza un monitor della pressione sanguigna in base alla frequenza cardiaca
Un altro modo per stimare indirettamente il livello di pressione sanguigna senza alcun apparato è analizzare la frequenza cardiaca e la forza. La tabella mostra le principali caratteristiche dell'onda di polso a cui devi prestare attenzione.
| Caratteristica di impulso | Bassa pressione sanguigna | Ipertensione |
| Frequenza cardiaca (numero di onde in 1 minuto) | Il polso può essere normale (60-90 battiti al minuto) o poco frequente (meno di 60 battiti al minuto). Un aumento della frequenza cardiaca a bassa pressione viene solitamente osservato solo sullo sfondo di una massiccia perdita di sangue | La tachicardia di solito si sviluppa (la frequenza del polso raggiunge 90 battiti al minuto o più). Molto meno spesso, c'è una normale frequenza cardiaca (60-90 battiti al minuto). Se un paziente sviluppa bradicardia su uno sfondo di ipertensione, nella maggior parte dei casi ciò indica una violazione acuta della circolazione cerebrale (ictus) |
| Forza del polso | Anche una leggera pressione delle dita sulla pelle sopra l'arteria fa scomparire l'onda del polso. |
Per interrompere l'onda del polso, premere con decisione sulla pelle sopra l'arteria. |
| Tensione impulsiva | Non teso, morbido | Teso, morbido |
Pertanto, l'analisi delle caratteristiche dell'impulso consente di distinguere tra pressione sanguigna alta e bassa.
Come determinare la pressione senza un tonometro usando un pendolo
Come misurare la pressione sanguigna senza un tonometro a casa? Questo può essere fatto usando un righello e un semplice pendolo. Non ci sono stati studi clinici su questo metodo e si riferisce più probabilmente alla bioenergetica e alla percezione extrasensoriale che alla scienza medica, pertanto i risultati ottenuti non possono essere definiti affidabili.
Per misurare la pressione con un righello e un pendolo, devi:
- Crea un pendolo. Per fare questo, prendi un pizzo sottile (filo spesso) lungo 20-25 cm, lega un piccolo dado o un anello a un'estremità, l'altra estremità rimane libera.
- Posizionare l'avambraccio del soggetto su una superficie orizzontale piana con la superficie palmare della mano rivolta verso l'alto.
- Posiziona un normale righello scolastico sull'avambraccio in modo che la sua base poggi sull'area del gomito.
- Prendi il pendolo tra le mani e abbassa l'anello sopra la divisione zero della scala. Dovrebbe essere posizionato il più vicino possibile al righello, ma senza toccarlo.
- Inizia a muovere lentamente il pendolo lungo il righello verso la tua mano.
- Segna in quale segmento della scala di movimento del pendolo da caotico diventa uniforme, nella direzione trasversale alla superficie del righello. Moltiplicare la cifra contrassegnata per 10. Il risultato corrisponderà alla pressione sistolica (superiore).
- Capovolgi il righello in modo che la base sia ora nella piega tra la mano e l'avambraccio.
- Il pendolo dovrebbe ora essere spostato lentamente dal polso verso l'articolazione del gomito.
- Segnare anche il punto sulla scala in cui il movimento del pendolo è diventato chiaramente laterale. Moltiplicare il valore ottenuto per 10. Il risultato ottenuto corrisponde alla pressione (diastolica) inferiore.
- Ripetere nuovamente la procedura di misurazione.
Come puoi vedere, la pressione può essere misurata in vari modi improvvisati. Tuttavia, i risultati ottenuti sono molto approssimativi, se non del tutto inaffidabili. Pertanto, se una persona soffre di ipertensione o ipotensione e necessita di un monitoraggio regolare della pressione sanguigna, è necessario acquistare un tonometro in farmacia - un apparecchio per misurare la pressione sanguigna secondo il metodo Korotkov.
Quale pressione è considerata normale
La norma della pressione sanguigna per un adulto è compresa tra 91-139 / 61-89 mm Hg. Arte. In questo caso la norma assoluta è 120/80 mm Hg. Arte.
Tuttavia, dovrebbe essere chiaro che il tasso di pressione sanguigna è un indicatore individuale per ogni persona, la cosa principale è che si trova entro i limiti di cui sopra. Ad esempio, la pressione 120/80 è normale per una persona, aumentata per un'altra e bassa per un terzo.
La pressione sanguigna bassa (inferiore a 90/60 mm Hg) è chiamata ipotensione e quella alta (superiore a 140/90 mm Hg) è chiamata ipertensione.
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Elena Minkina Dottore anestesista-rianimatore Informazioni sull'autore
Istruzione: laureato presso l'Istituto medico statale di Tashkent, specializzato in medicina generale nel 1991. Ha superato ripetutamente corsi di aggiornamento.
Esperienze lavorative: anestesista-rianimatore del complesso maternità cittadino, rianimatore del reparto di emodialisi.
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