Rowan
Il valore nutritivo |
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Porzione di Rowanberry 100 g |
Quantità per porzione |
Calorie 50 calorie dai grassi 1.8 |
% Valore giornaliero * |
Grassi totali 0,2 g 0% |
Colesterolo 0 mg 0% |
Sodio 0 mg 0% |
Potassio 230 mg 7% |
Carboidrati totali 8,9 g 3% |
Zucchero 8,5 g |
Fibre alimentari 5,4 g 22% |
Proteine 1,4 g 3% |
Vitamina A 600% |
Vitamina C 117% |
Niacina 3% |
Tiamina 3% |
Ferro 11% |
Calcio 4% |
Magnesio 83% |
Fosforo 2% |
* Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto di BJU nel prodotto
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 50 kcal?
A passeggio | 13 minuti |
Jogging | 6 minuti |
Nuoto | 4 minuti |
Una bici | 7 minuti |
Aerobica | 10 minuti. |
Faccende domestiche | 17 minuti |
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