Fumare durante l'allattamento
Il fumo è un sollievo dallo stress per molte persone. Le madri che allattano spesso affrontano difficoltà che le riconducono a questa abitudine anti-stress. Il fumo di tabacco contiene almeno 3.800 componenti e la nicotina è una sostanza che crea dipendenza. Il fumo di sigaretta è dannoso per i bambini poiché aumenta il rischio di infezioni respiratorie e cancro ai polmoni.
I pericoli del fumo durante l'allattamento
La ricerca mostra che se una donna fuma prima dell'allattamento al seno, la nicotina viene trasmessa al bambino attraverso il latte materno. L'emivita della nicotina è di circa un'ora e mezza, il che significa che rimarrà nel latte materno per almeno tre ore dopo aver fumato. Fumare durante l'allattamento può sopprimere la produzione di latte e anche ridurre i livelli di vitamina C che un bambino riceve attraverso il latte materno.
La nicotina è tossica e l'esposizione ad alti livelli di nicotina attraverso il latte può causare dipendenza da nicotina e avvelenamento da nicotina in un bambino. I segni di dipendenza da nicotina nei bambini includono sintomi di disturbi del sonno, mal di testa e irritabilità. I sintomi dell'avvelenamento da nicotina nei bambini includono vomito dopo l'alimentazione, colore della pelle grigia, feci molli, aumento della frequenza cardiaca e ansia. Se un bambino è esposto al fumo passivo, aumenta il rischio di sindrome da morte improvvisa del lattante.
I maggiori rischi per la salute di un bambino derivanti dal fumo durante l'allattamento sono:
- Il rischio che il bambino contragga allergie respiratorie;
- Rallentare il processo di crescita e sviluppo del bambino;
- Il rischio di malattie respiratorie e gastrointestinali;
- Irritabilità aumentata;
- Aumento del rischio di apnea (arresto respiratorio per brevi periodi di tempo);
- Strabismo;
- Problema uditivo;
- Vulnerabilità alle infezioni;
- Allergie;
- Immunodeficienza.
I bambini che sono esposti al fumo di sigaretta a causa del fumo durante l'alimentazione hanno un'incidenza molto più alta di polmonite, asma, infezioni dell'orecchio, bronchite, infezioni del seno e irritazione agli occhi.
Maggiore è il numero di sigarette e maggiore è la frequenza del fumo durante l'allattamento, maggiore è il rischio per la salute del bambino. Se una donna non può o non vuole smettere di fumare, è più sicuro per il bambino ridurre il numero di sigarette.
I principali pediatri ritengono che non solo la nicotina trasmessa attraverso il latte materno influisca sul bambino, ma fumare nella stessa stanza con il bambino agisce come irritante. I bambini esposti al fumo passivo in casa hanno bassi livelli di colesterolo nel sangue. Studi recenti dimostrano che le famiglie in cui entrambi i genitori sono fumatori raddoppiano il rischio che un bambino sviluppi il cancro ai polmoni più tardi nella vita.
Fumare durante l'allattamento influisce sul livello di prolattina, un ormone che influenza la produzione di latte.
Uno studio (Laurberg 2004) ha indicato che il fumo durante l'allattamento da parte di donne che vivono in aree con carenza di iodio da lieve a moderata porta a una diminuzione del contenuto di iodio nel latte materno, necessario per la ghiandola tiroidea del bambino, rispetto alle madri non fumatori. Gli autori dello studio hanno suggerito che le madri che allattano al seno che fumano dovrebbero assumere integratori di iodio.
Per ridurre il rischio di malattie del bambino a causa del fumo durante l'alimentazione, è necessario seguire le seguenti linee guida:
- In primo luogo, è necessario fumare in una stanza separata dal bambino o per strada per non esporre il bambino a un consumo aggiuntivo di fumo passivo e particolato;
- Secondo, è meglio fumare subito dopo una poppata per ridurre il livello di nicotina nel latte fino alla successiva poppata;
- In terzo luogo, è opportuno ridurre il numero di sigarette a 5 pezzi al giorno.
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