Ide
Il valore nutritivo |
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Ide per servire 100 g |
Quantità per porzione |
Calorie 117 Calorie dai grassi 40,5 |
% Valore giornaliero * |
Grasso totale 4,5 g 7% |
Colesterolo 0 mg 0% |
Sodio 100 mg 4% |
Potassio 235 mg 7% |
Carboidrati totali 0 g 0% |
Fibre alimentari 0 g 0% |
Proteine 19 g 38% |
Ferro 5% |
Calcio 8% |
Magnesio 9% |
Fosforo 21% |
Zinco 5% |
* Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto tra BJU nel prodotto

Fonte: depositphotos.com Come bruciare 117 kcal?
A passeggio | 29 minuti |
Jogging | 13 minuti |
Nuoto | 10 minuti. |
Una bici | 17 minuti |
Aerobica | 23 minuti |
Faccende domestiche | 39 minuti |
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