Dieta per le emorroidi
Le emorroidi sono una malattia dell'intestino crasso, che è un'espansione varicosa del plesso cavernoso dei vasi situati sotto la mucosa e sotto la pelle del retto, causata da un flusso sanguigno alterato nei vasi della piccola pelvi e del perineo.
Una dieta per le emorroidi è una dieta equilibrata che previene la comparsa dei principali fattori che provocano lo sviluppo di questa malattia: costipazione, diarrea.
Costipazione ed emorroidi: cause e conseguenze della malattia
La relazione causale tra stitichezza ed emorroidi è estremamente difficile da stabilire. La stitichezza cronica e le emorroidi sono la combinazione più comune di sintomi che portano un paziente a consultare un medico. La stitichezza è uno dei principali sintomi delle emorroidi, insieme a secrezione sanguinolenta durante i movimenti intestinali, protrusione delle emorroidi dall'ano, dolore, prurito e disagio nell'ano. Spesso, le difficoltà nella defecazione e il dolore contribuiscono allo sviluppo di disturbi psicologici nei pazienti: paura di andare in bagno. Una persona, nel timore di provare un forte dolore, cerca in ogni modo possibile di sopprimere la voglia di defecare l'intestino, aggravando così il carico sui vasi della piccola pelvi e del perineo.
La stitichezza è una violazione del passaggio delle feci nell'intestino, che complica in modo significativo l'atto di defecazione. La stitichezza può portare a crepe nel retto, infiammazione del tessuto rettale. Con la stitichezza, le feci diventano spesse e dure. Il loro accumulo nelle parti inferiori del retto schiaccia i grandi vasi, interrompendo così il flusso sanguigno. Inoltre, con la stitichezza, si verifica una tensione involontaria quando si cerca di avere un altro movimento intestinale, che ha un effetto di compressione sui vasi della piccola pelvi.
La causa principale della stitichezza è la malnutrizione. La dieta per le emorroidi offre un menu equilibrato, che aiuterà principalmente ad evitare la stitichezza, escludendo gli alimenti che contribuiscono all'ispessimento delle feci, oltre ad arricchire la dieta con alimenti che migliorano la motilità intestinale (contrazioni ondulatorie dell'intestino, che favoriscono il movimento del suo contenuto verso gli sbocchi).
Emorroidi e costipazione richiedono una complessa terapia di combinazione. Se la stitichezza viene lasciata incustodita durante il trattamento delle emorroidi, il rischio di recidiva della malattia è alto.
Dieta per emorroidi e costipazione: un prerequisito per curare la malattia
Eventuali disturbi della funzione intestinale portano a interruzioni della vita agiata del paziente, in alcuni casi portano al completo isolamento del paziente dalla società. Le emorroidi sono accompagnate da dolore, prolasso di emorroidi, sanguinamento. La stitichezza può portare a coprostasi (blocco fecale) e successivamente a incontinenza fecale, sanguinamento rettale, prolasso rettale, ostruzione intestinale.
È necessario un approccio completo nel trattamento delle emorroidi e delle cause e dei sintomi sottostanti. Attualmente esistono metodi radicali (escissione chirurgica delle emorroidi) e conservativi per il trattamento delle emorroidi. Uno dei principali metodi di trattamento conservativo è una dieta per le emorroidi e la stitichezza. Molti pazienti sottovalutano il ruolo della nutrizione e del regime nello sviluppo di malattie gastrointestinali. Il rispetto dei principi di una dieta per le emorroidi preverrà lo sviluppo della malattia, poiché tutte le fasce d'età sono suscettibili alle emorroidi. La malattia colpisce allo stesso modo uomini e donne. Attualmente, c'è una tendenza a "ringiovanire" la malattia. In precedenza, le emorroidi erano considerate una malattia professionale e legata all'età. Il moderno stile di vita sedentario dei giovani porta a frequenti casi di malattia nei giovani.
Una dieta per emorroidi e costipazione consentirà di normalizzare la funzione intestinale, attivare la sua peristalsi, nonché sviluppare le corrette abitudini alimentari in una persona, che eviteranno ulteriormente il ri-sviluppo di emorroidi e costipazione. Nessun farmaco può produrre l'effetto che una dieta equilibrata ha per le emorroidi.
Dieta per le emorroidi: i principi di una corretta alimentazione
In che modo una dieta per le emorroidi evita lo sviluppo delle emorroidi, oltre a ridurre la manifestazione dei suoi sintomi? Una dieta adeguatamente selezionata per le emorroidi esclude gli alimenti che possono aumentare il flusso sanguigno ai vasi della piccola pelvi, il che porta al trabocco delle vene, alla sporgenza delle loro pareti e alla formazione di emorroidi. Cibo piccante, condimenti, cibo in scatola, spezie, cibi in salamoia e bevande alcoliche hanno questo effetto.
I principi di base di una dieta per le emorroidi:
- Mangiare cibi ricchi di fibre: verdura, frutta, cereali, crusca. La fibra non viene assimilata nell'intestino, ma svolge una serie di importanti funzioni: aiuta ad ammorbidire le feci, ridurre il colesterolo e rimuove le tossine e le tossine. La fibra è un ambiente favorevole per la microflora intestinale, fornendo una piena funzionalità intestinale;
- Bere una quantità sufficiente di acqua - l'acqua aiuta ad ammorbidire le feci e il loro movimento più facile attraverso l'intestino, che evita di sforzare le pareti addominali e, di conseguenza, riduce la pressione sui vasi rettali;
- Rispetto della dieta: il corpo funziona secondo il sistema. Mangiare cibo in un momento specifico fa parte di questo sistema. Ad un certo momento, il corpo inizia a produrre enzimi digestivi, a un certo momento si verifica un atto di defecazione (pulizia del corpo). L'assunzione prematura di cibo viola l'integrità del sistema, il che porta a malfunzionamenti dell'intestino.
La dieta per le emorroidi offre una dieta equilibrata, ricca di fibre, prodotti a base di latte fermentato, fornendo motilità intestinale. La dieta per le emorroidi offre anche una dieta diversa, che prevede pasti frequenti fino a 6 volte al giorno.
Dieta per le emorroidi: menu e raccomandazioni per la compliance
La dieta per le emorroidi, il cui menu è molto vario e offre cibo gustoso e sano, include i seguenti alimenti nella dieta:
- Cereali scuri - orzo perlato, farina d'avena (semole), grano saraceno, orzo;
- Pane integrale (nero, con crusca);
- Zucchine, cavoli, broccoli, cetrioli, barbabietole, carote, crude e in umido;
- Albicocche, albicocche secche, mele, prugne, banane;
- Crusca fino a 75 g al giorno, che soddisfa il fabbisogno di fibre alimentari del corpo;
- Carne al vapore o bollita;
- Olio vegetale (girasole o oliva);
- Prodotti a base di latte fermentato (kefir, yogurt);
- Succhi, bevande alla frutta.
Se segui una dieta per le emorroidi, il menu esclude o limita i seguenti alimenti:
- Farinata di semolino e riso, poiché rinforzano le feci, che possono provocare stitichezza;
- Prodotti da forno freschi, pane bianco, verdure amidacee (patate), pasta;
- Rapa, ravanello, uva;
- Carne fritta, carni grasse;
- Tè forte, caffè, gelatina, bevande alcoliche.
Il rispetto di una dieta per le emorroidi aiuta ad eliminare il fattore di rischio alimentare per lo sviluppo della malattia, per eliminare il suo sintomo principale: la stitichezza. I trattamenti radicali per le emorroidi non escludono la necessità di una dieta.
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