Mancanza di calcio nel corpo
Il calcio è uno degli elementi più importanti del corpo. È davvero insostituibile. Questo elemento, oltre ad essere un "mattone" del sistema osteoarticolare, prende parte a molti processi metabolici vitali: partecipa al metabolismo cellulare, in particolare, regola la pompa potassio-sodio, rafforza le membrane delle cellule nervose e partecipa alla trasmissione degli impulsi nervosi, influenza la contrattilità dei muscoli, è responsabile della produzione di enzimi e ormoni e garantisce la capacità di coagulazione del sangue. Pertanto, una mancanza di calcio influisce negativamente sul funzionamento dell'intero organismo nel suo insieme.
Spesso, la mancanza di calcio non viene rilevata per molto tempo, tuttavia, facendo il suo lavoro sporco. Di solito, i primi segni sono manifestazioni di ossa, articolazioni, unghie e denti. Una carenza di calcio causa fragilità ossea a causa dell'indebolimento del tessuto osseo chiamato osteoporosi, distruzione della cartilagine, rottura e fragilità delle unghie e rapida carie. Se hai tutti questi segni, molto probabilmente i test di laboratorio confermeranno la mancanza di questa sostanza nel corpo.
Esistono farmaci che aiuteranno a rafforzare il tessuto osseo e cartilagineo, ad esempio Arthrocels. Questo analogo più efficace del farmaco Artra, che aiuta a ripristinare la cartilagine articolare, le ossa, la pelle e le sue appendici (denti, capelli, unghie) e migliora anche l'attività del sistema cardiovascolare. Tuttavia, prima di assumere qualsiasi farmaco, anche il più, è comunque necessario scoprire il motivo della mancanza di calcio.
Ci possono essere due di queste ragioni. Il primo è la sua insufficiente assunzione con il cibo. Attualmente, poche persone soffrono la fame, quindi principalmente la carenza di calcio si verifica a causa di una dieta squilibrata. I prodotti contenenti calcio dovrebbero essere costantemente presenti sul tavolo, e questo è particolarmente importante per bambini e adolescenti, durante il periodo di rapida crescita del
corpo e la costruzione del sistema muscolo-scheletrico.
I prodotti con un alto contenuto di calcio includono principalmente latticini: formaggio, burro, ricotta, panna acida, latte, kefir, ecc. Alcuni tipi di verdura sono anche ricchi di calcio: broccoli, semi di papavero, semi di sesamo, mandorle, legumi, crescione. In una forma assimilabile, il calcio si trova anche nelle lische di pesce morbide contenute nel pesce in scatola.
La seconda ragione è l'insufficiente assorbimento del calcio nel corpo o la sua maggiore escrezione. In questo caso, è necessario sottoporsi a una visita medica per identificare il "guasto" ed eliminarlo.
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