Acne adolescenziale
L'acne adolescenziale è associata alla ristrutturazione delle gonadi e, sebbene non sia qualcosa di straordinario, non è ancora la norma. Perché compare l'acne adolescenziale? Uno degli effetti collaterali dell'aumentata produzione di ormoni sessuali è che le ghiandole sebacee della pelle producono più sebo. Normalmente serve come protezione aggiuntiva per la pelle, ma in questo caso ce n'è così tanto che l'eccesso di sebo ostruisce il lume della ghiandola sebacea. La ghiandola si gonfia, si infiamma, quindi si unisce un'infezione che è sempre presente sulla pelle e si ottiene un brufolo.
C'è un punto in questo meccanismo che viene spesso trascurato. Il blocco della ghiandola da solo non è sufficiente perché l'infezione si stabilisca nel tappo creato. È anche necessario ridurre l'immunità, sia locale - un deterioramento della funzione protettiva della pelle e in generale. Proprio perché questo fattore viene trascurato, la lotta contro l'acne adolescenziale così spesso fallisce. Il fatto è che è impossibile sbarazzarsi completamente dell'infezione. Puoi trattare la tua pelle con qualsiasi quantità di lozioni e saponi, ma senza nemmeno uscire, avrai di nuovo milioni di microbi sulla tua pelle in mezz'ora, perché si trovano ovunque nell'aria ed è impossibile vivere in una sala operatoria sterile.
Pertanto, l'unico modo efficace per sconfiggere l'acne adolescenziale è rafforzare il sistema immunitario. L'America non sarà aperta dalla notizia che richiede uno stile di vita sano e che una corretta alimentazione è particolarmente importante. Ricordiamo verso quale tipo di cibo gravitano gli adolescenti? Tutti i tipi di fast food, crostini imbevuti di una miscela infernale di aromi e conservanti, patatine fritte in grassi trans, barrette di cioccolato con un incredibile contenuto di zucchero, panini e tutto questo è riccamente innaffiato da dolci bevande gassate. Ahimè, una delle forme di libertà degli adolescenti è quella di permettersi il più dannoso. Non sorprende che allo stesso tempo, e anche in condizioni di cambiamenti ormonali, il corpo diventi particolarmente vulnerabile e
l'acne adolescenziale non sia la cosa peggiore che può accadere durante questo periodo difficile.
La battaglia contro l'acne adolescenziale deve essere iniziata con una dieta sana. Fast food, dolci, prodotti da forno, bibite zuccherate e altri cibi spazzatura sono spietatamente esclusi. Tutto ciò che rafforza il sistema immunitario è utile. Sport rilassanti, passeggiate all'aria aperta, emozioni positive, sonno adeguato, igiene personale sono componenti importanti per ripristinare l'immunità compromessa. Di norma, dopo questo, l'acne adolescenziale scompare senza lasciare traccia.
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