Cavolo Alla Pechinese: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine

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Cavolo Alla Pechinese: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine
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Cavolo

Il valore nutritivo Porzione di cavolo alla pechinese 100 g Quantità per porzione Calorie 16 Calorie dai grassi 1.8 % Valore giornaliero * Grassi totali 0,2 g 0% Colesterolo 0 mg 0% Sodio 9 mg 0% Potassio 238 mg 7% Carboidrati totali 2,03 g 1% Zucchero 1,41 g Fibre alimentari 1,2 g 5% Proteine 1,2 g 2% Vitamina A 6% Vitamina B6 12% Vitamina C 45% Vitamina K 54% Niacina 2% Tiamina 3% Ferro 2% Calcio 8% Magnesio 3% Fosforo 3% Zinco 2% * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal

Il rapporto di BJU nel prodotto

Cavolo
Cavolo

Fonte: depositphotos.com Come bruciare 16 kcal?

A passeggio 4 minuti
Jogging 2 minuti.
Nuoto 1 minuto.
Una bici 2 minuti.
Aerobica 3 min.
Faccende domestiche Cinque minuti.

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