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Video: Cavolo Alla Pechinese: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine
2024 Autore: Rachel Wainwright | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-15 07:40
Cavolo
Il valore nutritivo |
---|
Porzione di cavolo alla pechinese 100 g |
Quantità per porzione |
Calorie 16 Calorie dai grassi 1.8 |
% Valore giornaliero * |
Grassi totali 0,2 g 0% |
Colesterolo 0 mg 0% |
Sodio 9 mg 0% |
Potassio 238 mg 7% |
Carboidrati totali 2,03 g 1% |
Zucchero 1,41 g |
Fibre alimentari 1,2 g 5% |
Proteine 1,2 g 2% |
Vitamina A 6% |
Vitamina B6 12% |
Vitamina C 45% |
Vitamina K 54% |
Niacina 2% |
Tiamina 3% |
Ferro 2% |
Calcio 8% |
Magnesio 3% |
Fosforo 3% |
Zinco 2% |
* Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto di BJU nel prodotto
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 16 kcal?
A passeggio | 4 minuti |
Jogging | 2 minuti. |
Nuoto | 1 minuto. |
Una bici | 2 minuti. |
Aerobica | 3 min. |
Faccende domestiche | Cinque minuti. |
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