Quando non c'è abbastanza latte materno
La migliore nutrizione che un bambino che allatta può ottenere è il latte materno. Non è solo equilibrato, è equilibrato per le esigenze di questo particolare bambino e, man mano che le esigenze cambiano, cambia anche la composizione del latte. I benefici dell'alimentazione naturale sono stati a lungo fuori dubbio tra i pediatri e la sua assenza può influire per un tempo molto lungo, molto più lungo del periodo dell'allattamento stesso, non è senza motivo che quasi la prima domanda quando si visita un pediatra è: "Hai nutrito il tuo bambino con latte materno, e per quanto tempo?" … Ma succede che non ci sia abbastanza latte materno e il bambino rimane affamato. Cosa fare in una situazione del genere?
L'allattamento (produzione di latte materno) è un meccanismo complesso fornito dagli ormoni e dal sistema nervoso. Se in qualsiasi fase di questo meccanismo si verifica un guasto, l'allattamento viene interrotto. Il fallimento può verificarsi per una serie di motivi, dallo stress alla mancanza cronica di sonno. Questo è il motivo per cui un buon riposo e la pace emotiva sono così importanti per una donna che allatta.
L'ormone che svolge un ruolo importante nella lattazione, la prolattina, viene prodotto durante la notte. Evitare le poppate notturne porterà inevitabilmente a una diminuzione della produzione di latte materno. Se non hai abbastanza latte materno, riprendi immediatamente le poppate notturne, contrariamente a quanto scritto nei libri di testo obsoleti sulla crescita dei costruttori della società comunista.
C'è un rapporto diretto: più il bambino mangia, più latte viene prodotto. Un bambino mangia di meno e un corpo saggio riduce la produzione di questo prodotto. Ecco perché è impossibile introdurre cibi complementari precoci senza necessità particolari: sostituendo parte del pasto con un altro pasto, riduci così l'appetito del bambino per il latte materno e potresti affrontare prematuramente il fatto che non c'è abbastanza latte materno.
Per lo stesso motivo, non è necessario aderire al regime di alimentazione dell'orologio draconiano. Il bambino non è un meccanismo a cui fornire carburante a intervalli strettamente limitati. Se il bambino ha fame, deve essere nutrito. Il latte umano è l'alimento più facilmente digeribile al mondo e tre ore per digerirlo sono troppe per un bambino. Inoltre, succhia diverse quantità di latte a pasti diversi. Può mangiare di più e dormire più a lungo, non tre, ma cinque ore. Forse fai uno spuntino leggero e tra un'ora avrai fame - non è così con te?
Quindi, per la maggior parte, le giovani madri non hanno abbastanza latte materno proprio a causa dell'approccio troppo zelante alle regole obsolete e dell'eccessiva autorità delle nonne.
Inoltre, è importante seguire il regime di consumo e ricevere un'alimentazione adeguata. Con il giusto approccio, il latte verrà comunque prodotto quanto necessario, ma tutto verrà prelevato dal corpo della madre e il bambino ha bisogno di una madre sana.
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