Depressione postparto
Ora, finalmente, i lunghi e dolorosi nove mesi di attesa per un incontro con il tuo stesso bambino sono passati e hai visto il tuo bambino, così amato, così caro. Ma perché, invece di una sensazione divorante di gioia e felicità, provi un'angoscia e un crollo nella tua anima? Perché vuoi piangere tutto il tempo? Perché sembra che nessuno ti capisca? Scopriamolo.
Cos'è la depressione postpartum?
La depressione postpartum è una condizione piuttosto grave che spesso si verifica nelle donne nei primi mesi dopo il parto. Spesso supera anche le donne dopo aborto spontaneo e natimortalità. In questo stato, una donna prova profonda tristezza e disperazione, perde la capacità di godersi la vita. Durante questo periodo, è estremamente difficile per una donna prendersi cura del bambino e prendersi cura di lui.
La depressione postpartum non può essere paragonata al solito esaurimento e affaticamento del corpo dopo il parto, che la maggior parte delle donne avverte nelle prime settimane dopo il parto. Molte donne, insieme alla gioia e alla felicità dalla nascita di un bambino, si sentono deboli e stanche, sperimentano l'insonnia. Molto spesso ciò è dovuto allo stress vissuto dal corpo. Questi sintomi di solito si risolvono rapidamente, ma i sintomi della depressione postpartum possono durare per diversi mesi.
Accade raramente che la madre sviluppi una forma acuta di depressione - psicosi postpartum. Questa è una condizione molto pericolosa, che è accompagnata da uno strano comportamento della donna, allucinazioni e persino tentativi di danneggiare se stessa o il bambino. In questo caso, è estremamente importante fornire alla donna cure mediche urgenti, poiché tale condizione non andrà via da sola, ma solo peggiorerà, causando un serio pericolo per la vita sia della donna che del bambino.
Pertanto, la depressione postpartum deve essere trattata. E prima inizi il trattamento, più velocemente la madre appena nata sarà in grado di riprendersi e iniziare a godersi la vita e la sua maternità.
Cause della depressione postpartum
Secondo gli esperti, la depressione postpartum si verifica a causa di un forte calo dei livelli ormonali nel corpo, che si verifica immediatamente dopo il parto. E se colleghi fattori psicologici (disturbo bipolare, supporto insufficiente di un partner e parenti, situazioni di stress costante) a questo improvviso aumento di ormoni, la probabilità di depressione postpartum aumenta in modo significativo.
Le donne a maggior rischio di sviluppare depressione postpartum includono:
- quelli inclini alla depressione, così come quelli che hanno già sperimentato la depressione postpartum;
- il cui figlio è nato malato o morto;
- sperimentare uno stress costante non associato alla gravidanza;
- che non ricevono un sostegno morale sufficiente dal marito e dai parenti.
Il rischio di sviluppare la depressione postpartum aumenta anche se la donna in famiglia ha qualcuno affetto da depressione maniacale.
Sintomi di depressione postpartum
In realtà, la depressione postpartum condizionatamente può essere suddivisa in tre gradi di gravità: blues, che di solito scompare da solo, depressione e psicosi.
Sintomi di blues postpartum:
- leggera irritabilità;
- insonnia minore;
- frequenti sbalzi d'umore;
- pianto.
Di solito questi sintomi scompaiono dopo un paio di settimane, quando gli ormoni nel corpo della donna tornano alla normalità. La maggior parte delle donne sperimenta una tristezza dopo il parto, e va bene.
Se il blues non è andato via dopo un paio di settimane e tutti i sintomi sono peggiorati, è necessario consultare un medico, poiché esiste la possibilità che tu soffra di depressione postpartum.
Cinque sintomi della depressione postpartum:
- umore depresso: disperazione, pianto, sensazione di vuoto, aumento dell'ansia;
- cambiamenti di peso e appetito, di solito verso il basso;
- perdita di interesse nelle attività quotidiane e nelle persone intorno;
- insonnia;
- pensieri di suicidio e morte.
È molto importante iniziare il trattamento per la depressione postpartum il prima possibile.
Se la depressione postpartum non viene curata, accade che si trasformi in una forma più grave: la psicosi postpartum. In questo stato, una donna rappresenta un potenziale pericolo non solo per se stessa, ma anche per il proprio figlio, pertanto è molto importante fornire assistenza medica.
La psicosi postpartum è solitamente accompagnata dai seguenti sintomi:
- comportamento strano e sbalzi d'umore radicali;
- una sensazione di alienazione dal bambino e dai parenti;
- insonnia;
- confusione di pensieri e incapacità di organizzarli;
- allucinazioni uditive e visive.
Le conseguenze della depressione postpartum
Nella maggior parte dei casi, il blues postpartum passa senza conseguenze negative per il corpo. Tuttavia, secondo le statistiche, una donna su otto ha un peggioramento della malinconia e si sviluppa in depressione postpartum.
Prima di tutto, la depressione postpartum influisce negativamente sul bambino, poiché la madre non è in grado di fornire un'assistenza completa per lui in questo stato e sentire la relazione psicologica. Spesso, i bambini le cui madri soffrono di depressione tendono ad avere ritardi nello sviluppo, sia fisicamente che mentalmente.
La depressione postpartum può durare a lungo, quindi è imperativo iniziare il trattamento il prima possibile. Prima di tutto, questo è importante per il bambino.
In circa un caso su cinquecento, la psicosi postpartum si sviluppa nelle prime settimane dopo il parto, che è accompagnata da sintomi gravi (allucinazioni, comportamento strano di una donna, tendenza al suicidio o danneggiare il bambino). In questo stato, una donna comporta un potenziale pericolo per la propria vita e per la vita del bambino, quindi ha bisogno di un ricovero urgente.
Trattamento della depressione postpartum
Esistono due trattamenti comuni per la depressione postpartum:
- Psicoterapia. Inoltre, non solo una donna dovrebbe partecipare a sessioni di psicoterapia, ma anche il suo partner. Si ritiene che la terapia cognitivo-comportamentale sia abbastanza efficace nel trattamento della depressione postpartum moderata. Ti aiuta a imparare a controllare i tuoi sentimenti e pensieri. Spesso i medici ricorrono alla terapia interpersonale, che si basa sulla relazione di una persona con la nascita di un bambino e il suo atteggiamento nei suoi confronti. Dà una sensazione di sostegno emotivo e ci insegna a renderci conto di quanto sia importante per la madre la nuova vita appena nata.
- Antidepressivi. Sono efficaci nell'aiutare quasi tutte le donne con depressione. Gli antidepressivi devono essere prescritti solo dal medico curante, poiché il fattore dell'allattamento al seno deve essere preso in considerazione.
Il sostegno morale e fisico dei parenti è essenziale nel trattamento della depressione postpartum.
Se sei sopraffatto dalla depressione postpartum, ricorda: non sei colpa tua e questo non significa che sei una cattiva madre. Passa un po 'di tempo a trattarlo e vedrai che ci saranno ancora molti momenti luminosi e gioiosi nella tua vita.
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