Impacco anticellulite a casa
Nella lotta contro la cellulite, l'impacco anticellulite è considerato uno dei mezzi più efficaci. Con un po 'di tempo e fatica, puoi mettere il tuo corpo in pieno ordine, rendere la tua pelle elastica e morbida.
La procedura di avvolgimento consiste nell'applicare una miscela di principi attivi alle aree problematiche. Questi componenti rimuovono le tossine dal corpo e aumentano la circolazione sanguigna. Di conseguenza, la pelle diventa liscia e morbida.
Non pensare che la procedura di avvolgimento possa essere eseguita solo in costosi saloni di bellezza. Le donne possono eseguire perfettamente procedure simili per se stesse a casa. Ne parleremo nell'articolo di oggi.
Tipi di impacchi anticellulite
Gli impacchi sono caldi e freddi.
Gli impacchi caldi sono molto più efficaci, poiché ad alte temperature i principi attivi penetrano nella pelle molto più velocemente e più in profondità. Tuttavia, gli impacchi caldi hanno diverse controindicazioni. Sono vietati per le vene varicose, le malattie cardiovascolari, per alcune malattie ginecologiche, nonché per tutti i tipi di tumori.
Gli impacchi freddi agiscono molto più lentamente, ma sono adatti a chi non può, per salute o per altri motivi, fare impacchi caldi.
I cosmetologi consigliano di non lasciarsi trasportare esclusivamente da impacchi caldi o freddi. È molto più conveniente ed efficace, a loro avviso, alternare il metodo freddo e caldo. Affinché l'avvolgimento dia risultati evidenti, è necessario eseguire 10-15 procedure. Non eseguire le procedure più di due o tre volte a settimana.
È importante sapere che durante la gravidanza qualsiasi impacco per il corpo è controindicato!
Cosa serve per fare un impacco a casa
Quindi, per la procedura di avvolgimento a caldo avrai bisogno di:
- miscela per avvolgere;
- coperta o coperta calda;
- film di polietilene.
Prima di iniziare la procedura di avvolgimento, non fa male pulire la pelle dalle cellule morte usando uno scrub per il corpo. Allo stesso scopo, puoi usare i fondi di caffè, che si consiglia di aggiungere al latte per il corpo o al gel doccia. La pulizia della pelle favorisce una migliore penetrazione delle sostanze attive sotto la pelle.
Dopo aver pulito la pelle, viene applicata una miscela. Ci sono molte ricette per impacchi. Di seguito sono riportati alcuni di loro.
Successivamente, dovresti avvolgere le gambe, i fianchi o altre aree problematiche in un involucro di plastica e coprirti con una coperta calda. La durata della procedura di avvolgimento a caldo è di circa mezz'ora. Se non hai nemmeno una piccola quantità di tempo libero in magazzino, puoi vestirti con abiti caldi, ad esempio di lana, e continuare a fare le faccende domestiche.
Se decidi di fare un impacco freddo, non hai bisogno di una coperta calda. Inoltre, la procedura di impacco freddo dura più a lungo e richiederà dai 30 ai 90 minuti.
Trascorso il tempo consigliato, rimuovere la pellicola trasparente dal corpo, sciacquare la miscela sotto una doccia calda e asciugare accuratamente con un panno ruvido. Puoi fare un piccolo massaggio del corpo e applicare una crema anticellulite sulla pelle per migliorare la microcircolazione sanguigna.
Diverse ricette per impacchi anticellulite
1. Impacco al miele.
Il miele favorisce la rimozione dei liquidi in eccesso dal corpo e riduce il grasso corporeo, quindi è molto popolare se usato nella pratica cosmetologica. Il miele può essere utilizzato nella sua forma pura, oppure puoi mescolarlo con oli essenziali di limone, pompelmo e arancia (2 cucchiai di miele e 4-5 gocce di olio). Puoi anche combinare il miele con latte o alghe.
2. Impacco alle alghe.
Alghe brune, fucus e alghe sono i componenti più efficaci degli impacchi. Puoi acquistarli in quasi tutte le farmacie in forma secca. Diluiscili con acqua tiepida prima dell'uso. Inoltre, una miscela di alghe pronta per l'uso può essere acquistata presso le farmacie.
3. Impacchi di tè verde.
Alcuni cucchiai di tè verde devono essere versati con una piccola quantità di acqua tiepida per ottenere una consistenza pastosa. Puoi aggiungere qualche goccia di oli essenziali (anice, rosmarino, limone).
4. Impacchi a base di argilla blu.
Diluire l'argilla blu con un po 'd'acqua fino ad ottenere una consistenza cremosa, aggiungere qualche goccia di olio essenziale e applicare sulla pelle.
5. Impacchi di olio.
Gli oli essenziali sono noti per stimolare la circolazione sanguigna e il metabolismo, ringiovanire la pelle, quindi gli impacchi anticellulite a base di oli essenziali sono molto popolari. Gli oli più apprezzati sono rosmarino, limone, cipresso, finocchio, pompelmo, arancia. Per fare una miscela di oli, devi prendere 10-15 gocce di un olio base, come l'olio di pesca o di mandorle, e aggiungere qualche goccia di altri oli. Mescola tutto e applica sulla pelle.
6. Impacchi di fondi di caffè.
Tali impacchi sono anche abbastanza efficaci, poiché stimolano il metabolismo. Per preparare la miscela, è necessario mescolare i fondi di caffè con oli essenziali e applicare sulla pelle.
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