Periodo fertile in una donna - che cos'è?
In medicina, il termine "periodo fertile" si riferisce a quella parte del ciclo mestruale di una donna in cui la probabilità di concepimento (fecondazione dell'ovulo) è particolarmente alta.
Di per sé, il periodo fertile nelle donne è breve, la sua durata è di circa 48 ore dall'inizio dell'ovulazione. Quindi, si scopre che l'uovo che lascia l'ovaio e inizia a viaggiare lungo il tratto genitale femminile può essere fecondato solo per due giorni.
Ma va notato che la vitalità dello sperma nel corpo di una donna dura quasi cinque giorni. Pertanto, l'ovulo in viaggio potrebbe essere incontrato dallo sperma del paziente che lo aspetta nelle tube di Falloppio. Pertanto, è consuetudine dire che la durata del periodo fertile, tenendo conto non solo del fattore femminile, ma anche del fattore maschile, è di circa 6-8 giorni.
Con un ciclo mestruale regolare della durata di 28 giorni, al fine di evitare concepimenti indesiderati, una donna dovrebbe astenersi da rapporti sessuali dai 10 ai 17 giorni del ciclo, o assumere contraccettivi in questi giorni, poiché questi giorni sono considerati il periodo fertile del ciclo.
Determinare i tempi del periodo fertile
Esistono diversi metodi per determinare il periodo fertile nelle donne. I più comuni di questi sono il calendario, la temperatura e i metodi cervicali.
Metodo del calendario per determinare il periodo fertile del ciclo
Il metodo del calendario è il più semplice, ma tutt'altro che affidabile. Secondo questo metodo, il periodo fertile è determinato in base alla durata del ciclo mestruale di una donna nell'ultimo anno.
L'inizio del periodo fertile si indica sottraendo dalla durata del ciclo più breve il numero 18. Ad esempio, se nell'ultimo anno il ciclo più breve è stato di 26 giorni, l'inizio del periodo fertile del ciclo cade all'ottavo giorno.
La fine del periodo fertile si riconosce sottraendo il numero 11 dalla lunghezza del ciclo più lungo dell'ultimo anno. Ad esempio, se il ciclo più lungo era di 30 giorni, la fine del periodo fertile arriverà il 19 ° giorno del ciclo. Quindi, in questa donna, il periodo fertile si svolge dall'8 ° al 19 ° giorno del ciclo.
Tuttavia, va tenuto presente che questo metodo è piuttosto inaffidabile, poiché i tempi dell'ovulazione per ogni donna sono strettamente individuali. Inoltre, maggiore è la differenza tra il ciclo più breve e il ciclo più lungo in una donna, meno affidabile è il metodo del calendario. E se una donna ha un ciclo mestruale irregolare, questo metodo non dovrebbe essere usato affatto.
Metodo della temperatura per determinare il periodo fertile nelle donne
Questo metodo per determinare il periodo fertile si basa sulla misurazione sistematica della temperatura corporea. Uno degli aspetti più spiacevoli di questo metodo è che la temperatura viene misurata nel retto. I prerequisiti sono:
- Utilizzando un termometro;
-
La temperatura deve essere misurata subito dopo il risveglio, senza alzarsi dal letto.
Uno dei metodi per determinare il periodo fertile è la temperatura
Tutti i dati devono essere registrati nel calendario del ciclo. Nella prima metà del ciclo, la temperatura basale è solitamente inferiore a 37 gradi. Nel periodo pre-ovulatorio, la temperatura scende di 0,1-0,2 gradi e dopo l'ovulazione sale bruscamente a 37 gradi e anche più in alto. La temperatura rimane a questo livello fino al primo giorno del ciclo successivo. Il periodo fertile in una donna inizia, di regola, 6 giorni prima del calo della temperatura pre-ovulatoria e dura per altri tre giorni dopo di esso (cioè, la durata totale è di 9 giorni).
Metodo cervicale
Questo metodo per determinare il periodo fertile si basa su un cambiamento nella natura del muco cervicale. Immediatamente dopo la fine delle mestruazioni, il muco, di regola, non si forma affatto o in quantità minima (si avverte secchezza della mucosa vaginale). Se c'è muco, allora è opaco, appiccicoso e denso (una sensazione di appiccicosità nella vagina).
Nel periodo pre-ovulatorio, il muco cambia struttura, diventa viscoso, trasparente e leggero (in apparenza ricorda l'albume). La quantità di muco aumenta e appare una secrezione mucosa abbondante. Dopo l'ovulazione, il volume del muco diminuisce di nuovo, diventa appiccicoso, denso e opaco. A volte il muco scompare del tutto.
Il periodo fertile inizia tre giorni prima della comparsa di muco abbondante e dura per altri quattro giorni dopo la scomparsa del muco abbondante. Pertanto, la durata media del periodo fertile è in media di sette giorni.
Quando si utilizza questo metodo, si consiglia di controllare quotidianamente la quantità e la qualità del muco. Dopo che la secrezione abbondante di muco è passata, si consiglia di astenersi dal rapporto sessuale per altri 4 giorni.
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