Il tè all'ibisco abbassa o aumenta la pressione sanguigna?
Il contenuto dell'articolo:
- Ibisco e pressione
- Come preparare correttamente l'ibisco per ridurre la pressione
- Quali sono le sostanze benefiche contenute nell'ibisco
- Indicazioni e controindicazioni per l'uso dell'ibisco
- video
La pressione dell'ibisco diminuisce o aumenta? I pazienti con iper- e ipotensione arteriosa spesso fanno questa domanda, poiché la risposta dipende dal fatto che la pressione possa essere consumata da loro. Cercheremo di scoprirlo, oltre a quali sono le proprietà benefiche del tè all'ibisco sotto pressione.
La bevanda all'ibisco ha una serie di proprietà benefiche, tra cui l'abbassamento della pressione sanguigna
Il tè a base di ibisco, una pianta chiamata anche ibisco e rosa sudanese, è una bevanda popolare dai colori rosso vivo o scuro. Contiene aminoacidi, vitamine, micro e macro elementi. In assenza di controindicazioni, può essere utilizzato da persone di tutte le età.
Ibisco e pressione
Si ritiene che l'ibisco caldo alzi la pressione sanguigna e l'ibisco freddo si abbassi. Tuttavia, gli studi non lo hanno confermato: si è scoperto che il tè della rosa sudanese di qualsiasi temperatura abbassa la pressione sanguigna. Per questo motivo, la bevanda è consigliata per l'uso con la pressione alta come un blando rimedio naturale per l'ipertensione, e le persone con pressione bassa dovrebbero usarla con cautela, controllando il loro benessere. Non ne consegue che l'ibisco possa sostituire i farmaci antipertensivi: la sua azione per ridurre la pressione alta non è sufficiente. Il tè può essere utilizzato solo come piacevole aggiunta al trattamento quando necessario.
Vale anche la pena notare che in una piccola quantità (1-2 tazze), l'ibisco potrebbe non avere alcun effetto sulla pressione sanguigna, specialmente nelle persone sane.
Come preparare correttamente l'ibisco per ridurre la pressione
Per preparare una bevanda che riduce la pressione, versare uno o due cucchiaini di fiori di rosa sudanese essiccati con un bicchiere d'acqua e cuocere per 5 minuti, quindi raffreddare e bere. Si consiglia di addolcire la bevanda finita con fruttosio - gli intenditori ritengono che lo zucchero alteri il gusto.
L'ibisco può essere preparato con acqua bollente e come un tè normale, al ritmo di un cucchiaino di petali secchi per bicchiere di acqua bollente. Si consiglia di mangiare fiori di ibisco al vapore, non sono meno utili della bevanda stessa: contengono pectina, vitamine, acidi organici.
Puoi anche fare il tè all'ibisco in questo modo: metti 1-2 cucchiaini di petali secchi in un contenitore smaltato, versa l'acqua e lascia per due ore, quindi porta a ebollizione, ma non bollire, togli dal fuoco, copri e lascia di nuovo finché il liquido non si raffredda … Il tè pronto può essere consumato con ghiaccio: si rinfresca perfettamente quando fa caldo.
Un altro modo per fare una bevanda salutare: aggiungi l'uvetta a tuo gusto a 1-2 cucchiai di petali di rosa sudanesi, versa 1 litro di acqua tiepida e lascia per 2-3 ore, quindi scola l'infuso e usa al posto del tè o della composta normale. I restanti petali di uva passa possono essere utilizzati 3-5 volte in questo modo.
Quale dei seguenti metodi fornisce il maggiore effetto antipertensivo? Questo deve essere stabilito sperimentalmente su base individuale. Gli esperti dicono che il metodo di cottura non influisce troppo sulle proprietà dell'ibisco, ognuno può scegliere l'opzione che si adatta ai propri gusti.
Quali sono le sostanze benefiche contenute nell'ibisco
Grazie alla sua composizione chimica, il tè all'ibisco rafforza le pareti dei vasi sanguigni, regola la loro permeabilità e stimola l'attività del tratto gastrointestinale. La bevanda ha un effetto diuretico e antispasmodico, abbassa il colesterolo nel sangue. Le sostanze contenute nella rosa sudanese forniscono le seguenti proprietà benefiche del tè:
- antiossidanti - proteggono il corpo dai radicali liberi e quindi dall'invecchiamento precoce e dal cancro;
- acidi organici (ascorbico, malico, tartarico) - hanno un effetto benefico sul metabolismo, contribuiscono alla normalizzazione del peso corporeo;
- acidi fenolcarbossilici - forniscono un'azione anti-neurologica e antireumatica;
- manganese - aiuta a mantenere la coagulazione del sangue al livello corretto, il normale funzionamento del tessuto muscolare, previene il fegato grasso;
- pectina: normalizza la digestione;
- flavonoidi: aiutano a purificare il corpo umano dai sali di metalli pesanti e dalle tossine.
L'ibisco, o rosa sudanese, è una bellissima pianta, dai fiori essiccati di cui si prepara il tè all'ibisco
Indicazioni e controindicazioni per l'uso dell'ibisco
Secondo gli esperti, i benefici di una bevanda da una rosa sudanese con un uso moderato sono innegabili, ma ci sono anche controindicazioni che dovrebbero essere prese in considerazione.
Condizioni in cui viene mostrato l'uso dell'ibisco:
- ipertensione;
- allergia;
- intossicazione di varie eziologie, comprese quelle alcoliche (l'ibisco allevia la sindrome da sbornia);
- edema (ha un effetto diuretico);
- aumento della temperatura corporea (ha un effetto antipiretico);
- atonia intestinale, tendenza alla stitichezza (ha un lieve effetto lassativo);
- infezioni e invasioni da elminti (ha attività antinfettiva).
Inoltre, la bevanda aumenta la resistenza del corpo alle malattie infettive e, con un uso regolare, stimola la produzione di bile. L'ibisco non contiene acido ossalico, quindi il tè ottenuto da esso non porta a calcoli renali. Tuttavia, durante un'esacerbazione della malattia urinaria o dei calcoli biliari, non è consigliabile berlo, poiché le coliche possono essere provocate. L'ibisco è in grado di aumentare l'acidità del succo gastrico, per questo motivo non dovrebbe essere utilizzato per gastriti, ulcera gastrica e ulcera duodenale.
Non è completamente chiaro come il tè all'ibisco influenzi il feto in via di sviluppo e se possa danneggiare un nascituro quando una donna incinta usa la bevanda. Per questo motivo, durante la gravidanza, dovresti verificare con il tuo medico se una donna può bere l'ibisco.
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Anna Aksenova Giornalista medica Informazioni sull'autore
Istruzione: 2004-2007 "First Kiev Medical College" specialità "Diagnostica di laboratorio".
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