Il miele aumenta o abbassa la pressione sanguigna?
Il contenuto dell'articolo:
- Miele e pressione sanguigna
- Quando il miele può essere dannoso
- Ricette di miele ad alta pressione e livello ridotto
- video
Il miele alza o abbassa la pressione sanguigna? Questa domanda viene spesso ascoltata dai medici, perché il miele è uno dei prodotti più popolari e allo stesso tempo più utili, a differenza dello zucchero, che si consiglia di sostituire con il miele.
L'effetto del miele sulla pressione sanguigna può essere descritto come normalizzante: il suo uso regolare ha un effetto benefico sullo stato del sistema cardiovascolare, quindi può ridurre la pressione alta (BP) e la pressione bassa può aumentarla. Consideriamo una tazza di tè con miele una medicina universale, e giustamente, poiché entrambi i prodotti influenzano la pressione in modo simile.
Il miele è un alimento prezioso e medicinale, migliora i vasi sanguigni, normalizza la pressione sanguigna
Miele e pressione sanguigna
Il miele ha la composizione chimica più ricca: contiene 37 micro e macroelementi, vitamine del gruppo B, C, E, K, carotene, acido folico, altre sostanze biologicamente attive (enzimi, proteine, amminoacidi) e anche il miele stesso è gustoso, quindi come rimedio, non ha eguali. Soprattutto nel miele sono glucosio e fruttosio - zuccheri semplici, che lo rendono un prezioso prodotto nutriente e facilmente digeribile.
Il miele ha effetti antibatterici, probiotici, rigeneranti, antiossidanti, analgesici. È in grado di tonificare il corpo, dare forza, quindi viene utilizzato per migliorare le condizioni generali del corpo in caso di stanchezza, depressione.
Le sostanze contenute nel miele hanno la capacità di migliorare la microcircolazione sanguigna, stimolare il metabolismo e rafforzare la parete dei vasi sanguigni. Colpisce anche la pressione sanguigna di una persona a causa dell'effetto antispasmodico e sedativo - questo può ridurre efficacemente la pressione alta.
È importante anche quale miele viene utilizzato, poiché le sue proprietà possono variare a seconda delle proprietà della pianta da cui è stato raccolto il polline. Si ritiene che con le fluttuazioni della pressione sanguigna, sia meglio usare miele di castagno e ad alta pressione - miele di acacia, melissa, trifoglio dolce. Tuttavia, tutte le varietà hanno un effetto benefico sul sistema cardiovascolare, l'importante è che il miele sia naturale e di buona qualità.
Quando il miele può essere dannoso
Il miele è molto utile, ma quando lo usi, devi osservare la misura. Il suo alto contenuto di zuccheri semplici lo rende un prodotto non sicuro. Un uso eccessivo di miele provoca disturbi metabolici, eccesso di peso, reazioni allergiche, disturbi gastrointestinali.
Ci sono poche controindicazioni all'uso del miele, è il diabete mellito e un'allergia ai prodotti delle api. Alcune persone non tollerano il miele a causa del suo gusto troppo ricco, è meglio per loro non usarlo né come prodotto alimentare né come rimedio.
Ricette di miele ad alta pressione e livello ridotto
L'aumento della pressione normalizza la miscela di miele e cannella. Entrambi i prodotti in questo prodotto hanno un effetto benefico sui livelli di pressione sanguigna. Inoltre, la miscela può essere utilizzata per altre patologie del sistema cardiovascolare, colesterolo alto, cistite, artrite. Per preparare il prodotto, mescolare un cucchiaio di miele con un cucchiaino di cannella. Un cucchiaino della miscela viene consumato al mattino prima di colazione.
Succo di aloe con miele per l'ipertensione. Spremere il succo di 5-6 foglie di aloe, mescolare con tre cucchiai di miele naturale, mescolare accuratamente, conservare in frigorifero. La miscela viene presa in un cucchiaino prima dei pasti due volte al giorno. Questo rimedio non solo aiuta ad abbassare la pressione sanguigna, ma migliora anche l'immunità. Non raccomandato per bambini sotto i 14 anni di età.
Il succo di barbabietola con miele riduce la pressione sanguigna in modo abbastanza efficace. Mescolare 380 ml di succo di barbabietola e 80 g di miele, conservare in frigorifero. Prendi due cucchiai al giorno per 10 giorni, dopo il corso del trattamento dovresti fare una pausa, quindi il corso può essere ripetuto. Il succo di barbabietola con il miele viene anche utilizzato per aumentare il livello di emoglobina nel sangue.
Miele al limone. Per un limone, prendere circa la stessa quantità di miele in peso, sbucciare il limone (non dalla buccia!), Macinare in un frullatore, mescolare con il miele. Prendi 2-3 volte al giorno, 1-2 cucchiaini. Per migliorare l'effetto ipotensivo, bevi il tè verde. Se prepari lo stesso rimedio con il limone sbucciato e lo usi come aggiunta aromatizzante al tè nero forte, puoi ottenere un tonico, cioè un aumento della pressione, un rimedio utile per l'ipotensione.
Una miscela di limone, carota, barbabietola e rafano per abbassare la pressione sanguigna. Macinare con un frullatore una pari quantità di limone con la buccia, le carote, le barbabietole, il rafano, aggiungere il miele in ragione di 400 ml di una miscela di 100 g di miele, prendere un cucchiaio 3 volte al giorno.
Miele con limone e aglio. Si ritiene che questa combinazione sia molto vantaggiosa per i vasi sanguigni. Tritare una testa d'aglio, spremere il succo di un limone, mescolare con due cucchiai di miele. Prendi un cucchiaio 2 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti.
Il miele con limone e aglio aiuta a purificare i vasi sanguigni, aumentare la loro elasticità
Miele con calendula per l'ipertensione. Versare 200 ml di acqua bollente su un cucchiaio di fiori di calendula essiccati, lasciare fermentare finché non si raffredda, filtrare, aggiungere 50 g di miele. Prendi un cucchiaio 2 volte al giorno prima dei pasti per 10 giorni.
Una miscela di miele, noci e frutta secca, utile per il cuore e i vasi sanguigni. Macinare mele secche, noci, prugne e albicocche secche in un frullatore (prendere 200 g in totale), aggiungere al composto un bicchiere di miele liquido e il succo di un limone. Prendi un cucchiaio dopo un pasto o come dolce per il tè.
Miele con mirtilli rossi, rosa canina e scorza di limone per ridurre la pressione sanguigna. Una manciata di mirtilli rossi freschi, una manciata di rosa canina fresca e la scorza di un limone vengono tritate con un frullatore fino a ottenere un composto omogeneo, mescolato con 200 g di miele. Assumere un cucchiaio 3 volte al giorno per almeno un mese, anche se i primi risultati di solito si notano entro pochi giorni dall'inizio dell'utilizzo del prodotto.
Per i pazienti con pressione sanguigna bassa, il miele non è meno utile, ma è meglio prenderlo insieme ad altri tonici. Ad esempio, aggiungi alcune gocce di una tintura alcolica di eleuterococco a un cucchiaino di miele: questo rimedio viene assunto con ipotensione 1-2 volte al giorno (evitare di assumere la sera).
Una tazza di caffè naturale forte con uno o due cucchiai di miele ti aiuterà ad aumentare rapidamente la pressione sanguigna, alleviare il mal di testa e dare forza.
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Anna Aksenova Giornalista medica Informazioni sull'autore
Istruzione: 2004-2007 "First Kiev Medical College" specialità "Diagnostica di laboratorio".
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