Come evitare le riacutizzazioni dell'eczema: 7 regole
L'eczema è una lesione cutanea non contagiosa caratterizzata da forte prurito, arrossamento, pianto, formazione di croste e desquamazione. Questa è una malattia molto comune: l'eczema di varia origine rappresenta quasi il 40% di tutte le malattie della pelle.
Una delle proprietà più spiacevoli della malattia è la sua natura ricorrente. Non esiste un modo radicale per trattare l'eczema: il paziente deve affrontare periodicamente le esacerbazioni, ma, di regola, non esiste una cura completa. Fortunatamente, puoi ridurre la frequenza delle riacutizzazioni dell'eczema. Parliamo delle misure che aiuteranno in questo.
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Esecuzione di procedure idriche
Per un malato di eczema, una doccia quotidiana è una necessità vitale. Tuttavia, è importante limitarsi a bagnare con acqua tiepida, senza usare sapone alcalino, spazzole grossolane o salviette. Puoi pulire la tua pelle con cosmetici delicati (balsamo o latte) non più di 2-3 volte a settimana.
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Idratare la pelle
La pelle colpita da eczema necessita di una delicata idratazione costante. A tale scopo, utilizzare una crema (per bambini o ipoallergenica per adulti) o vaselina cosmetica. La pelle delle mani deve essere trattata dopo ogni lavaggio e la superficie del viso e del corpo - almeno 3 volte al giorno. I preparati cosmetici devono essere selezionati con cura, testandoli preventivamente e tenendo conto della possibilità di intolleranza individuale.
Ai pazienti con eczema è controindicato l'uso di prodotti contenenti alcol (lozioni, eau de toilette, ecc.), Poiché seccano la pelle.
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Protezione della pelle contro l'irritazione
Tutte le fasi della malattia sono accompagnate da prurito ossessivo, ma non è possibile pettinare le aree colpite. Se il paziente ignora questa regola, la sua pelle sarà coperta da piccole ferite e crepe, che contribuiranno all'aggiunta di un'infezione batterica o fungina.
Per ridurre il disagio, usa una crema o una pomata al mentolo. Il paziente può graffiare involontariamente la pelle colpita durante il sonno. In questo caso, si consiglia di indossare guanti cosmetici speciali durante la notte.
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Scegliere i vestiti giusti
Un paziente con eczema non dovrebbe indossare biancheria intima e indumenti aderenti. È importante scegliere abiti larghi realizzati con tessuti morbidi e ipoallergenici, dando la preferenza a seta naturale fine, cotone e varietà di filati di lana progettati per maglieria di vestiti per bambini.
I vestiti nuovi devono essere lavati con sapone per bambini o detersivo e risciacquati accuratamente più volte prima di indossarli. Si consiglia di utilizzare speciali risciacqui ipoallergenici e ammorbidenti.
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Mancanza di contatto con gli allergeni
Secondo i concetti moderni, l'eczema è il risultato di una serie di fattori, nell'elenco dei quali una predisposizione ereditaria alle allergie e una maggiore suscettibilità agli allergeni occupano un posto di rilievo. Esiste anche un tipo separato di malattia: l'eczema professionale, che colpisce le persone che lavorano nelle industrie chimiche, farmaceutiche e alimentari.
Un paziente con eczema dovrebbe evitare il contatto con oggetti e sostanze che possono aggravare le manifestazioni della malattia: alimenti altamente allergenici, prodotti chimici domestici, materiali da costruzione, tessuti, polline, peli di animali, ecc. È necessario informare il proprio medico della tendenza alle allergie, che sceglierà un antistaminico …
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Rispetto delle condizioni di temperatura
La pelle affetta da eczema è estremamente sensibile ai cambiamenti di temperatura. Con l'ipotermia o il surriscaldamento del corpo, i sintomi della malattia si intensificano. Pertanto, il paziente deve monitorare attentamente il microclima nel soggiorno e la temperatura dell'acqua utilizzata per la doccia e il lavaggio (dovrebbe essere leggermente superiore alla temperatura ambiente). Prima di uscire, applica una crema protettiva sulla pelle.
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Copiando con stress
Ansia, nervosismo e umore depresso influenzano negativamente lo stato delle difese dell'organismo: il sonno peggiora, l'appetito diminuisce, le manifestazioni di eczema aumentano. Le persone che soffrono di questo disturbo dovrebbero, se possibile, evitare situazioni stressanti e, se necessario, chiedere aiuto a uno psicologo.
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L'eczema accompagna spesso disturbi ormonali e immunitari, disturbi del tratto digerente, malattie infettive, nevrosi e depressione. Pertanto, un paziente con eczema richiede un esame completo e, di conseguenza, una consulenza specialistica.
Per il trattamento topico dell'eczema, vengono solitamente prescritti pomate e creme contenenti ormoni steroidei. È importante sapere che tali prodotti, con un uso prolungato, possono peggiorare la condizione della pelle. Come terapia generale, si raccomandano antistaminici e sedativi (compresi quelli di origine vegetale). Alle persone che soffrono di eczema viene mostrata una dieta che esclude cibi grassi, piccanti e fritti, cibi altamente allergenici, cibo in scatola e alcol. La dieta dovrebbe essere arricchita con vitamine (soprattutto gruppo B), oligoelementi (cobalto, zinco e zolfo) e proteine di alta qualità.
Un paziente con eczema deve seguire le regole che aiutano a ridurre la probabilità di ricadute e, durante i periodi di esacerbazioni, seguire esattamente le istruzioni del medico. Solo in questo caso potrà mantenere la capacità lavorativa e garantirsi una qualità della vita sufficientemente elevata.
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Giornalista di Maria Kulkes Medical Sull'autore
Istruzione: I. M. First Moscow State Medical University Sechenov, specialità "Medicina generale".
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