Pronto soccorso per il colpo di calore
Il colpo di calore è un'emergenza medica che si verifica a causa del surriscaldamento del corpo a causa di un'eccessiva esposizione al calore dall'esterno. Di solito, il corpo affronta il funzionamento in condizioni di temperature ambiente elevate utilizzando il meccanismo di termoregolazione, ma con il colpo di calore, la termoregolazione viene interrotta, il che porta a gravi disfunzioni del sistema cardiovascolare e nervoso. Questa condizione è pericolosa per la vita: nella fase di scompenso, la morte si verifica in circa un terzo dei casi. La vita di una persona può dipendere da quanto correttamente e rapidamente viene fornito il primo soccorso per il colpo di calore.
Segni di un minaccioso e imminente colpo di calore
Il colpo di calore è una forma acuta di surriscaldamento, quindi, come sua prevenzione, è consigliabile prendere misure quando compaiono i primi segni di surriscaldamento del corpo. Tali segni di solito compaiono a temperature ambiente superiori a 40 ° C. Questi includono un deterioramento della salute generale, letargia, debolezza, sonnolenza, arrossamento della pelle, aumento della sudorazione, mal di testa. Questi sintomi indicano la necessità di raffreddare il corpo e aumentare il regime di bere per compensare la perdita di umidità.
Se, con questi segni, la temperatura corporea sale a valori subfebrilari (37,5 ° C e oltre), questo può significare l'approssimarsi del colpo di calore.
A seconda della gravità delle violazioni, ci sono tre forme di questa condizione, ognuna delle quali si manifesta con i seguenti segni:
- Colpo di calore lieve: riluttanza a muoversi (debolezza), nausea, mal di testa intenso, aumento della frequenza cardiaca e respiratoria, aumento della sudorazione. La temperatura corporea può essere normale o salire a 37-37,5 ° C;
- Colpo di calore moderato: sono possibili mal di testa, nausea, vomito, debolezza, palpitazioni cardiache e respirazione, ridotta coordinazione dei movimenti, svenimenti, epistassi. La temperatura corporea può salire fino a 40 ° C;
- Una forma grave di colpo di calore è caratterizzata da confusione di coscienza (possono comparire allucinazioni, eccitazione psicomotoria e del linguaggio) o sua perdita, comparsa di convulsioni, respiro rapido superficiale, tachicardia (l'impulso raggiunge 120-140 battiti al minuto).
Quando aumenta il rischio di colpi di calore
Il colpo di calore può verificarsi a chiunque sia stato esposto a temperature ambiente elevate per lungo tempo. Tale temperatura è considerata pari o superiore a 40 ° C, sebbene in realtà già a 35 ° C si presenti un serio rischio di surriscaldamento. Un ruolo importante è svolto dall'occupazione di una persona in questo momento, le più suscettibili al colpo di calore sono quelle persone che mostrano una maggiore attività fisica in condizioni di caldo: lavoratori nei negozi caldi, atleti durante l'allenamento, militari durante una marcia, ecc. Anche le persone che hanno problemi di termoregolazione sono a rischio. Si tratta di bambini, anziani e coloro che hanno malattie croniche associate a disturbi metabolici, nonché insufficienza delle funzioni dei sistemi autonomo e cardiovascolare.
Misure di primo soccorso in caso di colpo di calore
Scoprire che una persona ha bisogno del primo soccorso per il colpo di calore non è difficile. Senza entrare nei dettagli, si dovrebbe agire ogni volta che c'è motivo di credere che sia acuto, ad es. insorgenza improvvisa, il deterioramento è associato al surriscaldamento. In una situazione del genere, dovresti:
- Trasferire (trasferire) la vittima in un luogo più fresco, ad esempio, in una stanza con aria condizionata o almeno all'ombra;
- Sbarazzarsi degli indumenti in eccesso, allentare le parti pressanti degli indumenti, fornendo un afflusso di aria fresca;
- Se una persona è cosciente, dagli acqua fresca, oltre a caffè o tè, che hanno un effetto tonificante sui vasi sanguigni, stimolando così l'attività cardiovascolare. Tuttavia, va tenuto presente che il caffè o il tè non sostituiscono l'acqua. può aumentare la disidratazione. Dovrebbero essere offerti non al posto dell'acqua, ma insieme all'acqua;
- La vittima dovrebbe essere sdraiata con le gambe leggermente sollevate;
- Applicare impacchi freddi sulla fronte, zona del cuore, pieghe di braccia e gambe (gomiti, ginocchia, ascelle) o versarli con acqua fresca.
In caso di una forma lieve di colpo di calore, queste misure sono sufficienti per migliorare e ripristinare le funzioni del corpo. Di solito, la vittima si sente molto meglio dopo 10-15 minuti.
Con un colpo di calore di moderata gravità, il miglioramento si verifica in circa 30-40 minuti, ma i segni di malessere, come debolezza e mal di testa, possono persistere per un periodo piuttosto lungo, fino a un giorno.
Se, dopo aver prestato il primo soccorso, il miglioramento atteso non si verifica, dovresti consultare un medico.
Il primo soccorso per un grave colpo di calore dovrebbe essere fornito allo stesso modo, tuttavia, un'ambulanza dovrebbe essere chiamata immediatamente, poiché esiste un alto rischio di interruzione delle funzioni vitali del corpo. In attesa dell'arrivo di un'ambulanza, è necessario essere preparati alla rianimazione in caso di arresto cardiaco.
Pronto soccorso in caso di insolazione
Il colpo di sole è una forma di colpo di calore che si verifica quando è sovraesposto alla luce solare diretta. L'insolazione può essere accompagnata da ustioni se una persona in abiti aperti o senza di loro ha passato troppo tempo al sole, ma è un errore pensare che possa essere esposta solo prendendo il sole per molto tempo. Infatti, l'esposizione alla luce solare diretta su una testa scoperta è sufficiente a provocare un'insolazione.
I segni di un colpo di sole sono l'oscuramento degli occhi e / o lampi davanti agli occhi, mal di testa, nausea (a volte accompagnata da vomito), rossore al viso. Poiché il colpo di sole è una manifestazione del colpo di calore, anche tutti i sintomi che accompagnano il colpo di calore possono accompagnarlo.
Il primo soccorso per il colpo di sole viene fornito allo stesso modo del calore.
Prevenzione del caldo e dei colpi di sole nella stagione calda
Una caratteristica di questa patologia è la sua prevedibilità. Naturalmente, è difficile presumere che una persona sarà esposta a un colpo di calore, ma è del tutto possibile prevedere un aumento del rischio sulla base dei dati ambientali disponibili. Questo è il motivo per cui le misure di prevenzione vengono alla ribalta. La stagione più pericolosa per il colpo di calore è l'estate. Al fine di ridurre al minimo la possibilità di surriscaldamento, è necessario seguire le regole di comportamento durante il caldo:
- Cerca di non stare troppo a lungo sotto il sole aperto, ma rimanendoci sopra per più di mezz'ora, copriti la testa con un cappello di panama. Il posto migliore per passeggiare in una calda giornata di sole è all'ombra degli alberi;
- Cercate di non uscire nel periodo dalle 12.00 alle 16.00, poiché in questo momento della giornata la calura estiva è al suo apice;
- Vestirsi d'estate con abiti larghi realizzati con tessuti chiari, chiari e ben traspiranti;
- Osserva il regime del bere. La sudorazione è uno dei meccanismi termoregolatori più importanti, ma con il rilascio del sudore il corpo perde una notevole quantità di liquidi, che deve essere reintegrata per evitare la disidratazione. In estate, un adulto ha bisogno di bere almeno due litri di acqua al giorno e in alcune situazioni (caldo estremo, attività fisica), molto di più. Va ricordato che le bevande gassate zuccherate, la birra, il tè, il caffè, i tonici non sono in grado di sostituire l'acqua, poiché aumentano la secrezione di liquidi: quando vengono consumati, il corpo rilascia più acqua di quanta ne entra all'interno. In condizioni di caldo estremo, puoi bere acqua leggermente salata: il sale favorisce la ritenzione di liquidi nel corpo;
- Ridurre la quantità di cibo pesante nella dieta, dando la preferenza a piatti di verdure leggere, frutta e prodotti a base di latte fermentato.
I genitori dovrebbero ricordare che nei bambini il meccanismo di termoregolazione è imperfetto a causa dell'età, quindi i bambini hanno molte più probabilità degli adulti di essere a rischio di surriscaldamento nella stagione calda, soprattutto data la loro elevata attività fisica. Pertanto, tutte le regole elencate devono essere applicate a loro in primo luogo.
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