Tendinite
Il processo infiammatorio nei tessuti mediante il quale i muscoli si attaccano all'osso è chiamato tendinite. Molto spesso, la malattia si verifica nel punto di contatto tra il tendine e l'osso, ma in alcuni casi la tendinite si sviluppa lungo il tendine. Prima di questa malattia, tutti sono uguali, indipendentemente dal sesso, dall'età e dalla professione. Ma esiste ancora una categoria di persone che sviluppa tendinite più spesso di altre. Tra questi figurano le persone con più di 40 anni a causa di cambiamenti nei tendini legati all'età e coloro che praticano sport o lavoro fisico a causa di stress frequenti sulla stessa area.
Il processo infiammatorio può svilupparsi quasi ovunque dove sia presente un tendine. La tendinite della base del pollice, della spalla, del gomito, del ginocchio e delle articolazioni dell'anca e del tendine del tallone è comune. Nei bambini e negli adolescenti, la tendinite dell'articolazione del ginocchio è più comune.
Cause di tendinite
Le cause più comuni di tendinite sono:
- notevole stress fisico sull'articolazione per un lungo periodo di tempo. La tendinite della spalla si verifica abbastanza spesso nei giocatori di tennis, nei lanciatori di colpi o martello, nei pittori, nei giardinieri e nei giardinieri;
- lesioni;
- infezioni causate da batteri, come la gonorrea;
- la presenza di malattie di natura reumatica (gotta o artrite);
- una reazione allergica del corpo ai farmaci;
- caratteristiche anatomiche della struttura corporea. Diverse lunghezze degli arti contribuiscono allo sviluppo della tendinite del ginocchio;
- Tendini indeboliti o loro sviluppo improprio;
- inosservanza della postura corretta.
Sintomi di tendinite
I sintomi più importanti della tendinite sono il dolore e la limitazione del movimento. Sensazioni dolorose nel luogo dell'infiammazione e nelle aree vicine persistenti da molto tempo non passano. Il dolore può manifestarsi all'improvviso, ma a volte il dolore aumenta con l'intensificarsi dell'infiammazione. C'è una maggiore sensibilità quando si sondano il tendine colpito.
Inoltre, tra i sintomi della tendinite, c'è un cigolio udito a distanza, che si forma durante il movimento dell'arto malato. Rossore e ipertermia possono verificarsi sul tendine. Il decorso della malattia è complicato dai depositi di calcio nelle articolazioni, che contribuiscono all'indebolimento della capsula articolare e del tendine.
Con la tendinite dell'articolazione della spalla, la mobilità della spalla diminuisce e la gamma di movimento diminuisce. Nello stato passivo, non c'è dolore. Uno dei sintomi allarmanti della tendinite sono le sensazioni dolorose che aumentano verso la notte, che possono causare disturbi del sonno non solo a causa della gravità, ma anche della posizione forzata del corpo.
I pazienti con tendinite al ginocchio hanno difficoltà a camminare, correre, salire o scendere le scale. Problemi con la presa di oggetti nelle mani e l'esecuzione di varie azioni sorgono con l'infiammazione dei tendini dell'avambraccio.
Trattamento della tendinite
Prima di tutto, con la tendinite, è necessario garantire un riposo completo. A tal fine, le stampelle o un bastone sono adatti per le lesioni degli arti inferiori e una benda, una stecca o una stecca è necessaria per la tendinite dell'articolazione della spalla. Vengono anche prescritti farmaci antinfiammatori e antidolorifici, unguenti con un effetto simile possono essere usati localmente.
Un buon effetto nel trattamento della tendinite è dato dalle iniezioni di corticosteroidi direttamente nella lesione. Con il loro aiuto, le sensazioni dolorose vengono rapidamente eliminate e il processo infiammatorio si attenua. La fisioterapia è stata utilizzata con successo in aggiunta al trattamento principale.
In caso di inefficacia o di un forte processo infiammatorio, vengono prescritti antibiotici. Nei casi più estremi, è necessario un intervento chirurgico.
Va ricordato che il trattamento della tendinite porterà l'effetto desiderato solo se il paziente segue le raccomandazioni riguardanti il resto dell'arto interessato. Mantenere lo stesso ritmo di lavoro provocherà un ulteriore sviluppo della malattia.
Prevenzione della tendinite
Prevenire la tendinite è molto più facile che trattarla in un secondo momento. Indipendentemente dal tipo di attività fisica in arrivo, è necessario riscaldarsi prima di iniziarla.
Con l'attività fisica, il ritmo del carico dovrebbe essere aumentato gradualmente; non è consigliabile lavorare al limite della propria forza. Al minimo segno di dolore, dovresti cambiare la tua attività o organizzare un periodo di riposo. Se il dolore continua ad apparire durante l'esecuzione di qualsiasi azione, è meglio non tornare da loro in futuro.
Per la prevenzione delle tendiniti alla spalla, si consiglia di evitare lavori eseguiti con le mani alzate. Se la professione ti obbliga a farlo, ma è necessario dare periodicamente pieno riposo agli arti superiori.
Nella maggior parte dei casi, la tendinite può essere evitata astenendosi dall'eseguire a lungo movimenti ripetitivi con la stessa articolazione.
Video di YouTube relativo all'articolo:
Le informazioni sono generalizzate e fornite solo a scopo informativo. Al primo segno di malattia, consultare il medico. L'automedicazione è pericolosa per la salute!
