La ginnastica (gymnastike greca da gymnos - naked) è un sistema di esercizi fisici che include varie combinazioni di movimenti con velocità, ritmo e ampiezza regolati, nonché tensione muscolare dosata.
Tipi di ginnastica:
igienico - finalizzato principalmente a scopi di miglioramento della salute, una delle sue forme più comuni è l'esercizio;
ginnastica igienica mattutina (sinonimo: esercizio) - una serie di esercizi fisici eseguiti dopo il risveglio al mattino per aumentare il tono generale del corpo;
ginnastica correttiva - correttiva, progettata per prevenire l'ulteriore sviluppo o correggere disturbi della postura o deformità del sistema muscolo-scheletrico;
curativo - usato come misura preventiva o curativa; è la forma principale di esercizi di fisioterapia;
industriale - svolto durante la giornata lavorativa al fine di mantenere la salute e aumentare il livello di efficienza di studenti o lavoratori.
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L'azoto (nitrogenium; N; greco a - parte negativa + zoe - vita) è un elemento chimico del gruppo V del sistema periodico di D. I. Mendeleev con una massa atomica (peso) di 14,007; numero atomico - 7. Negli organismi viventi, l'azoto fa parte delle proteine e dei loro derivati. In forma molecolare (N2), è un gas che costituisce il 78% del volume dell'atmosfera terrestre
La sistemazione dell'occhio (accomodatio oculi; lat. Accomodatio - adattamento, adattamento) è un processo fisiologico caratterizzato da cambiamenti nel potere di rifrazione dell'occhio durante la percezione visiva di oggetti situati a diverse distanze da esso
Acropigmentazione (acropigmentatio; greco akros - il pigmento più distante, estremo, alto + latino - vernice; sinonimo: acromelanosi) - iperpigmentazione della pelle delle parti distali (situate più lontano dal centro del corpo) delle estremità
