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Video: Funghi Porcini Secchi - Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine
2024 Autore: Rachel Wainwright | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-15 07:40
Funghi Porcini Secchi
Il valore nutritivo |
---|
Porzione Funghi Porcini Secchi 100 g |
Quantità per porzione |
Calorie 286 Calorie dai grassi 128.7 |
% Valore giornaliero * |
Grasso totale 14,3 g 22% |
Saturare grassi 3,1 g 16% |
Colesterolo 0 mg 0% |
Sodio 41 mg 2% |
Potassio 3937 mg 112% |
Carboidrati totali 9 g 3% |
Zucchero 9 g |
Fibre alimentari 26,2 g 105% |
Proteine 30,3 g 61% |
Vitamina B6 21% |
Vitamina C 250% |
Niacina 202% |
Tiamina 16% |
Ferro 23% |
Calcio 11% |
Magnesio 26% |
Fosforo 61% |
* Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto tra BJU nel prodotto
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 286 kcal?
A passeggio | 72 minuti |
Jogging | 32 minuti |
Nuoto | 24 minuti |
Una bici | 41 minuti |
Aerobica | 57 minuti |
Faccende domestiche | 95 minuti |
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