- Autore Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Ultima modifica 2025-11-02 20:14.
Funghi Porcini Secchi
| Il valore nutritivo |
|---|
| Porzione Funghi Porcini Secchi 100 g |
| Quantità per porzione |
| Calorie 286 Calorie dai grassi 128.7 |
| % Valore giornaliero * |
| Grasso totale 14,3 g 22% |
| Saturare grassi 3,1 g 16% |
| Colesterolo 0 mg 0% |
| Sodio 41 mg 2% |
| Potassio 3937 mg 112% |
| Carboidrati totali 9 g 3% |
| Zucchero 9 g |
| Fibre alimentari 26,2 g 105% |
| Proteine 30,3 g 61% |
| Vitamina B6 21% |
| Vitamina C 250% |
| Niacina 202% |
| Tiamina 16% |
| Ferro 23% |
| Calcio 11% |
| Magnesio 26% |
| Fosforo 61% |
| * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto tra BJU nel prodotto
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 286 kcal?
| A passeggio | 72 minuti |
| Jogging | 32 minuti |
| Nuoto | 24 minuti |
| Una bici | 41 minuti |
| Aerobica | 57 minuti |
| Faccende domestiche | 95 minuti |
Trovato un errore nel testo? Selezionalo e premi Ctrl + Invio.