Pesce Gatto Eterogeneo: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine

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Pesce Gatto Eterogeneo: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine
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Pesce gatto eterogeneo

Il valore nutritivo Porzione di pesce gatto variegato 100 g Quantità per porzione Calorie 126 Calorie dai grassi 47.7 % Valore giornaliero * Grassi totali 5,3 g 8% Saturare grassi 0,9 g 5% Polinsaturi. grassi 0,64 g Monoinsaturi. grassi 1,85 g Colesterolo 80 mg 27% Sodio 100 mg 4% Potassio 335 mg 10% Carboidrati totali 0 g 0% Fibre alimentari 0 g 0% Proteine 19,6 g 39% Vitamina A 24% Vitamina B6 17% Vitamina C 2% Niacina 13% Tiamina 16% Ferro 3% Calcio 3% Magnesio 9% Fosforo 18% Zinco 4% * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal

Il rapporto di BZHU nel prodotto

Pesce gatto eterogeneo
Pesce gatto eterogeneo

Fonte: fishday-nsk.ru Come bruciare 126 kcal?

A passeggio 32 minuti
Jogging 14 minuti
Nuoto 11 minuti
Una bici 18 minuti
Aerobica 25 minuti
Faccende domestiche 42 minuti

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