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Video: Pesce Gatto Eterogeneo: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine
2024 Autore: Rachel Wainwright | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-15 07:40
Pesce gatto eterogeneo
Il valore nutritivo |
---|
Porzione di pesce gatto variegato 100 g |
Quantità per porzione |
Calorie 126 Calorie dai grassi 47.7 |
% Valore giornaliero * |
Grassi totali 5,3 g 8% |
Saturare grassi 0,9 g 5% |
Polinsaturi. grassi 0,64 g |
Monoinsaturi. grassi 1,85 g |
Colesterolo 80 mg 27% |
Sodio 100 mg 4% |
Potassio 335 mg 10% |
Carboidrati totali 0 g 0% |
Fibre alimentari 0 g 0% |
Proteine 19,6 g 39% |
Vitamina A 24% |
Vitamina B6 17% |
Vitamina C 2% |
Niacina 13% |
Tiamina 16% |
Ferro 3% |
Calcio 3% |
Magnesio 9% |
Fosforo 18% |
Zinco 4% |
* Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto di BZHU nel prodotto
Fonte: fishday-nsk.ru Come bruciare 126 kcal?
A passeggio | 32 minuti |
Jogging | 14 minuti |
Nuoto | 11 minuti |
Una bici | 18 minuti |
Aerobica | 25 minuti |
Faccende domestiche | 42 minuti |
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