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Video: Timo Secco (timo): Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine
2024 Autore: Rachel Wainwright | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-15 07:40
Timo essiccato (timo)
Il valore nutritivo |
---|
Porzione Timo essiccato (timo) 100 g |
Quantità per porzione |
Calorie 276 Calorie dai grassi 66,87 |
% Valore giornaliero * |
Grassi totali 7,43 g 11% |
Saturare grassi 2,73 g 14% |
Polinsaturi. grassi 1,19 g |
Monoinsaturi. grassi 0,47 g |
Colesterolo 0 mg 0% |
Sodio 55 mg 2% |
Potassio 814 mg 23% |
Carboidrati totali 63,94 g 21% |
Zucchero 1,71 g |
Fibre alimentari 37 g 148% |
Proteine 9,11 g 18% |
Vitamina A 76% |
Vitamina B6 28% |
Vitamina C 83% |
Vitamina K 2143% |
Tiamina 34% |
Ferro 687% |
Calcio 189% |
Magnesio 55% |
Fosforo 20% |
Zinco 41% |
* Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto tra BJU nel prodotto
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 276 kcal?
A passeggio | 69 minuti |
Jogging | 31 minuti |
Nuoto | 23 minuti |
Una bici | 39 minuti |
Aerobica | 55 minuti |
Faccende domestiche | 92 minuti |
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