- Autore Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Ultima modifica 2025-11-02 20:14.
Timo essiccato (timo)
| Il valore nutritivo |
|---|
| Porzione Timo essiccato (timo) 100 g |
| Quantità per porzione |
| Calorie 276 Calorie dai grassi 66,87 |
| % Valore giornaliero * |
| Grassi totali 7,43 g 11% |
| Saturare grassi 2,73 g 14% |
| Polinsaturi. grassi 1,19 g |
| Monoinsaturi. grassi 0,47 g |
| Colesterolo 0 mg 0% |
| Sodio 55 mg 2% |
| Potassio 814 mg 23% |
| Carboidrati totali 63,94 g 21% |
| Zucchero 1,71 g |
| Fibre alimentari 37 g 148% |
| Proteine 9,11 g 18% |
| Vitamina A 76% |
| Vitamina B6 28% |
| Vitamina C 83% |
| Vitamina K 2143% |
| Tiamina 34% |
| Ferro 687% |
| Calcio 189% |
| Magnesio 55% |
| Fosforo 20% |
| Zinco 41% |
| * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto tra BJU nel prodotto
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 276 kcal?
| A passeggio | 69 minuti |
| Jogging | 31 minuti |
| Nuoto | 23 minuti |
| Una bici | 39 minuti |
| Aerobica | 55 minuti |
| Faccende domestiche | 92 minuti |
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