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Video: Timo (timo) - Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine
2024 Autore: Rachel Wainwright | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-15 07:40
Timo (timo)
Il valore nutritivo |
---|
Porzione Timo (timo) 100 g |
Quantità per porzione |
Calorie 101 Calorie dai grassi 15.12 |
% Valore giornaliero * |
Grassi totali 1,68 g 3% |
Saturare grassi 0,47 g 2% |
Polinsaturi. grassi 0,53 g |
Monoinsaturi. grassi 0,08 g |
Colesterolo 0 mg 0% |
Sodio 9 mg 0% |
Potassio 609 mg 17% |
Carboidrati totali 24,45 g 8% |
Fibre alimentari 14 g 56% |
Proteine 5,56 g 11% |
Vitamina A 95% |
Vitamina B6 17% |
Vitamina C 267% |
Niacina 9% |
Tiamina 3% |
Ferro 97% |
Calcio 41% |
Magnesio 40% |
Fosforo 11% |
Zinco 12% |
* Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto di BJU nel prodotto
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 101 kcal?
A passeggio | 25 minuti |
Jogging | 11 minuti |
Nuoto | 8 minuti |
Una bicicletta | 14 minuti |
Aerobica | 20 minuti. |
Faccende domestiche | 34 minuti |
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