Come mantenere la potenza maschile
La potenza maschile viene persa per due motivi. Prima di tutto, questi sono problemi di salute e, in secondo luogo, ragioni psicologiche. La capacità di eseguire un rapporto sessuale completo è un meccanismo sottile nella cui regolazione prendono parte i sistemi nervoso, ormonale e cardiovascolare. Il fallimento in qualsiasi fase della regolazione può portare a una diminuzione della potenza, fino alla sua completa perdita.
Cosa fare se ci sono problemi con la potenza maschile? Per prima cosa devi scoprire la sua causa e quindi eliminarla. Il medico stabilirà in modo affidabile la causa dell'impotenza, ma ci sono alcuni segni con cui puoi provare ad assumere in modo indipendente almeno che, di natura psicologica, o è associato a una malattia organica, i cui primi segni si sono manifestati in modo simile.
Se le erezioni spontanee mattutine e notturne vengono preservate, ma al momento del rapporto sessuale, la potenza maschile è assente e questo si manifesta all'improvviso, come si suol dire, senza motivo, le ragioni sono molto probabilmente psicologiche. Può essere incompatibilità con un partner, esaurimento psico-emotivo o grave affaticamento. In questo caso potrebbe essere necessario l'aiuto di uno psicoterapeuta, o forse sarà sufficiente un buon riposo, un cambio di scenario e un corso di agente rinforzante.
Se la potenza maschile si è deteriorata gradualmente, nel corso dei mesi, se questo deterioramento si rifletteva nelle erezioni mattutine e notturne, anch'esse diventate lente o scomparse del tutto, molto probabilmente la causa è la malattia. In questo caso, il ricorso a un medico dovrebbe essere immediato, poiché prima si inizia il trattamento, maggiori sono le possibilità che la potenza maschile possa essere ripristinata completamente.
Parlando di misure preventive per prevenire il verificarsi di tali problemi, vale la pena sottolineare ancora una volta l'importanza del mantenimento della salute. La potenza maschile è il suo tipo di indicatore. Uno stile di vita sano, che include attività fisica, buon sonno, corretta
alimentazione e assenza di cattive abitudini, è l'unico modo per mantenere la potenza maschile per lungo tempo.
Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alla prevenzione della congestione nella piccola pelvi e alla prevenzione dell'ipotermia. Uno stile di vita sedentario, a cui purtroppo è esposto un numero crescente di uomini, è attualmente il principale nemico della potenza maschile. E se sei uno di quegli uomini che si siedono in ufficio durante il giorno, poi siedono al volante, poi siedono a casa sul divano o al computer, è il momento di prendere misure energiche per preservare la potenza maschile.
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