Cause di paure e fobie
La parola "fobia", infatti, è sinonimo della parola "paura", e nella traduzione dalla lingua greca significa proprio questo. Ma storicamente, il termine fobia è usato per indicare qualcosa di diverso dalla semplice paura. Quando parliamo di una fobia, intendiamo una paura irragionevole che si ripete nella stessa situazione che è estremamente dolorosa per una persona. La definizione di paura è più ampia. La paura può essere giustificata e infondata, sebbene sia piuttosto forte, ad esempio, sotto forma di attacchi di panico, ma meno specifica. Tuttavia, paure e fobie possono ugualmente avvelenare l'esistenza di una persona.
Da dove vengono le paure e le fobie? Spesso la base è una forte paura vissuta, giustificata, ma così eccessiva che il trauma inflitto alla sua psiche si è rivelato più profondo del solito. Allo stesso modo, e forse più della forza dello shock subito, dipende dalla psiche stessa. Ci sono persone che sono più impressionabili, hanno un sistema nervoso sensibile, facilmente eccitabile e, per così dire, "dalla pelle spessa", la cui psiche non è così sensibile. In sostanza, le paure e le fobie, quando si parla di un aspetto medico, sono nevrosi - nevrosi d'ansia o disturbo ossessivo-compulsivo, e talvolta una combinazione di entrambi.
La causa di qualsiasi nevrosi è sempre psicogena, cioè ha un'origine mentale. Sopra, abbiamo menzionato la paura sperimentata. Questo è un motivo comune, ma tutt'altro che unico, per lo sviluppo di paure e fobie. Accade spesso che nulla abbia preceduto l'emergere di una paura irrazionale, come la paura dei ragni o dello spazio chiuso. Gli psicologi dicono, a proposito, che una tale affermazione non è sempre vera, perché una persona spesso dimentica un evento traumatico, soprattutto se è accaduto durante l'infanzia. La psiche è progettata in modo tale da cercare di nascondere lo spiacevole, di nasconderlo sullo “scaffale lontano” della coscienza. Purtroppo, il fattore nascosto e dimenticato non cessa mai di essere traumatico. Ecco perché per comprendere le cause della paura e della fobia, è necessario l'aiuto di uno psicologo.
Va notato che la causa della nevrosi d'ansia potrebbe non essere un singolo evento spiacevole, ma una serie di shock emotivi non troppo forti, ma di lunga durata. Alla fine, uno stress banale, non necessariamente spaventoso, può portare a paure e fobie. Un sistema nervoso sovraccarico non è in grado di far fronte a ciò che lo colpisce e il modo in cui si manifesta la nevrosi dipende dalle caratteristiche individuali. Considerando che l'uomo moderno è costantemente intimidito, ad esempio, dai media, riportando quotidianamente cattive notizie, minacce alla vita e al benessere di molte persone, non sorprende che fobie e paure siano ormai così diffuse.
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