Massaggio spagnolo
Il massaggio spagnolo è un complesso di tecniche di massaggio che combinano armoniosamente una varietà di tecniche volte a raggiungere un profondo rilassamento e ripristinare l'elasticità dei tessuti e della pelle.
Il fondatore della tecnica di massaggio spagnola è lo scienziato spagnolo Enrique Garcia, che ha perfezionato la tecnica del “Chiromassage” del suo predecessore, il Dr. Ferrandis, che ha fondato la Scuola di Massaggio in Spagna all'inizio del XX secolo.
La nuova tecnica di Enrique Garcia è stata sviluppata presso l'INMASTER Institute of Manual Therapy ed è stata chiamata Hemolymphatic Drainage.
Il massaggio spagnolo si basa su un effetto specifico sul sistema venoso e sul fluido interstiziale, che svolge un ruolo essenziale nello scambio di sostanze tra cellule dei tessuti e sangue.
Essendo un sistema abbastanza giovane, il massaggio spagnolo combina non solo i risultati della medicina moderna e della cosmetologia, ma anche le tecniche della medicina ayurvedica indiana, lo yoga e la pratica spirituale buddista.
Tecnica di massaggio spagnolo
Le basi delle tecniche di massaggio spagnolo sono:
- Inammissibilità di utilizzare due diverse tecniche nel massaggio, poiché alcune combinazioni possono avere effetti opposti;
- Una varietà di tecniche, che ti consente di tenere conto delle caratteristiche individuali del corpo. Grazie a questo, la tecnica del massaggio spagnolo elimina la dipendenza da tecniche ripetitive, aumentandone l'efficacia;
- L'inammissibilità delle sensazioni dolorose, che è raggiunta dall'abilità del massaggiatore e dalla sua capacità di padroneggiare la plasticità delle tecniche. Ciò garantisce una penetrazione profonda nei tessuti.
Oltre all'effetto curativo, il massaggio spagnolo, secondo le recensioni, porta una sensazione di gioia e piacere.
Massaggio facciale spagnolo
Il massaggio facciale spagnolo è apprezzato principalmente per il rilassamento muscolare. Ciò si ottiene attraverso una varietà di tecniche e un'atmosfera creata appositamente per la sessione.
Accarezzare movimenti leggeri con i polpastrelli viene sostituita da pizzicotti dei muscoli facciali (profondi e superficiali) o sfregamenti con il palmo e il dorso della mano. Queste tecniche combinano intensità e indolore e comportano azioni rilassanti su ciascun gruppo muscolare.
Secondo le recensioni, il massaggio spagnolo porta non solo il rilassamento e il miglioramento dello stato psico-emotivo. Migliora la circolazione sanguigna ai tessuti, il drenaggio linfatico e il deflusso venoso. Ciò porta a un miglioramento del sollievo e del colore della pelle, un aumento della sua elasticità, levigatura delle rughe e una significativa riduzione del gonfiore nelle aree problematiche intorno agli occhi.
Durante le sedute di massaggio spagnolo, il contorno del viso viene sollevato, così come la modellazione dei contorni del viso, che comprende:
- Lifting della palpebra superiore con correzione simultanea della forma delle sopracciglia;
- Ingrandimento delle labbra (effetto di "labbra siliconiche");
- Levigare l'area delle pieghe naso-labiali;
- Riduzione del cordino della borsa e delle rughe di gravità;
- Ridurre la gravità del "doppio mento".
Con segni pronunciati di avvizzimento e atonia, il massaggio spagnolo, secondo le recensioni, fornisce il ringiovanimento della zona del collo e del décolleté e dona anche una sensazione di compattezza e tensione del viso.
Il massaggio facciale spagnolo è adatto alle donne in gravidanza per eliminare il caratteristico gonfiore e gonfiore del viso.
Massaggio corpo spagnolo
Il massaggio corpo spagnolo include diverse tecniche uniche.
Tecnica di massaggio miostrutturale, consente di allenare i livelli dei tessuti più profondi: tendini, muscoli, ossa e articolazioni. L'obiettivo principale di questa tecnica di massaggio è il massimo rilassamento muscolare, la riduzione della spasticità e del ristagno nei tessuti e il miglioramento dei processi metabolici. Dopo il massaggio miostrutturale, i sintomi del dolore diminuiscono, la contrattilità muscolare e la mobilità articolare migliorano, così come aumenta il tono generale dei tessuti, che aiuta a rallentare il processo di invecchiamento.
Nella tecnica di massaggio miostrutturale, viene utilizzato un gran numero di tecniche di massaggio morbido rilassante, che mirano a ripristinare l'elasticità muscolare e migliorare l'afflusso di sangue sia all'articolazione che ai tessuti molli circostanti.
La tecnica del massaggio biovascolare ha lo scopo di eliminare i problemi legati all'insufficienza vascolare. Questo tipo di massaggio corpo spagnolo aiuta a migliorare sia la parte linfatica che quella venosa del sistema di drenaggio. Ciò consente di risolvere sia i problemi del sistema cardiovascolare sia molti problemi estetici associati a disturbi vascolari.
La tecnica di massaggio anticellulite ha lo scopo di correggere il tessuto sottocutaneo e i cambiamenti lipodistrofici locali nella pelle, che molto spesso si manifestano come un cambiamento nel sollievo e nel colore della pelle, nonché una violazione dell'elasticità e del turgore dei tessuti. Questa tecnica include un'ampia varietà di tecniche di massaggio.
Dopo la stimolazione superficiale dei termocettori cutanei e delle reti capillari esterne, si ha una graduale penetrazione nel tessuto adiposo sottocutaneo, substrato morfologico della cellulite.
La tecnica di massaggio somato-emotiva, basata sul contrasto delle sensazioni, ha lo scopo di rafforzare il sistema nervoso.
La tecnica del massaggio linfodrenante viene utilizzata quando è necessario rimuovere i prodotti metabolici e i liquidi in eccesso dai tessuti.
La tecnica del massaggio emolinfatico viene tipicamente utilizzata per alleviare stress prolungato, apatia, irritabilità e disturbi del sonno. Inoltre, ha lo scopo di ripristinare la circolazione sanguigna locale e aiutare ad abbassare la pressione sanguigna.
La tecnica del massaggio neurosedativo viene utilizzata anche per aumentare l'irritabilità e lo stress prolungato, le cui conseguenze sono stanchezza cronica e disturbi del sonno. Si basa sulla stimolazione di alcuni centri cerebrali che possono causare un profondo rilassamento.
Il massaggio spagnolo neurosedativo aumenta le capacità di adattamento del corpo e la resistenza allo stress. Il risultato è una diminuzione dell'attività dell'emisfero dominante, nonché il rilascio di endorfine, che hanno un effetto antistress. Questa tecnica di massaggio si basa su sensazioni deboli, monotone, che cambiano lentamente che si traducono nel massimo relax.
Indicazioni per il massaggio corpo spagnolo
Oltre all'effetto cosmetico, il massaggio spagnolo ha un effetto terapeutico pronunciato:
- Per ridurre l'edema;
- Nel trattamento delle vene varicose;
- Nel trattamento della linfostasi;
- Per alleviare lo stress;
- Con ridotta immunità;
- In caso di malnutrizione di cellule e tessuti;
- Per abbassare la pressione sanguigna.
Controindicazioni al massaggio spagnolo
Non è consigliabile eseguire il massaggio spagnolo in background:
- Malattie nella fase acuta;
- Neoplasie maligne;
- Malattie della pelle;
- Asma bronchiale durante il periodo di fioritura.
I cosmetologi consigliano di eseguire sessioni di massaggio spagnolo non più di 3 volte a settimana per un corso di 10-12 sessioni.
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