Chuka di alghe
Il valore nutritivo |
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Porzione Chuka Alga 100 g |
Quantità per porzione |
Calorie 90 Calorie dai grassi 36 |
% Valore giornaliero * |
Grassi totali 4g 6% |
Saturare grassi 0,13 g 1% |
Polinsaturi. grassi 0,22 g |
Colesterolo 0 mg 0% |
Sodio 872 mg 36% |
Potassio 50 mg 1% |
Carboidrati totali 12 g 4% |
Fibra alimentare 0,5 g 2% |
Proteine 1 g 2% |
Vitamina A 7% |
Vitamina C 5% |
Vitamina K 7% |
Niacina 11% |
Tiamina 4% |
Ferro 12% |
Calcio 15% |
Magnesio 27% |
Fosforo 8% |
Zinco 3% |
* Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto di BJU nel prodotto
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 90 kcal?
A passeggio | 23 minuti |
Jogging | 10 minuti. |
Nuoto | 8 minuti |
Una bici | 13 minuti |
Aerobica | 18 minuti |
Faccende domestiche | 30 minuti. |
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